Псоріатична хвороба, яка включає псоріаз і псоріатичний артрит (ПСА), викликає фізичні симптоми, які охоплюють шкіру та суглоби. Це також може мати психологічний та емоційний вплив.
Дослідження 2017 року показує, що значний відсоток людей, які мають псоріаз або ПСА, уникають дотиків через фізичний біль, тривогу, збентеження та інші причини. Це називається відразою або уникненням дотиків.
Відраза до дотиків може ускладнити переживання інтимних стосунків. Це також може вплинути на якість життя людини. Якщо у вас псоріаз, є способи впоратися з уникненням дотиків. Це може включати спілкування з вашим партнером, дотримання вашого плану лікування та спілкування з іншими хворими на псоріаз.
Що таке уникання дотиків?
Деякі люди відчувають відразу до дотиків або небажання відчувати чийсь дотик. Оскільки люди можуть відчувати це по-різному, є кілька наукових способів виміряти це. Анкета уникнення дотиків (TAQ) і міра уникнення дотиків (TAM) є двома прикладами.
Існує багато різних причин, чому люди відрізняються за тим, наскільки вони насолоджуються або хочуть відчути дотик. За словами а., деякі культури чи спільноти частіше займаються фізичним самовираженням
Медичні захворювання, такі як хронічний біль і депресія, можуть зменшити ймовірність того, що хтось запрошуватиме чи вітатиме дотику. Якщо ви живете з псоріазом або PsA, ви не самотні, якщо іноді уникаєте дотиків.
Гафефобія
Деякі люди, які уникають дотиків, також можуть мати
Гафефобія – це специфічна фобія, яка включає відчуття тривоги при ідеї дотику або очікуванні дотику.
Як і з іншими
Ви можете отримати допомогу щодо гафефобії через психіатра. Це може бути варіант, який ви досліджуєте разом зі своїм планом лікування псоріазу або ПСА. Деякі стратегії лікування гафефобії включають когнітивну поведінкову терапію, медикаменти та експозиційну терапію.
Уникання дотиків при псоріазі
Багато людей з псоріазом уникають дотиків.
Дослідження 2017 року, засноване на онлайн-опитуванні, проведеному Національним фондом псоріазу (NPF), показало, що 48,2% із 1109 респондентів уникали дотиків або уникали дотиків.
Учасників запитали, чи уникали вони до когось торкатися протягом попередніх 2 тижнів, чи хтось уникав торкатися до них через вигляд і відчуття шкіри.
Учасники були різних вікових груп, від 18 до 65 років, але більшість учасників ідентифікували себе як білих (89,5%) і жінок (70,1%).
Уникання дотиків також можуть відчувати люди з ПСА.
Уникнення дотиків за допомогою PsA
Дослідження виявили, що симптоми ПСА мають емоційний вплив. Ці почуття можуть призвести до змін в інтимних стосунках, включаючи зміни в сексуальній функції або бажання відчувати інтимний дотик.
А
Автори а
У меншому
Оскільки всі люди з ПСА та псоріазом різні та по-різному переживають свої захворювання, є багато причин, чому хтось може уникати дотиків.
Причини уникнення дотиків
Люди з ПСА та псоріазом можуть відчувати ряд емоційних і фізичних симптомів, які призводять до уникнення дотиків. Біль і збентеження — лише два приклади.
Біль і фізична чутливість
Люди можуть уникати дотиків, коли відчувають фізичний дискомфорт через псоріаз. Дослідження 2017 року, згадане раніше, показало, що уникання дотиків було більшим у людей із сильнішим свербінням. Навіть якщо у вас немає сильного свербіння, вам може бути незручно відчувати дотик під час спалаху псоріазу.
Під час інтимних стосунків люди можуть уникати дотиків через псоріаз на або навколо пахової області та статевих органів.
Крім того, статевий акт або інші сексуальні дії можуть спричинити фізичний біль, який також може вплинути на емоційний аспект стосунків.
Сором, збентеження або тривога
Емоції сорому або збентеження також можуть викликати відразу до дотиків. Дослідники в дослідженні 2017 року виявили, що уникання дотиків було більшим серед людей, у яких був псоріаз на видимих ділянках шкіри, таких як обличчя, шия, руки та шкіра голови.
Якщо ви починаєте нові стосунки або відчуваєте погіршення симптомів псоріазу під час стосунків, ви можете хвилюватися, що вас відкинуть. Цей страх, як правило, необґрунтований, але він все одно може викликати у багатьох людей сильний дистрес, що свідчить про наявність психологічного аспекту псоріазу.
Як впоратися
Ряд стратегій може допомогти вам подолати уникання дотиків. Це, у свою чергу, може зменшити тривожність у стосунках і повсякденному житті.
Стратегії включають:
- Поговоріть зі своїм партнером: Ви можете сказати їм, що у вас псоріаз, і поговорити про те, як він впливає на вас як фізично, так і психічно. Поділіться з ними інформацією (статтями, дослідженнями) про псоріаз, якщо вони не знайомі з цим захворюванням. Таке спілкування може допомогти вам почуватись комфортніше під час першої близькості з новою людиною.
- Вжити заходів для зменшення болю: Зменшити біль під час статевого акту можуть місцеві препарати для інтимних зон. Ваш лікар або фармацевт може порекомендувати безпечне та ефективне лікування.
- Підготуйтеся відповісти на запитання про псоріаз: Іноді у близьких друзів або членів родини можуть виникати запитання, але вони не бажають задавати або просто не знають, з чого почати. Ви можете поділитися тим, що дізналися, включно з тим, що захворювання не є заразним.
- Лікуйте псоріаз або PsA: Дотримання плану лікування може допомогти зменшити частоту та тяжкість загострень псоріазу або ПСА. Нові ліки можуть допомогти. Дослідження 2022 року показало, що лікування іксекізумабом покращило помірний або важкий генітальний псоріаз і зменшило уникання дотиків.
- Приєднайтеся до групи підтримки: Розмова про уникання дотиків з іншими членами спільноти PsA може допомогти зменшити відчуття ізоляції. Ви також можете знайти нові способи впоратися.
- Робота з a фахівець з психічного здоров’я: Консультант або терапевт може допомогти вам вивчити методи керування будь-якими емоціями, пов’язаними з псоріазом і ПСА.
Люди з псоріазом або ПСА часто уникають дотиків. Це може вплинути на інтимні стосунки та емоційне благополуччя. Ви можете знайти підтримку, звернувшись до людей із псоріазом, проконсультувавшись із спеціалістом із психічного здоров’я та дотримуючись плану лікування псоріазу.
Discussion about this post