Чи є варіанти протизапліднення на травах?

Існує багато різних форм контролю народжуваності, доступних для жінок, які хочуть запобігти вагітності. Більшість типів містять синтетичні гормони, які зупиняють овуляцію або іншим чином перешкоджають зустрічі сперматозоїдів з яйцеклітиною. Якщо ви не хочете приймати гормони, вам може бути цікаво, чи є якісь трав’яні протизаплідні засоби. Ось більше про те, що існує, що говорить дослідження та інші методи, які можуть вам допомогти.

Що таке трав’яний контроль народжуваності?

Рослини використовували в лікувальних цілях протягом століть, можливо, довше. Хоча трав’яні добавки позначаються як натуральні, деякі з них мають ефект, схожий на ліки. Як наслідок, прийом деяких добавок несе ризики. Важливо розуміти, що, хоча ви можете побачити багато трав’яних добавок на полицях у вашому місцевому продуктовому магазині чи аптеці, Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) не схвалило більшість цих добавок.

Незважаючи на це, трав’яні добавки широко використовуються і навіть пропагуються фахівцями певних лікувальних мистецтв, таких як акупунктура. Деякі можуть навіть використовуватися з метою контрацепції. Якщо ви почнете проводити власне дослідження протизапліднення на травах, ви незабаром виявите, що не так багато інформації з визнаних медичних джерел.

Сара Поуп веде популярний блог The Healthy Home Economist. Вона пояснює, що трави можуть бути корисними як для підвищення, так і для «послаблення» фертильності, залежно від ваших цілей планування сім’ї. Жінки можуть звернутися до трав, якщо вони не хочуть приймати синтетичні гормони, планувати свій цикл або звертати увагу на інші ознаки фертильності. Вона вважає, що трави в поєднанні з бар’єрним методом, таким як чоловічі або жіночі презервативи, можуть забезпечити хороший захист від вагітності.

Кеті Спірс з Wellness Mama також провела багато досліджень щодо свого власного природного планування сім’ї. Вона вважає за краще відстежувати свою фертильність, щоб уникнути незахищеного сексу під час фертильних днів щомісяця, ніж приймати таблетки. Вона не пропагує використання трав для контролю народжуваності з кількох ключових причин.

• Деякі трави можуть містити речовини, які викликають аборт і викликають викидень.
• Деякі трави можуть впливати на організм і викликати ті самі побічні ефекти, що й гормональні засоби контролю народжуваності.
• Жодні трави не є на 100 відсотків ефективними, і їх використання може нести ризик для плода, якщо настане вагітність.

Оскільки багато з того, що ви знайдете в Інтернеті про трав’яні засоби протизапліднення, походить із анекдотичних розповідей, ви можете побачити, наскільки важко може бути розібратися в інформації. Перш ніж відправитися в магазин за будь-якими добавками, ось ще деякі особливості.

Варіанти трав’яної протизаплідності

Інформація Папи про трав’яну контрацепцію в основному походить з книги Мудра жінка Трав’яна на рік дітородіння, Сусан С. Від. У тексті Від окреслює різні трави, які можна використовувати для контрацепції різними способами. Деякі трави нібито діють, щоб запобігти імплантації. Деякі трави викликають скорочення матки. Інші трави сприяють стерильності, і цей список можна продовжувати.

Ця інформація також доступна на веб-сайті Віда «Природне здоров’я, трав’яна медицина» та «Зцілення мудрої жінки», де наведено уривок з її книги. Перш ніж читати, важливо зазначити, що, згідно з профілем її автора, Від «не має жодних офіційних дипломів будь-якого виду». Вона почала вивчати трави в 1965 році, коли була вагітна, і з роками набула певного рівня знань з цього питання в певних колах.

Стимулятори стерильності

Від каже, що деякі люди вважають, що наступне сприяє стерильності:

• Корінь кам’яного насіння використовувався жінками в племені Дакота. Корінь замочували в холодній воді протягом годин, а потім їли щодня протягом шести місяців.
• Корінь капусту, хоча і не такий потужний, так само приймали жінки в племені хопі після змішування з холодною водою.
• Розторопші нібито сприяють тимчасовій безплідності. Їх варили у воді для приготування чаю і вживали жінки з племені Квіно.

Засоби профілактики імплантації

Від каже, що деякі люди вважають, що таке запобігання імплантації:

• Мереживо королеви Анни також відоме як насіння дикої моркви, яке використовується як контроль над народжуваністю, і бере свій початок з Індії. Насіння приймають протягом семи днів після незахищеного статевого акту під час фертильного періоду, щоб запобігти імплантації запліднених яйцеклітин у матку.
• Листя бур’яну розростаються по всьому світу і нібито містять речовини, що перешкоджають імплантації, такі як рутин, кверцетин і галова кислота.
• Рутин також можна придбати самостійно для подібної мети. Його можна приймати після незахищеного сексу до початку менструації.

Початок менструації

Від каже, що деякі люди вважають, що такі трави сприяють менструації:

• Корінь імбиру вважається найпотужнішою травою, яку ви можете вживати для стимуляції менструації. Його приймають через силу, змішану з киплячою водою кілька разів на день протягом приблизно п’яти днів.
• Вітамін С може мати подібну дію, але його потрібно приймати у більших дозах. Прийом високих доз вітаміну С у синтетичній формі може призвести до розслаблення кишечника.

З усіх цих трав мереживо королеви Анни є одним із найбільш широко обговорюваних варіантів контролю народжуваності в цьому списку. Його вплив сягає глибокої давнини. Навіть сьогодні дослідники з Університету Іллінойсу в Чикаго поділяють, що деякі жінки в сільській місцевості Північної Кароліни, як відомо, споживають насіння, змішані з водою, щоб запобігти вагітності. Мабуть, розжовування насіння дає найефективніші результати.

Важливо пам’ятати, що ці трав’яні методи контролю народжуваності рідко обговорюються, пропагуються або досліджуються західною медициною. Все ще хочете вивчити трави як варіант для контролю народжуваності? Перед початком самостійного курсу бажано зустрітися з професійним травником або іншим ліцензованим практиком, який регулярно займається травами.

Потенційні побічні ефекти трав’яної протизаплідності

Як і багато інших лікарських засобів, трав’яні добавки можуть викликати безліч побічних ефектів навіть при правильному застосуванні. Мереживо королеви Анни, наприклад, може викликати різноманітні неприємні симптоми при неправильному використанні.

Згідно з посібником із взаємодії основних трав, ліків і вітамінів, побічні ефекти можуть включати:

• нудота
• втома
• алергічна реакція
• низький артеріальний тиск
• надмірна седація або депресія при поєднанні з деякими препаратами
• підвищена чутливість до сонячного світла при поєднанні з деякими лікарськими засобами
• посилення подразнення або запалення нирок
• посилення дії інших добавок із заспокійливими властивостями

Різні трави будуть мати різні побічні ефекти. Різні організми по-різному реагують на трави. Ваш фармацевт може мати більше інформації, щоб поділитися, перш ніж почати щось нове, особливо якщо ви приймаєте ліки.

Щоб уникнути побічних ефектів, завжди використовуйте трави відповідно до вказівок на етикетці або за вказівкою лікаря. Слідкуйте за будь-якими тривожними симптомами, які можуть виникнути, щоб обговорити їх зі своїм лікарем.

Фактори ризику, які слід враховувати

Існує кілька причин, чому трав’яні добавки можуть не підійти вам. Будьте обережні, якщо у вас є будь-який з наступних факторів ризику:

• Незалежно від того, чи є у вас рецепт або ви приймаєте ліки, які продаються без рецепта, можуть виникнути взаємодії з травами. Попросіть свого фармацевта для отримання додаткової інформації про конкретні взаємодії.
• Це важливо, якщо ви плануєте використовувати трави для запобігання вагітності. Трави можуть бути шкідливими для плода або дитини, яка годує грудьми. Якщо ви завагітніли під час прийому трав, вам слід припинити приймати трави, поки не поговорите про них зі своїм лікарем.
• Деякі трави можуть взаємодіяти з анестезією або викликати інші побічні ефекти в операційній. Перед операцією повідомте лікаря, чи приймаєте ви будь-які трави.

• Трави не були перевірені на багатьох людей молодше 18 років. Люди старше 65 років також можуть обробляти трави по-різному.

Як використовувати протизаплідні трави

Якщо ви вирішили спробувати трав’яні методи протизаплідності, поговоріть зі своїм лікарем про будь-які побічні ефекти, які ви можете відчути. Лікування може бути таким же простим, як припинення використання та використання іншого типу контролю народжуваності.

Детальніше: Домашні трав’яні засоби »

Трав’яні добавки не регулюються FDA. Приймаючи протизаплідні трави, важливо, щоб ви:

• Дотримуйтесь усіх інструкцій щодо добавок. Не приймайте більше, ніж рекомендовано на етикетці або лікарем.
• Відстежуйте своє використання. Це може бути корисно, якщо ви відчуваєте побічні ефекти. Зверніть увагу на те, скільки добавок ви приймаєте, як довго ви їх приймаєте та будь-які симптоми.
• Прочитайте етикетки. Ви повинні бути особливо обережні з добавками, виробленими за межами Сполучених Штатів. Було виявлено, що деякі трав’яні добавки з Китаю, Індії та Мексики містять токсичні інгредієнти та ліки, що відпускаються за рецептом.
• Тримайте себе в курсі. Трав’яні добавки не схвалені FDA, але FDA може видавати різні огляди або звіти, коли вони з’являться на ринку. Ви можете перевірити в Інтернеті будь-які оновлення.

Якщо ви все-таки приймаєте трави для контрацепції, непогано використовувати резервний метод, наприклад, презервативи, щоб забезпечити додатковий захист від вагітності. Презервативи не містять синтетичних гормонів і ефективні до 82 відсотків. Іншими словами, приблизно 18 із 100 жінок завагітніють щороку, якщо покладатися лише на чоловічі презервативи для контролю народжуваності.

Презервативи також захищають від захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ), які не охоплюють трав’яні добавки.

Альтернативні варіанти контролю народжуваності

Шукаєте більше варіантів безгормональної контрацепції? Методи, засновані на фертильності (FAM) – це надійний спосіб пізнати своє тіло та періоди фертильності. Щоб практикувати FAM, ви повинні звернути увагу на ознаки і сигнали вашого тіла, щоб передбачити, коли може статися овуляція. Найкраща частина цього полягає в тому, що немає побічних ефектів.

Ви найбільш фертильні протягом п’яти днів до овуляції, а також у день овуляції. FAM допомагає визначити овуляцію, відстежуючи базальну температуру за допомогою термометра після пробудження. Ви також можете спостерігати за цервікальною слизом, відстежувати дати овуляції за стандартним календарем або відстежувати менструальні цикли, щоб оцінити можливий час запліднення.

Ефективність FAM дещо нижча, ніж ефективність інших засобів контролю народжуваності. Двадцять чотири зі 100 жінок, які практикують FAM, завагітніють щороку, якщо вони не будуть використовувати цей метод ідеально. Використання цих методів постійно покращує швидкість запобігання вагітності.

Розмова з лікарем

Існує не так багато результатів досліджень, які доводять, що трави ефективні або безпечні як засіб контролю народжуваності. Завжди повідомте свого лікаря, якщо ви приймаєте трави, щоб запобігти будь-якій взаємодії із захворюваннями або ліками, які ви можете приймати.

Ви повинні бути обережними при використанні трав’яних добавок для запобігання вагітності. Між лікарськими взаємодіями, побічними ефектами та іншими невідомими, трави можуть не варті ризиків. Ви можете записатися на прийом, щоб поговорити зі своїм лікарем про свої проблеми з гормональним контролем над народжуваністю та бажання вивчити інші варіанти. Є альтернативи, такі як FAM та інші, які не передбачають вживання трав.