Короткий огляд найкращих гелевих подушок
- Найкраща гелева подушка для тих, хто спить на спині та на боці: Охолоджуюча подушка для шиї Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Найкраща регульована гелева подушка: Гібридна подушка Leesa
- Найкраща гелева подушка для тих, хто спить на животі: Регульована подушка Helix
- Найкраща охолоджуюча гелева подушка: Brooklyn Bedding Розкішна охолоджувальна подушка з піни пам’яті
- Найкраща м’яка гелева подушка: Оригінальна пінопластова подушка Tuft & Needle
Люди, які сплять на спині, животі та боці, знають, що правильна подушка може змінити життя для якісного сну. І якщо ви, як правило, спите жарко, ви, мабуть, знаєте, що занадто тепла подушка може завадити гарному сну. Вхід: гелеві подушки.
Гелеві подушки виготовляються з піни (зазвичай піни з ефектом пам’яті) або синтетичних волокон. Бренди часто наповнюють ці матеріали гелем, щоб допомогти вловити й знизити температуру вашого тіла, забезпечуючи більш холодний і м’який нічний відпочинок
Є багато гелевих подушок, які стверджують, що пропонують крижаний холод, якого жадають сплячі. Отже, як ви можете дізнатися, який з них найкраще підходить для вас?
Нижче ми розглянемо наші найкращі гелеві подушки та дамо вам кілька порад, які допоможуть зробити ваше рішення легким.
Як ми обирали найкращі гелеві подушки
Це критерії, за якими ми робили вибір:
- Матеріали. Оскільки цей список зосереджений на найкращих гелевих подушках, кожна подушка містить гелеві елементи, які допомагають зберігати прохолоду всю ніч.
- Різноманітність. Незалежно від того, чи потрібно вам щось гаряче, холодне, м’яке, тверде, плоске чи контурне, наш список охопить вас. Ми вибрали широкий асортимент подушок із різних матеріалів, щоб підійти майже кожному сплячому.
- Відгуки клієнтів і редакційне тестування. Ми завжди читаємо відгуки, тож вам не потрібно. Але в деяких випадках ми особисто тестували продукти протягом багатьох снів, щоб переконатися, що наші рекомендації також відображають наш власний досвід використання цих продуктів.
Довідник з ціноутворення
Ціна на хорошу гелеву подушку різна. Ми позначили кожен продукт одним із наведених нижче, щоб допомогти вказати ціну:
- $ = менше 76 доларів
- $$ = $76–$150
- $$$ = понад 150 доларів
Healthline вибирає найкращі гелеві подушки
Найкраща гелева подушка для тих, хто спить на спині та на боці
Охолоджуюча подушка для шиї Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Ціна: $$$
- матеріал: Наповнена гелем піна з ефектом пам’яті
Ця охолоджувальна подушка від Tempur-Pedic має форму — тобто краї подушки вищі за середину — і розроблена, щоб полегшити дискомфорт у шиї та плечах.
Він також має гелеву піну з ефектом пам’яті, яка, на думку рецензентів, є класною, але не змушує їх спати з тремтінням.
Незважаючи на те, що цей виріб має ергономічну конструкцію для зняття напруги, він призначений для тих, хто спить на спині та на боці, які віддають перевагу дрімати на більш щільних і товстих подушках.
Оскільки вона також класифікується як подушка для шиї, вона менша за стандартну подушку, тож очікуйте, що у вашій наволочці буде трохи місця для ворушіння.
Під час тестування ми виявили, що ця охолоджувальна подушка допомогла нам довше спати. Нам знадобилося 2 ночі, щоб звикнути до цієї форми. Тож, якщо ви зараз не використовуєте контурну подушку, вам може знадобитися трохи пристосуватися, перш ніж ви зможете легко заснути.
Купуйте охолоджуючу подушку для шиї Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo онлайн.
Найкраща регульована гелева подушка
Гібридна подушка Leesa
- Ціна: $$
- матеріал: Поліефірна мікрофібра та вентильований гель
Leesa розробила гібридну подушку, щоб вона відповідала вашим потребам, коли вони змінюються від ночі до ночі (або навіть посеред ночі).
Ця тверда товста подушка двостороння: одна сторона має пухнастий матеріал, схожий на пух, а інша має міцніший охолоджуючий гель. Він також має окрему вставку, яку можна додати між цими шарами, щоб регулювати висоту.
Клієнти Leesa пишуть яскраві відгуки, підтверджуючи ефективність охолоджуючих функцій і навіть кажучи, що вони купили більше подушок, щоб подарувати своїм друзям.
Хоча лише кілька відгуків пропонують одну зірку, ці користувачі зазвичай кажуть, що віддають перевагу легшим і м’якшим подушкам.
Купуйте гібридну подушку Leesa онлайн.
Найкраща гелева подушка для тих, хто спить на животі
Регульована подушка Helix
- Ціна: $$
- матеріал: Гелева мікрофібра
Подушка Helix також регулюється, але, на відміну від Leesa, їх подушка тонша і краще підходить для тих, хто спить на животі.
Наповнювач подушки виготовлений з гелевих мікроволокон. Під час тестування це було схоже на м’яке, пухнасте відчуття пуху.
Подушка також має знімну вставку, яка допомагає підібрати потрібну висоту та жорсткість. Helix каже, що додавання вставки найкраще підходить для бокових, задніх і комбінованих шпал. Нам здалося, що подушка надто плоска для бічних шпал, навіть із доданою вставкою.
Тим не менш, рецензенти не можуть насолодитися цією подушкою, описуючи її як плюшеву та розкішну. Хоча є кілька скарг, більшість згадує, що подушка недостатньо товста для того, щоб спати на боці.
Купуйте регульовану подушку Helix онлайн.
Найкраща охолоджуюча гелева подушка
Brooklyn Bedding Розкішна охолоджувальна подушка з піни пам’яті
- Ціна: $$$
- матеріал: Піна з ефектом пам’яті відкритих клітин
Компанія Brooklyn Bedding розробила розкішну подушку з охолоджувальної піни з ефектом пам’яті, щоб сплячі залишалися прохолодними всю ніч без необхідності її перевертати.
Подушка містить піну з відкритими комірками, що забезпечує кращий потік повітря, ніж традиційна піна з пам’яттю.
Піна наповнена гелем, міддю та графітом, які, за словами бренду, допомагають відводити тепло та сприяти повітропроникності для максимальної прохолоди.
Під час тестування це була наша улюблена гелева подушка. Було легко пристосуватися до його щільності, і це допомогло нам дуже швидко заснути.
Більшість відгуків в Інтернеті погоджуються. Хоча деякі рецензенти скаржаться, що ця подушка не виглядає такою прохолодною на дотик, якщо накрити її товстою наволочкою.
Купуйте Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory Foam Pillow онлайн.
Найкраща м’яка гелева подушка
Оригінальна пінопластова подушка Tuft & Needle
- Ціна: $$
- матеріал: Адаптивна піна
Якщо ви мрієте про те, щоб спати на хмарі, ви зустріли свою пару з оригінальною пінопластовою подушкою Tuft & Needle.
На перший погляд ця подушка здається щільною, важкою та найкраще підходить для тих, хто спить на боці. Але після того, як ви відпочинете на ній, ваша голова повільно опуститься за м’який чохол у плюшеву внутрішню частину подушки, яка виготовлена з еластичної піни, наповненої графітом і гелем.
Під час тестування ми подумали, що подушка надто плоска для тих, хто спить на боці, але ми також вважали, що вона стане чудовим компаньйоном. М’який охолоджуючий ефект був очевидним, але непомітним. Ми також спали краще, коли користувалися ним, і ми менше кидалися туди-сюди.
Рецензенти погоджуються, що ця подушка допомагає покращити їхній сон і надзвичайно зручна. Один рецензент навіть назвав це «магією». Але інші кажуть, що він занадто плоский і бажають, щоб він був товщим для більшої підтримки.
Купуйте оригінальну поролонову подушку Tuft & Needle в Інтернеті.
Перегляньте наш відеоогляд подушки Tuft & Needle Pillow
Як вибрати гелеву подушку
Незважаючи на те, що всі гелеві подушки, перелічені тут, пропонують охолоджуючий комфорт, є ще кілька елементів, які слід враховувати, вибираючи ту, яка підходить саме вам.
Матеріали
Коли справа доходить до гелевих подушок, те, що всередині, справді має значення. Багато гелевих подушок виготовляються або з гелевої піни, або з волокон.
Багато гелевих подушок виготовляються з поролоном. Піна з ефектом пам’яті є популярним варіантом, оскільки вона відома тим, що забезпечує скидання тиску. А
Піна, яка використовується в гелевих подушках, може бути твердою або подрібненою. Подушки, виготовлені з твердої піни, швидше за все, будуть щільними та важкими, що добре підходить для тих, хто спить на боці та спині, яким потрібна додаткова підтримка.
Подрібнена піна зазвичай м’якша, ніж тверда піна, але вона також може забезпечити хорошу підтримку шиї.
Подушки, наповнені іншими волокнами, як-от гелеподібні мікроволокна, будуть м’якими та пухнастими та, ймовірно, найкраще підійдуть людям, які сплять на животі, або людям, які люблять суперм’яке відчуття.
Лофт
Лофт має на увазі висоту подушок. Головне для всіх позицій сну – тримати шию та хребет правильно вирівняними.
А
Окремий
Людям, які сплять на животі, слід шукати більш плоскі подушки (або взагалі без них), щоб зберегти хребет нейтральним.
Майте на увазі, що ці вказівки не є жорсткими правилами. Всі люди різні.
Скористайтеся цими порадами, щоб почати, але також шукайте подушки, які регулюються або мають випробування сну, щоб ви не застрягли з незручною подушкою.
твердість
Хоча кожен виріб розроблено унікально, подушки, виготовлені з твердої піни — на відміну від подрібненої піни з ефектом пам’яті або мікроволокна — зазвичай важчі, щільніші та найкраще підходять для сну на боці та спині.
Люди, які сплять на животі, зазвичай віддають перевагу м’якшим подушкам.
Але, оскільки твердість подушки залежить переважно від особистих переваг, можливо, знадобиться трохи проб і помилок, щоб знайти те, що вам найкраще підходить.
Регулювання температури
Незважаючи на те, що майже кожна гелева подушка рекламує свої охолоджувальні властивості, відгуки про продукт свідчать про те, що більш жорсткі подушки та гелеві вставки, здається, є найефективнішими для надання своїм споживачам бажаного ефекту прохолоди на дотик.
Ми також виявили, що ці продукти не надто інтенсивні для клієнтів, які бігають з холодом.
Ціна
Майте на увазі, що викладення грошей на найдорожчу подушку не гарантує вам найкращого сну.
Натомість найкраще думати про купівлю подушок як про побачення — подумайте про власні потреби та вподобання, перш ніж натискати «додати в кошик».
Більш дорогі подушки часто важчі або призначені для підтримки голови, шиї чи спини.
Але, якщо ви віддаєте перевагу поринути в подушку, ніж покласти на неї голову, плюшевий, менш дорогий варіант може бути ідеальним варіантом.
Кому варто використовувати гелеві подушки?
Теплове середовище відіграє величезну роль у тому, наскільки добре ви спите. Дослідження від
Не зовсім зрозуміло, як постільна білизна може відігравати роль у регулюванні температури тіла під час сну. Але багато людей клянуться використовувати гелеві подушки, щоб запобігти перегріванню — або, принаймні, постійно перевертати подушку.
Судячи з оглядів, людям, які сплять на прохолодному боці, все одно подобаються гелеві подушки.
Гелеві подушки можуть бути хорошим вибором для багатьох людей, хоча все одно важливо звернути увагу на матеріали, висоту та форму подушки, які найкраще підходять вам.
Незалежно від того, чи ви дрімаєте на боці, на спині чи на животі, вибір подушки з правильних матеріалів може стати ключем до солодших снів і кращого нічного сну.
Якщо ви шукаєте гелеву подушку через її охолоджуючу здатність, заглибтеся у відгуки клієнтів, щоб переконатися, що продукт компанії справді відповідає її опису. Невелике дослідження може допомогти запобігти тому, щоб ви кілька годин поспіль металися в поту.
У дитинстві улюбленою розвагою Меган Зауер було написання п’єс і примушування своїх двоюрідних братів і сестер розігрувати їх у вітальні її бабусі та дідуся. Тепер недавній випускник Medill розповідає про політику, подорожі та здоров’я. Її роботи публікувалися в USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, журналі SKATING тощо. Коли Сауер не пише про своє життя так, ніби воно було в книжковій оболонці, вона проводить свій час, катаючись на ковзанах, запоєм дивлячись «Офіс» і вводячи незв’язні ідеї в програму «Нотатки» на своєму iPhone, коли вона напівсонна.
Discussion about this post