Якщо у вас одночасно болить горло, розлад шлунка та головний біль, можливо, у вас вірусна інфекція, стрептококова ангіна або шлунково-кишкова інфекція. У цій статті ми обговоримо захворювання або стани, які зазвичай викликають ці три симптоми, і допоможемо вам впоратися з ними.
Стани або захворювання, які зазвичай викликають біль у горлі, розлад шлунку та головний біль разом
1. Вірусна інфекція
Вірусна інфекція є найпоширенішою причиною, чому ці три симптоми з’являються разом. Багато вірусів атакують кілька систем організму одночасно, викликаючи широкі симптоми.
Віруси поширюються від людини до людини повітряно-крапельним шляхом, коли інфіковані люди кашляють, чхають або розмовляють. Ви також можете заразитися вірусами, торкаючись поверхонь, заражених вірусом, а потім торкаючись обличчя, рота чи носа. Як тільки віруси потрапляють в організм, ці мікроскопічні організми вторгаються в клітини та захоплюють клітинний механізм для розмноження. Імунна система реагує вивільненням запальних хімічних речовин, які викликають такі симптоми, як біль у горлі, головний біль і нудота.
Поширені вірусні інфекції, які викликають біль у горлі, розлад шлунка та головний біль, включають:
- Грип. Грип пошкоджує слизову оболонку дихальних шляхів і виділяє токсини, які впливають на травну систему. Імунна відповідь викликає запалення в усьому тілі, яке викликає головний і м’язовий біль.
- Вірус застуди. Вірус звичайної застуди переважно вражає верхні дихальні шляхи, але може стікати слиз у шлунок, викликаючи нудоту. Запалення та закладеність носа призводять до головного болю, а подразнення горла викликає біль.
- COVID 19. COVID-19 атакує клітини по всьому тілу за допомогою рецептора ACE2, який з’являється в горлі, травному тракті та кровоносних судинах. Ця широкомасштабна клітинна інвазія пояснює, чому COVID-19 викликає різноманітні симптоми, що вражають численні системи органів.
- Аденовірус. Аденовірус одночасно вражає горло та слизову оболонку кишечника, безпосередньо викликаючи респіраторні та травні симптоми. Системна імунна відповідь викликає головний біль.
Що потрібно робити при вірусній інфекції
Відпочивайте вдома, щоб дозволити імунній системі ефективно боротися з інфекцією. Пийте воду, трав'яні чаї, прозорі відвари, щоб уникнути зневоднення, оскільки зневоднення посилює головний біль. Щоб зменшити головний біль і дискомфорт у горлі, прийміть безрецептурні знеболювальні препарати, такі як ацетамінофен або ібупрофен. Полощіть горло теплою солоною водою, щоб заспокоїти біль у горлі. Їжте м’яку їжу, як тости, рис і банани, щоб заспокоїти розлад шлунку.
Зверніться до лікаря, якщо симптоми погіршуються через п’ять днів, якщо у вас утруднено дихання, якщо ви відчуваєте сильну блювоту чи діарею, або якщо головний біль стає сильним. Лікар може перевірити на певні віруси, як-от грип чи COVID-19, і за необхідності призначити противірусні препарати.
2. Ангіна з ускладненнями
Стрептококова ангіна виникає, коли стрептокок групи А вражає горло. Хоча бактерії в першу чергу вражають горло, інфекція може викликати вторинні симптоми, що вражають шлунок і голову.
Бактерії Streptococcus групи А поширюються повітряно-крапельним шляхом і при прямому контакті з інфікованими людьми. Коли ці бактерії колонізують горло, вони виділяють токсини, які пошкоджують тканини та викликають інтенсивне запалення. Імунна система дає сильну відповідь, вивільняючи хімічні речовини, які називаються цитокінами, які можуть впливати на травну систему та викликати нудоту. Запалення та імунна відповідь також викликають головний біль. У деяких людей розлад шлунка виникає через ковтання інфікованого слизу або розлад шлунка виникає як реакція на бактеріальні токсини, що циркулюють у крові.
Що вам потрібно зробити
Зверніться до лікаря, щоб взяти мазок із горла, щоб підтвердити наявність стрептококової ангіни. Стрептококова ангіна потребує лікування антибіотиками, щоб запобігти серйозним ускладненням, таким як ревматична лихоманка або запалення нирок. Прийміть повний курс призначеного антибіотика навіть після того, як симптоми зникнуть. Використовуйте безрецептурні знеболюючі препарати для лікування головного болю та болю в горлі. Полоскати горло теплою солоною водою кілька разів на день. Пийте багато рідини та їжте м’яку їжу, яка не дратує горло. Відпочинок для підтримки відновлення.
Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникають труднощі з диханням, серйозні труднощі з ковтанням, висип, або якщо симптоми не покращуються протягом 48 годин після початку прийому антибіотиків.
3. Гастроентерит (шлунковий грип)
Гастроентерит означає запалення шлунка і кишечника, зазвичай викликане вірусними або бактеріальними інфекціями. Хоча люди називають цей стан «шлунковим грипом», віруси грипу не викликають гастроентериту.
Норовірус, ротавірус та інші шлунково-кишкові віруси поширюються через їжу, воду або поверхні, які заражені вірусом. Бактеріальні причини включають Salmonella, E. coli та Campylobacter з недостатньо термічно обробленої їжі або води, зараженої бактеріями. Коли ці збудники проникають у слизову оболонку травного тракту, вони викликають запалення та збільшують секрецію рідини в кишечнику, викликаючи нудоту, блювоту та діарею.
Горло болить від повторної блювоти, яка піддає тканини горла впливу різкої шлункової кислоти. Зневоднення внаслідок блювоти та діареї зменшує об’єм крові та змінює електролітний баланс, викликаючи головний біль. Організм також вивільняє запальні хімічні речовини по всій системі під час інфекції, що сприяє виникненню головного болю.
Що вам потрібно зробити
Припиніть їсти тверду їжу на кілька годин, щоб дати шлунку відпочити. Часто пийте невелику кількість води, розчинів для оральної регідратації або прозорих рідин, щоб запобігти зневодненню. Після того, як блювота припиниться протягом кількох годин, поступово їжте м’які продукти, такі як крекери, тости, рис і банани. Уникайте молочних продуктів, жирної їжі, кофеїну та алкоголю до повного одужання.
Відпочивайте якомога більше. Прийміть безрецептурні знеболюючі препарати від головного болю, але уникайте прийому ібупрофену та аспірину, коли ваш шлунок порожній, оскільки ці ліки можуть подразнювати слизову оболонку травного тракту.
Зверніться за медичною допомогою, якщо ви не можете утримувати рідину протягом 24 годин, якщо ви помітили кров у блювотних масах або калі, якщо у вас з’явилися ознаки сильного зневоднення (запаморочення, темна сеча, сильна спрага), якщо головний біль стає сильним або раптовим, або якщо симптоми зберігаються більше трьох днів.
4. Мононуклеоз
Мононуклеоз, який часто називають «хворобою поцілунків», виникає внаслідок зараження вірусом Епштейна-Барра. Ця інфекція зазвичай виникає у підлітків і молодих людей.
Вірус Епштейна-Барр поширюється через слину під час поцілунків, спільного використання напоїв чи посуду, або через кашель і чхання. Вірус вражає В-клітини (тип лейкоцитів), клітини горла та слинних залоз. Ця інфекція викликає збільшення селезінки та печінки, оскільки ці органи працюють над фільтрацією інфікованих клітин із кровотоку.
Біль у горлі виникає внаслідок значного запалення та іноді білих плям у горлі. Головні болі виникають через системну імунну відповідь і лихоманку. Нудота та розлад шлунка розвиваються через ураження печінки та загальний запальний стан, що впливає на травну систему. Імунна відповідь також викликає втому, яка може тривати 4-6 тижнів.
Що вам потрібно зробити
Тривале відпочинок, оскільки мононуклеоз викликає сильну втому і вимагає кількох тижнів для повного відновлення. Пийте багато рідини. Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати, щоб впоратися з болем у горлі та головним болем. Полощіть горло солоною водою або використовуйте льодяники для горла, щоб полегшити біль у горлі. При появі нудоти їжте м’яку їжу невеликими порціями.
Уникайте контактних видів спорту та підйому важких предметів принаймні протягом одного місяця, тому що збільшена селезінка може розірватися внаслідок травми, спричинивши небезпечну для життя внутрішню кровотечу. Уникайте алкоголю, тому що алкоголь навантажує вже пошкоджену печінку.
Зверніться до лікаря для діагностики за допомогою аналізів крові. Аналізи крові виявлять антитіла до вірусу Епштейна-Барра. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас з’явився сильний біль у животі (що може свідчити про розрив селезінки), утруднене дихання, сильний головний біль із ригідністю шиї або пожовтіння шкіри чи очей.
5. Харчове отруєння
Харчове отруєння виникає, коли ви споживаєте їжу або воду, забруднену бактеріями, вірусами, паразитами або токсинами. Різні збудники викликають різні симптоми та рівні тяжкості.
Такі бактерії, як Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter і E. coli, забруднюють харчові продукти, якщо з ними поводилися недбало, вони були недостатньо приготовлені або зберігалися в небезпечних умовах. Ці бактерії розмножуються в їжі і або виробляють токсини до їжі, або вторгаються в травний тракт після їжі. Бактеріальні токсини подразнюють слизову оболонку шлунка та кишечника, викликаючи блювоту та діарею.
Горло болить від впливу кислоти під час блювоти. Втрата рідини викликає головний біль. Деякі бактеріальні токсини потрапляють у кров і безпосередньо викликають головний біль, впливаючи на кровоносні судини та нервові закінчення. Запальна реакція імунної системи на інфекцію також сприяє розвитку головного болю.
Що вам потрібно зробити
Припиніть їсти тверду їжу і дайте травній системі відпочити. Пийте прозору рідину, як-от воду, бульйон або розчини для оральної регідратації, щоб замінити втрачену рідину та електроліти. Після припинення блювоти поступово їжте м’яку їжу. Відпочивайте, щоб зберегти енергію для відновлення.
Ретельно відстежуйте симптоми, зокрема, коли вони почалися та яку їжу ви їли протягом попередніх 72 годин. Ця інформація допомагає лікарям визначити джерело зараження.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли серйозні симптоми: кривава діарея, висока температура (вище 38,6 °C), ознаки сильного зневоднення, постійна блювота, яка перешкоджає прийому рідини, або симптоми тривають більше трьох днів. Вагітним жінкам, маленьким дітям, людям похилого віку та особам з ослабленою імунною системою слід негайно звернутися до лікаря, оскільки ці групи мають більший ризик ускладнень.
6. Алергічні реакції
Важкі алергічні реакції можуть викликати набряк горла, розлад травлення та головний біль одночасно. Харчова алергія, реакції на ліки та алергени навколишнього середовища можуть викликати ці симптоми.
Коли імунна система помилково визначає нешкідливу речовину як небезпечну, вона вивільняє гістамін та інші хімічні речовини для боротьби з уявною загрозою. Гістамін змушує кровоносні судини розширюватися і протікати, що призводить до набряку та запалення.
У горлі цей набряк створює біль. Викид гістаміну в шлунково-кишковому тракті викликає нудоту, спазми в животі, іноді блювоту або діарею. Швидке розширення кровоносних судин в голові викликає головний біль. У важких випадках, званих анафілаксією, ця реакція може стати небезпечною для життя, оскільки набряк горла обмежує дихання.
Що вам потрібно зробити
Якщо ви підозрюєте алергічну реакцію, прийміть антигістамінний препарат, наприклад димедрол або цетиризин, якщо ви раніше переносили ці ліки. Ці ліки блокують гістамін і зменшують симптоми. Визначте та уникайте тригерної речовини.
Уважно стежте за ознаками серйозної реакції: утруднене дихання, стиснення в горлі, що посилюється, набряк язика або губ, прискорене серцебиття, запаморочення або сплутаність свідомості. При появі будь-якого з цих симптомів негайно викликайте швидку допомогу. Якщо у вас є автоматичний ін’єктор адреналіну (EpiPen), використовуйте цей пристрій відповідно до інструкцій і все одно зверніться за невідкладною допомогою, тому що симптоми можуть повернутися після того, як дія адреналіну припиниться.
Коли реакція зникне, запишіться на прийом до алерголога, щоб визначити конкретні тригери за допомогою тестування. Алерголог може надати план екстрених дій і призначити ліки для запобігання майбутнім реакціям.
Discussion about this post