Що таке грудний пояс?

Грудний пояс

Ваше тіло складається із суглобів, м’язів і структур, які з’єднують одну кістку з іншою. Грудний пояс, також званий плечовим поясом, з’єднує ваші верхні кінцівки з кістками вздовж осі вашого тіла. У вашому тілі є два грудних пояса.

Грудний пояс складається з двох кісток, які утворюють ваше плече:

ключиця, або ключиця
лопатка, або лопатка

Ваші грудні пояси відповідають за структурну підтримку області плечей з лівого і правого боку вашого тіла. Вони також забезпечують великий діапазон рухів, з’єднуючи м’язи, необхідні для руху плечей і рук.

Грудні пояси з обох боків вашого тіла не з’єднані. Це дозволяє вашим плечимам і рукам рухатися і функціонувати незалежно.

Анатомія грудного пояса

Грудний пояс складається з двох основних кісток: ключиці і лопатки.

Кістка ключиці

Ключиця або ключиця – це S-подібна кістка, розташована в передній частині тіла в горизонтальному положенні. Він підтримує ваше плече, заохочує повний діапазон рухів і захищає ваші нерви та кровоносні судини, які проходять між тулубом вашого тіла та верхніми кінцівками. Ваша ключиця забезпечує єдиний прямий зв’язок між вашим грудним поясом і осьовим скелетом.

Ваша ключиця складається з трьох частин:

Медіальний кінець. Ця частина ключиці прикріплюється до грудини. Грудинний кінець ключиці трикутний і утворює грудинно-ключичний суглоб.
Бічний кінець. Ця частина ключиці прикріплюється до лопатки. Цей плоский шматок часто називають акроміальним кінцем і утворює акроміально-ключичний суглоб.
вал. Це тіло ключиці.

Ключиця є однією з найбільш часто ламаних кісток в організмі.

Існують також деякі фізичні відмінності у чоловіків і жінок. Ця кістка часто коротша і менш вигнута у жінок, тоді як у чоловіків вона довша і важча з більш чітким вигином.

Кістка лопатки

На відміну від вашої ключиці, кістка лопатки або лопатка розташована в задній частині вашого плеча. Він трикутний і з’єднує вашу плечову кістку з ключицею. Лопатка є точкою кріплення ряду м’язів плечей і верхніх кінцівок до шиї та спини.

Ваша лопатка розділена на три межі:

медіальна межа (межа хребців), яка проходить паралельно грудним хребцям
бічна межа (пахвова межа)
верхня межа, найтонша і найкоротша з трьох меж

Він також має два кути:

бічний кут
нижній кут

Пошкодження або перелом лопатки зустрічаються нечасто, але можуть виникнути внаслідок серйозної травми грудної клітки, спортивних травм або зіткнення автомобіля.

Суглоби грудного пояса

У грудному поясі є чотири основних суглоби:

Грудинно-ключичний суглоб. Цей суглоб є точкою, де ваша ключиця зустрічається з грудниною. Цей суглоб забезпечує пряме кріплення між вашою верхньою кінцівкою та осьовим скелетом, а також дозволяє вашій ключиці рухатися в трьох різних площинах.
Лопатково-грудний суглоб. Також відомий як лопатково-реберний суглоб, це місце, де кістка лопатки зустрічається з ребрами в задній частині грудної клітки. Для контролю цей суглоб спирається на навколишні м’язи.
Акроміально-ключичний суглоб. Це точка, де ваша ключиця стикається з акроміоном лопатки. Подібно до грудинно-ключичного суглоба, акроміально-ключичний суглоб сприяє руху в трьох площинах.
Глено-плечовий суглоб. Також відомий як плечовий суглоб, це з’єднання м’яча і гнізда між плечовою кісткою і лопаткою.