Біль у горлі, біль у щелепі та головний біль: причини та лікування

Коли ви одночасно відчуваєте біль у горлі, біль у щелепі та головний біль, ймовірно, у вас вірусна або бактеріальна інфекція, така як стрептококкова ангіна, тонзиліт або інфекція синусів. У деяких випадках проблеми із зубами, захворювання скронево-нижньощелепного суглоба або більш серйозні захворювання, такі як менінгіт, також можуть викликати цю комбінацію симптомів.

Поширені причини болю в горлі, щелепи та головного болю

1. Ураження скронево-нижньощелепного суглоба

Розлад скронево-нижньощелепного суглоба вражає щелепний суглоб, який з’єднує щелепну кістку з черепом. Коли цей суглоб запалюється або пошкоджується, цей стан викликає біль, який іррадіює в кілька областей.

Що викликає розлад скронево-нижньощелепного суглоба:

• Скрегіт або стискання зубів створює надмірний тиск на щелепний суглоб
• Артрит пошкоджує хрящ в суглобі
• Травми щелепи внаслідок нещасних випадків або ударів шкодять структурі суглоба
• Коли ваші зуби розташовані неправильно, прикус створює нерівномірне навантаження на суглоб
• Стрес викликає напругу м'язів навколо щелепи

Біль у щелепі від цього розладу часто поширюється на скроні, викликаючи головний біль. Біль також може віддавати в область горла, створюючи хворобливі відчуття.

Що вам потрібно зробити:

• Прикладайте теплі або холодні компреси до щелепи, щоб зменшити біль і набряк
• Їжте м’яку їжу, щоб мінімізувати рухи щелепи
• Уникайте жувальної гумки та кусання твердих предметів
• Практикуйте техніки релаксації, щоб зменшити стрес і стиснення щелеп
• Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або ацетамінофен
• Відвідати стоматолога; стоматолог може порекомендувати капу, щоб запобігти нічному скреготу зубами
• Сходіть до фізіотерапевта; терапевт надасть вам вправи для щелеп і розтяжку
• Зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають більше двох тижнів

2. Стрептококовий фарингіт

Стрептококовий фарингіт, який зазвичай називають стрептококової ангіною, виникає, коли стрептококові бактерії групи А інфікують горло. Ця бактеріальна інфекція викликає важке запалення горла.

Причини стрептококового фарингіту:

• Вдихання респіраторних крапель від інфікованої людини, яка кашляє або чхає, передає бактерії
• Торкаючись поверхонь, забруднених бактеріями, а потім торкаючись рота чи носа, бактерії поширюються
• Тісний контакт з інфікованими особами підвищує ризик зараження
• Ослаблена імунна система ускладнює боротьбу з бактеріями
• Багатолюдні середовища, такі як школи, сприяють передачі бактерій

Інфекція викликає сильний біль у горлі. Набряклі лімфовузли на шиї створюють дискомфорт у щелепі. Імунна відповідь організму викликає головний біль і лихоманку.

Що вам потрібно зробити:

• Негайно зверніться до лікаря для аналізу мазка з горла
• Приймайте призначені антибіотики протягом повного курсу, навіть коли самопочуття покращилося
• Відпочивайте, щоб допомогти організму боротися з інфекцією
• Пийте багато теплої рідини, наприклад чаю або бульйону, щоб заспокоїти горло
• Полоскати горло теплою солоною водою кілька разів на день
• Щоб підтримувати вологість повітря, використовуйте зволожувач
• Щоб зменшити біль у горлі та лихоманку, прийміть безрецептурний знеболювальний препарат
• Залишайтеся вдома, щоб не передати інфекцію іншим
• Замініть зубну щітку після 24 годин лікування антибіотиками

3. Мононуклеоз

Мононуклеоз, який часто називають моно, розвивається, коли вірус Епштейна-Барра вражає організм. Ця вірусна інфекція зазвичай виникає у підлітків і молодих людей.

Що викликає мононуклеоз:

• Вірус передається через слину при поцілунку.
• Спільне використання напоїв, посуду чи зубних щіток поширює вірус
• Під час кашлю або чхання в повітря потрапляють вірусні частинки
• Контакт із зараженою кров’ю або спермою передає вірус
• Ослаблена імунна система підвищує сприйнятливість до інфекції

Вірус викликає сильне запалення горла та збільшення мигдалин. Набряклі лімфатичні вузли по всій шиї викликають біль у щелепі. Інфекція викликає постійні головні болі та сильну втому.

Що вам потрібно зробити:

• Зверніться до лікаря для правильної діагностики за допомогою аналізів крові
• Відпочивайте довго, оскільки втома може тривати 4-5 тижнів
• Пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню
• Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати, щоб впоратися з болем у горлі та головним болем
• Полоскати горло солоною водою, щоб заспокоїти горло
• Уникайте контактних видів спорту принаймні один місяць, щоб запобігти розриву селезінки
• Уникайте алкоголю, оскільки алкоголь може завдати шкоди печінці під час інфекції
• Залишайтеся вдома з роботи чи навчання під час гострої фази
• Поступово повертайтеся до нормальної діяльності, коли енергія покращується

4. Синусит

Синусит розвивається, коли пазухи запалюються і набрякають. Пазухи — це заповнені повітрям простори в черепі навколо носа, очей і щік.

Що викликає синусит:

• Вірусні інфекції, такі як звичайна застуда, викликають запалення
• Після вірусних інфекцій розвиваються бактеріальні інфекції
• Алергія викликає хронічне запалення синусів
• Носові поліпи блокують дренаж синусів
• Викривлення носової перегородки перешкоджає правильному відтоку слизу
• Подразники навколишнього середовища, такі як дим, викликають запалення носових пазух

Заблоковані пазухи створюють тиск, який викликає головний біль і біль в обличчі. Біль іррадіює в щелепу і верхні зуби. Закапування після носа подразнює горло, викликаючи біль.

Що вам потрібно зробити:

• Використовуйте сольовий назальний спрей або промивачі для очищення слизу
• Накладайте теплі компреси на обличчя, щоб зняти тиск
• Пийте багато рідини для розрідження слизу
• Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати носові проходи вологими
• Прийміть безрецептурний протинабряковий препарат для короткочасного полегшення
• Приймайте знеболюючі препарати, щоб впоратися з головним болем і болем в обличчі
• Спіть з піднятою головою, щоб сприяти дренажу
• Зверніться до лікаря, якщо симптоми тривають більше 10 днів
• Приймайте призначені антибіотики, якщо лікар діагностує бактеріальний синусит
• Розгляньте можливість прийому ліків від алергії, якщо алергія викликає цей стан

5. Грип

Грип виникає, коли віруси грипу вражають дихальну систему. Ця вірусна інфекція вражає весь організм, а не тільки дихальні шляхи.

Що викликає грип:

• Вірус передається при вдиханні крапель від інфікованих людей, які кашляють або чхають
• Дотик до поверхонь, заражених вірусом, а потім доторкання до обличчя поширює вірус
• Тісний контакт з інфікованими особами підвищує ризик зараження
• Ослаблений імунітет знижує стійкість до інфекції
• Сезонні зміни впливають на шляхи передачі вірусу

Вірус запалює тканини горла, викликаючи біль і дискомфорт. Запалення по всьому тілу викликає сильний головний біль. Збільшення лімфатичних вузлів і запалення створюють дискомфорт в щелепі.

Що вам потрібно зробити:

• Повністю відпочиньте, щоб допомогти організму відновитися
• Пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню
• Прийміть безрецептурні знеболювальні та жарознижувальні препарати
• Використовуйте пастилки для горла, щоб заспокоїти біль у горлі
• Підтримуйте кімнату вологою за допомогою зволожувача
• Полоскати горло теплою солоною водою
• Зверніться до лікаря протягом 48 годин після появи симптомів, щоб отримати противірусні препарати
• Залишайтеся вдома, щоб уникнути поширення вірусу
• Слідкуйте за ускладненнями, такими як утруднене дихання або біль у грудях
• Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо симптоми значно погіршуються

6. Зубний абсцес

Зубний абсцес утворюється, коли бактерії вражають тканину зуба або ясен. Ця інфекція створює кишеню гною, що викликає сильний локалізований біль.

Що викликає зубний абсцес:

• Карієс дозволяє бактеріям досягти пульпи зуба
• Захворювання ясен створює кишені, де накопичуються бактерії
• Тріснуті або зламані зуби забезпечують проникнення бактерій
• Попередня невдала стоматологічна робота дозволяє проникнути бактеріям
• Погана гігієна порожнини рота сприяє надмірному розвитку бактерій

Інфекція викликає сильний біль у щелепі, який посилюється при натисканні. Біль іррадіює у вухо, шию та голову, викликаючи головний біль. Набряк може поширюватися на горло, викликаючи біль при ковтанні.

Що вам потрібно зробити:

• Негайно вирушайте до стоматолога, оскільки гнійники зубів потребують професійного лікування
• Приймайте призначені антибіотики для боротьби з інфекцією
• Прийміть безрецептурний знеболюючий препарат, щоб зменшити біль
• Полощіть рот теплою солоною водою кілька разів на день
• Прикладіть холодний компрес до зовнішньої сторони щоки
• Уникайте гарячої або холодної їжі та напоїв, які посилюють біль
• Уникайте жування на ураженій стороні
• У положенні лежачи тримайте голову піднятою
• Не видаляйте і не дренуйте абсцес самостійно
• Проведіть лікування зубів, щоб усунути джерело інфекції

7. Головний біль напруги

Головний біль напруги розвивається, коли напружуються м’язи голови, шиї та плечей. Головний біль напруги є найпоширенішим типом головного болю, який відчувають люди.

Що викликає головний біль напруги:

• Стрес викликає напругу м'язів у всій голові та шиї
• Погана постава напружує м’язи шиї та плечей
• Стискання щелеп напружує м’язи обличчя
• Недолік сну впливає на регуляцію м'язової напруги
• Напруга очей від екранів викликає напруження м’язів
• Зневоднення сприяє м'язовим судомам

Напружені м’язи шиї та щелепи створюють біль, який поширюється на голову. Напруга м’язів щелепи викликає прямий біль у щелепі. М’язи горла також можуть напружуватися, створюючи дискомфорт у горлі або відчуття болю.

Що вам потрібно зробити:

• Приймайте безрецептурні знеболювальні препарати, такі як ібупрофен або ацетамінофен
• Прикладайте тепло до напружених м’язів шиї та плечей
• Практикуйте такі техніки релаксації, як глибоке дихання або медитація
• Поліпшити поставу, особливо під час роботи за комп'ютером
• Робіть регулярні перерви від екранів
• Вживання достатньої кількості води протягом дня
• Висипайтеся щовечора
• Помасажуйте напружені м'язи шиї, плечей і щелепи
• Регулярно займайтеся спортом, щоб зменшити стрес
• Зверніться до лікаря, якщо головні болі виникають часто або посилюються

Коли потрібно негайно звернутися за медичною допомогою?

Деякі симптоми вказують на серйозні захворювання, що вимагають невідкладної допомоги. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте один із таких симптомів:

• Утруднене дихання або ковтання
• Сильний набряк у горлі або щелепі
• Висока температура (вище 39°C)
• Ригідність шиї з лихоманкою та головним болем
• Сплутаність свідомості або зміна психічного стану
• Зміни зору або сильний біль в очах
• Біль у грудях або прискорене серцебиття
• Симптоми, які швидко посилюються
• Неможливість відкрити рот
• Сильний біль, який не зменшується безрецептурними ліками

Ці попереджувальні ознаки вказують на такі стани, як менінгіт, важкі інфекції або інші невідкладні ситуації, які потребують негайного лікування.

Розуміння того, що викликає біль у горлі, біль у щелепі та головний біль, допомагає визначити відповідне лікування. Хоча багато станів, що спричиняють біль у горлі, біль у щелепі та головний біль, усуваються за допомогою домашнього догляду, постійні або важкі симптоми потребують медичного обстеження для встановлення правильного діагнозу та лікування.