Головні болі та епізоди мігрені є звичайними для тих, хто страждає на посттравматичний стресовий розлад. Однак лікування обох станів може зменшити частоту та тяжкість цих головних болів.
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це стан психічного здоров’я, який грубо впливає на
ПТСР може викликати широкий спектр потенційно виснажливих психічних і фізичних симптомів, таких як зміни настрою, когнітивних здібностей, поведінки тощо. Дослідження показують, що приблизно 54% людей з ПТСР також відчувають постійні головні болі, і що багато людей з ПТСР також живуть з епізодами хронічної мігрені.
Нижче ми дослідимо зв’язок між посттравматичним стресовим розладом і головними болями, зокрема, як довго може тривати цей симптом і коли звернутися до лікаря для лікування.
Що відчуває головний біль при ПТСР?
Оскільки посттравматичний стресовий розлад викликає симптоми, пов’язані зі стресом,
Головний біль напруги є одним із найпоширеніших типів головного болю, пов’язаного зі стресом. Деякі симптоми головного болю напруги можуть включати:
- легкий або помірний тупий головний біль
- тиск і ніжність чола
- біль або чутливість у шкірі голови, шиї або плечах
- втома, дратівливість і проблеми з концентрацією
У той час як головний біль напруги, як правило, лише легкий або помірний біль, епізоди мігрені можуть бути виснажливими. Симптоми епізоду мігрені можуть включати:
- помірний або сильний пульсуючий або пульсуючий головний біль
- сильний біль з однієї або обох сторін голови
- чутливість до світла або звуку
- запаморочення або запаморочення
- нудота або блювота
-
додаткові симптоми до і після мігрені
Ще один вид головного болю, наз
Що викликає головний біль після ПТСР?
Однією з причин того, що люди з посттравматичним стресовим розладом можуть частіше відчувати головні болі, є те, як наше тіло реагує на стрес.
Коли ми відчуваємо стрес або тривогу, м’язи плечей, шиї та шкіри голови скорочуються, що може призвести до головного болю від напруги. Хронічний стрес також може призвести до функціональних і структурних змін у мозку, що може збільшити ризик
Наскільки поширені головні болі після ПТСР?
Дослідження головного болю після посттравматичних стресових розладів досить обмежені, але одне дослідження посттравматичних стресових розладів і головних болів показало, що 54,5% учасників повідомили, що відчувають постійні головні болі. Інші дослідження на цю тему показують подібний зв’язок між головним болем і посттравматичним стресовим розладом.
У більш ранньому
Результати дослідження показали, що симптоми посттравматичного стресового розладу, особливо нав’язливі симптоми, були пов’язані зі збільшенням частоти головних болів або епізодів мігрені. Фактично, кожна додаткова точка на шкалі нав’язливих симптомів призводила до збільшення ризику виникнення головного болю або мігрені на 55%.
Дослідження також показують, що люди, які мають хронічні головні болі, також частіше страждають психічними розладами, такими як ПТСР.
В
Варіанти лікування головного болю після ПТСР
Як правило, підходи до лікування головного болю після посттравматичних стресових розладів включають лікування болю та усунення основної причини:
- Лікування болю: Більшість людей відчувають полегшення від легкого до помірного головного болю за допомогою безрецептурних ліків, таких як ібупрофен або ацетамінофен. М’язові релаксанти та масаж шкіри голови також можуть бути корисними при головному болю напруги. Але якщо ці ліки не працюють, є кілька рецептурних ліків, які можуть допомогти запобігти або лікувати сильний головний біль.
- Основна причина: Симптоми ПТСР можуть заважати вашій здатності функціонувати у вашому повсякденному житті, але лікування може допомогти зменшити або впоратися з цими симптомами. Як ліки, так і терапія є ефективними варіантами лікування, які допомагають зменшити симптоми посттравматичного стресового розладу, особливо коли вони використовуються разом.
Якщо у вас посттравматичний стресовий розлад і ви відчуваєте часті, постійні або хронічні головні болі, зверніться до свого лікаря, щоб обговорити варіанти лікування.
Як довго тривають головні болі після ПТСР?
Різні головні болі можуть тривати різний час, залежно від тяжкості та типу головного болю.
Більшість головних болів напруги зникають протягом кількох годин, хоча більш сильні головні болі напруги можуть тривати кілька днів. Подібним чином головний біль мігрені, включаючи напад і симптоми, які можуть виникнути до та після, може тривати від кількох годин до кількох днів.
Лікування правильними ліками може допомогти зменшити тяжкість головного болю посттравматичного стресового розладу та скоротити його.
Дослідження взаємозв’язку між посттравматичним стресовим розладом і головним болем свідчать про те, що обидва захворювання йдуть рука об руку. Усі типи стресу — щоденні життєві стресори, серйозні стресові життєві події та посттравматичний стресовий розлад — можуть викликати часті головні болі. Але люди з епізодами хронічної мігрені часто мають вищий рівень ПТСР, ніж загальне населення.
Якщо ви відчуваєте хронічний головний біль як симптом посттравматичного стресового розладу, лікування може допомогти полегшити ваш біль. Порадьтеся з лікарем або терапевтом про те, які варіанти лікування вам доступні.
Discussion about this post