Вітамін Е: використання, переваги та побічні ефекти

Загальна назва: вітамін Е (VYE ta min E), токоферол альфа
Торгові марки: Aqua-E, Aquasol E, Aquavite-E, Aqueous Vitamin E, E-400 Clear
Клас препарату: Вітаміни

Що таке вітамін Е?

Вітамін Е є антиоксидантом, який природним чином міститься в таких продуктах, як горіхи, насіння та зелені листові овочі. Вітамін Е — це жиророзчинний вітамін, важливий для багатьох процесів в організмі.

Вітамін Е використовується для лікування або профілактики дефіциту вітаміну Е. Людям з певними захворюваннями може знадобитися додатковий вітамін Е.

Попередження

Дотримуйтесь усіх вказівок на етикетці та упаковці ліків. Розкажіть кожному з ваших постачальників медичних послуг про всі ваші захворювання, алергії та всі ліки, які ви використовуєте.

Перед прийомом цього препарату

Попросіть лікаря або фармацевта, чи безпечно для вас використовувати вітамін Е, якщо у вас є інші захворювання, особливо:

• анемія (низький рівень еритроцитів);

• кровотеча або порушення згортання крові, такі як гемофілія;

• хвороба печінки;

• хвороба печінки;

• будь-які алергії;

• захворювання очей під назвою пігментний ретиніт;

• дефіцит вітаміну К;

• високий рівень холестерину або тригліцеридів (тип жиру в крові);

• діабет;

• рак в анамнезі;

• інсульт або тромб в анамнезі; або

• якщо вам потрібна операція або ви нещодавно перенесли операцію.

FDA вагітність категорії C. Невідомо, чи зашкодить вітамін Е ненародженій дитині. Прийом вітаміну Е в кількостях, що не перевищують рекомендовану дієтичну норму (RDA), вважається безпечним; однак, як правило, добавки не рекомендуються, за винятком тих випадків, коли вміст вітаміну Е в їжі є нижчим рекомендованої добової норми. Не використовуйте цей препарат без поради лікаря, якщо ви вагітні.

Невідомо, чи вітамін Е проникає в грудне молоко, чи може він завдати шкоди годуючій дитині. Не використовуйте цей препарат без поради лікаря, якщо ви годуєте дитину грудьми.

Ваші потреби в дозах можуть відрізнятися під час вагітності або під час годування груддю.

Як приймати вітамін Е?

Використовуйте продукти з вітаміном Е точно відповідно до вказівок на етикетці або за призначенням лікаря. Не використовуйте у великих чи менших кількостях або довше, ніж рекомендовано.

Вітамін Е працює найкраще, якщо приймати його з їжею.

Відміряйте рідкі ліки дозуючим шприцом, що входить до комплекту, або спеціальною мірною ложкою чи чашкою для ліків. Якщо у вас немає пристрою для вимірювання дози, попросіть його у свого фармацевта.

Штучно підсолоджені рідкі ліки можуть містити фенілаланін. Перевірте етикетку ліків, якщо у вас фенілкетонурія (ФКУ).

Рекомендована дієтична норма вітаміну Е збільшується з віком. Дотримуйтесь інструкцій свого лікаря. Щоб отримати додаткову інформацію, ви також можете ознайомитися зі списками Управління дієтичних добавок Національного інституту здоров’я або бази даних поживних речовин Міністерства сільського господарства США (USDA) (раніше «Рекомендовані добові норми»).

Якщо вам потрібна операція або медична процедура, заздалегідь повідомте хірурга, що ви використовуєте вітамін Е. Можливо, вам доведеться припинити використання ліків на короткий час.

Зберігати при кімнатній температурі подалі від вологи та тепла.

Що станеться, якщо я пропущу дозу?

Прийміть пропущену дозу, як тільки згадаєте. Пропустіть пропущену дозу, якщо настав час для наступної запланованої дози. Не приймайте додаткові ліки, щоб компенсувати пропущену дозу.

Що станеться, якщо я передозую?

Зверніться за екстреною медичною допомогою або зателефонуйте на лінію допомоги при отруєнні за номером 1-800-222-1222.

Симптоми передозування можуть включати біль у животі, нудоту, діарею, запаморочення, головний біль, втома, розмитість зору або втому.

Чого слід уникати

Уникайте прийому інших вітамінів, мінеральних добавок або харчових продуктів без поради лікаря.

Якщо ви також приймаєте орлістат (alli, Xenical), не приймайте його протягом 2 годин до або через 2 години після прийому вітаміну Е.

Побічні ефекти вітаміну Е

Отримайте невідкладну медичну допомогу, якщо у вас є будь-які з цих ознак алергічної реакції на вітамін Е: вулики; утруднене дихання; набряк вашого обличчя, губ, язика або горла.

Припиніть прийом вітаміну Е та негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є:

• головний біль, запаморочення, зміни зору;

• запаморочення, ніби ви можете втратити свідомість;

• незвичайна слабкість або почуття втоми;

• діарея, шлункові спазми; або

• легке утворення синців або кровотеча (носова кровотеча, кровоточивість ясен).

Поширені побічні ефекти вітаміну Е можуть включати:

• нудота;

• відчуття втоми;

• головний біль; або

• легкий висип.

Це не повний перелік побічних ефектів, і можуть виникнути інші. Зателефонуйте своєму лікарю, щоб отримати медичну консультацію щодо побічних ефектів. Ви можете повідомити про побічні ефекти FDA за номером 1-800-FDA-1088.

Інформація про дозування

Звичайна доза для дорослих при дефіциті вітаміну Е:

Лікування: від 60 до 75 одиниць перорально один раз на день.
Профілактика: 30 одиниць перорально один раз на день.

Звичайна доза для дорослих при пізній дискінезії:

Від 600 до 1600 одиниць перорально на день.

Звичайна доза для дорослих при серповидно-клітинній анемії:

450 одиниць перорально на добу.

Звичайна доза для дорослих при хворобі Альцгеймера:

1000 одиниць перорально двічі на день.

Звичайна доза для дорослих для харчової добавки:

Рідкий пероральний препарат (AQUA-E): 200 одиниць (10 мл) перорально один раз на день.

Звичайна педіатрична доза при дефіциті вітаміну Е:

1 одиниця/кг/день перорально змішуваного з водою вітаміну Е.

Звичайна педіатрична доза для профілактики ретинопатії:

Профілактика ретинопатії недоношених або бронхолегеневої дисплазії (БЛД) внаслідок кисневої терапії: від 15 до 30 одиниць/кг/день для підтримки рівнів у плазмі від 1,5 до 2 мкг/мл (може знадобитися до 100 одиниць/кг/день). Примітка: AAP вважає це використання досліджуваним і рутинне використання не рекомендоване.

Звичайна педіатрична доза для муковісцидозу:

Від 100 до 400 одиниць/день перорально.

Звичайна педіатрична доза для харчової добавки:

Дозування: 1 одиниця вітаміну Е = 1 мг dl-альфа-токоферолу ацетату.

Оральний:
Адекватне споживання (AI):
Від 1 до менше 6 місяців: 4 одиниці щодня
Від 6 до менше 12 місяців: 5 одиниць щодня

Рекомендована добова норма (RDA):
Від 1 до 3 років: 6 одиниць щодня
Від 4 до 8 років: 7 одиниць щодня
Від 9 до 13 років: 11 одиниць щодня
13 років і старше: 15 одиниць щодня

Які ще препарати впливатимуть на вітамін Е?

Повідомте свого лікаря про всі ліки, які ви використовуєте, а також про ті, які ви починаєте або припиняєте використовувати під час лікування, особливо:

• холестирамін;

• мінеральна олія;

• орлістат (аллі, ксенікал); або

• варфарин (Кумадін, Янтовен).

Цей список не є повним. Інші ліки можуть взаємодіяти з вітаміном Е, включаючи ліки, що відпускаються за рецептом і без рецепта, вітаміни та продукти рослинного походження. Не всі можливі взаємодії перераховані в цьому посібнику з ліків.

Питання що часто задаються

• Що таке антиоксиданти і чи варто приймати добавки?

Подальша інформація

Пам’ятайте, що зберігайте ці та всі інші ліки в недоступному для дітей місці, ніколи не діліться своїми ліками з іншими та використовуйте цей продукт лише за показаннями.

Завжди консультуйтеся зі своїм постачальником медичних послуг, щоб переконатися, що інформація, яка відображається на цій сторінці, стосується ваших особистих обставин.