Що викликає часті кишкові коліки?

Кишкові спазми є поширеною проблемою, яка може виникнути у всіх людей різного віку. Ви відчуєте спазми в м’язах шлунково-кишкового тракту. Ці судоми можуть варіюватися від легкого дискомфорту до сильного болю. У цій статті пояснюється, що викликає часті кишкові спазми, і надається посібник із лікування цього стану.

Що викликає часті кишкові коліки?

Етіологія кишкових спазмів різноманітна, зумовлена різними станами, що впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Ці причини можна розділити на дієтичні, інфекційні, функціональні та структурні причини.

Дієтичні причини

Непереносимість лактози та інша харчова чутливість: нездатність перетравлювати лактозу або реакції на такі продукти, як глютен, можуть спровокувати кишкові спазми.
FODMAP: певні вуглеводи можуть ферментувати в кишечнику, що призводить до кишкових спазмів у сприйнятливих людей.

Інфекційні причини

Бактеріальні інфекції: такі як інфекція через заражену їжу або воду.
Вірусний гастроентерит: широко відомий як шлунковий грип.

Функціональні розлади

Синдром подразненого кишечника (irritable bowel syndrome, або IBS): стан, що характеризується болем у животі, здуттям живота та зміною звичок дефекації без будь-яких видимих відхилень.
Функціональна диспепсія: періодичний біль або дискомфорт з центром у верхній частині живота.

Структурні питання

Запальне захворювання кишечника (inflammatory bowel disease або IBD): включає хворобу Крона та виразковий коліт, що спричиняє запалення шлунково-кишкового тракту.
Кишкова непрохідність: викликана пухлинами, стриктурами або грижами, може призвести до спазмів через блокування кишкового шляху.

Виразковий коліт – це тривалий стан, при якому запалюється товста і пряма кишки. Товста кишка - це товстий кишечник, а пряма кишка - це кінець кишечника, де зберігається кал. На слизовій оболонці товстої кишки можуть розвинутися невеликі виразки, які можуть кровоточити та виділяти гній. — Виразковий коліт – це тривалий стан, при якому запалюється товста і пряма кишки. Товста кишка – це товстий кишечник, а пряма кишка – це кінець кишечника, де зберігається кал. На слизовій оболонці товстої кишки можуть розвинутися невеликі виразки, які можуть кровоточити та виділяти гній.

Механізм, що стоїть за кишковими спазмами, часто включає ненормальні скорочення м’язів кишечника. У таких станах, як СРК, ці скорочення можуть бути сильнішими та тривати довше, ніж зазвичай, що призводить до кишкових спазмів. Запалення, викликане інфекціями або ЗЗК, також може викликати чутливість нервових закінчень, що робить кишечник більш сприйнятливим до болю.

Діагностика

Діагностика точної причини частих кишкових спазмів може бути складною через різноманітність потенційних причин. Щоб визначити точну причину, використовується детальний анамнез, фізичне обстеження та комбінація діагностичних тестів.

Первинна оцінка

Огляд історії хвороби та симптомів: визначення дієтичних звичок, моделей симптомів та будь-яких провокуючих факторів.
Фізичне обстеження: для виявлення будь-якого болю в животі або нерівностей.

Діагностичні дослідження

Аналізи крові: щоб перевірити наявність ознак інфекції або запалення.
Аналіз калу: для виявлення патогенів або крові в калі.
Візуалізаційні тести (УЗД, КТ): для візуалізації структурних аномалій у шлунково-кишковому тракті.
Ендоскопія: для прямого огляду шлунково-кишкового тракту, корисна для діагностики ЗЗК або пухлин.

Лікування частих кишкових спазмів

План лікування кишкових спазмів складається відповідно до діагностованої причини, зосереджуючись на полегшенні симптомів і усуненні кореня проблеми.

Дієтичні модифікації

Елімінаційні дієти: визначення та уникнення тригерних продуктів.
Дієта з низьким вмістом FODMAP: зменшення споживання певних вуглеводів, які можуть посилити симптоми.

ліки

Спазмолітики: для зняття м’язових спазмів шлунково-кишкового тракту.
Протидіарейні та проносні засоби: для усунення порушень дефекації.
Антибіотики: використовуються у випадках бактеріальних інфекцій.
Біологічні препарати: таргетна терапія для лікування ВЗК.

Зміна способу життя

Управління стресом: такі методи, як йога та медитація, можуть допомогти, оскільки стрес, як відомо, викликає кишкові спазми.
Регулярні фізичні вправи: покращують загальний стан травлення.

Нещодавні дослідження пролили світло на вісь кишечник-мозок, підкресливши, як психологічні фактори можуть впливати на шлунково-кишкові симптоми, включаючи кишкові спазми. Дослідження показують, що терапія, спрямована на зменшення стресу та тривоги, може помітно покращити симптоми шлунково-кишкових розладів, таких як СРК.

Роль мікробіома в здоров’ї травлення є ще однією областю інтенсивного вивчення. Пробіотики та пребіотики досліджуються на предмет їх здатності полегшувати кишкові спазми шляхом сприяння здоровому балансу кишкових бактерій.

Медичні працівники радять усім, хто відчуває постійні або сильні кишкові спазми, звернутися до лікаря. Рання діагностика та лікування можуть запобігти ускладненням і покращити якість життя. Ви також повинні вести харчовий щоденник, щоб визначити, яка їжа може викликати кишкові спазми, і займатися регулярними помірними фізичними вправами.