Що це означає, якщо у вас є сліди від шкарпеток на ногах?

Які симптоми периферичного набряку?

Периферичні набряки поділяються на два типи залежно від того, що відбувається при натисканні на набряклий ділянку:

• точковий набряк, при якому ямочка або «ямка» зберігається після припинення натискання

• набряк без точок, при якому ямочка відразу ж зникає після припинення натискання

Сліди від шкарпеток є більш вірогідними, якщо у вас є набряк.

Інші симптоми периферичного набряку включають:

• підтягнута, блискуча шкіра
• почервоніння
• рідина, що сочиться зі шкіри (якщо сильна)

Що викликає периферичний набряк?

Найчастіше периферичний набряк є результатом затримки рідини, а не основного захворювання. Набряк зазвичай слабкий і тимчасовий.

Залежний набряк

Коли ви стоїте або сидите протягом тривалого часу протягом дня, сила тяжіння притягує кров у ваші ноги. Підвищений тиск виштовхує рідину з кровоносної судини в м’які тканини, викликаючи легкий набряк.

Набряк, пов’язаний із силою тяжіння, називається залежним набряком. Це більш виражено в кінці дня, тому сліди від шкарпеток зазвичай посилюються ввечері. Зазвичай вони зникають до ранку.

сіль

Вживання великої кількості солі призводить до затримки води в організмі. Це призводить до периферичного набряку, який може викликати більш помітні сліди від шкарпеток наступного вечора.

Гормональні зміни

Рівень гормонів змінюється протягом менструального циклу жінки. Це може викликати затримку води та набряк ніг за тиждень до менструації.

Вагітність

У міру збільшення матка вагітної жінки може тиснути на кровоносні судини, що ведуть до її ніг. Це уповільнює рух крові від її ніг до серця, що може призвести до периферичних набряків.

Більшість вагітних жінок мають периферичні набряки, але це також може бути ознакою серйозного захворювання, яке називається прееклампсією. Іншими симптомами є раптова поява високого кров’яного тиску та білка в сечі (протеїнурія). Це вимагає термінової медичної допомоги.

Тепловий набряк

Периферичні набряки часто виникають у спекотну погоду. Тепло призводить до того, що ваші кровоносні судини розкриваються ширше, тому в ногах накопичується більше крові. Якщо рідина просочується в тканини, розвивається набряк.

ожиріння

Ожиріння може призвести до того, що надлишок жиру в області живота і тазу тисне на кровоносні судини, сповільнюючи відтік крові з ніг. Він накопичується у венах ніг, і підвищений тиск виштовхує рідину в м’які тканини.

Периферичний набряк, спричинений основним захворюванням, як правило, є більш серйозним і не проходить без лікування.

Венозна недостатність

Односторонні клапани у ваших венах не дають крові надходити в ноги, а не рухатися до серця.

Ці клапани можуть ослабнути і почати виходити з ладу з віком. Потім кров повертається у вени ніг і призводить до периферичного набряку. Такий стан називають венозною недостатністю. Це може викликати судоми або болі в ногах.

Хронічна серцева недостатність

Застійна серцева недостатність розвивається, тому що ваше серце слабке або пошкоджене і не може ефективно перекачувати кров. Кров і рідина повертаються в ноги, а іноді і в легені (набряк легенів).

Інші симптоми включають швидке збільшення ваги і задишку.

Захворювання нирок

При нирковій недостатності ваше тіло не може виводити достатню кількість рідини, тому вона накопичується у ваших тканинах, особливо в ногах. Набряк навколо очей (періорбітальний набряк) також часто зустрічається.

Захворювання печінки

Захворювання, такі як гепатит та алкоголізм, можуть призвести до шрамів на печінці (цирозу), що ускладнює проходження крові через цей орган.

В результаті кров повертається в нижню частину тіла, а рідина накопичується в животі (асцит) і ногах. У вас також може з’явитися жовтий колір очей і шкіри (жовтяниця).

Неправильне харчування

Рівень у крові білка, який називається альбуміном, низький, коли ви недоїдаєте. Альбумін допомагає утримувати рідину в кровоносних судинах. Без нього рідина просочується в м’які тканини.

Певні ліки

Деякі ліки можуть викликати периферичні набряки, включаючи препарати для:

• контрацепція: протизаплідні таблетки, що містять естроген
• цукровий діабет: розиглітазон (Avandia), піоглітазон (Actos)
• високий кров’яний тиск: блокатори кальцієвих каналів, такі як амлодипін (Norvasc) і ніфедипін (Adalat CC, Afeditab CR і Procardia XL)
• запалення: нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil)
• Хвороба Паркінсона: праміпексол (Мірапекс)
• судоми: габапентин (нейронтин)

А якщо тільки на одній нозі є сліди від шкарпеток?

Периферичний набряк тільки на одній нозі ніколи не є нормальним і вимагає термінової медичної допомоги. Причини включають:

ТГВ

Згусток крові у вені ноги називається тромбоз глибоких вен або ТГВ. Це викликає раптовий біль і набряк, як правило, у литках.

Без своєчасного лікування згусток може відірватися і потрапити в легені. Це називається емболією легеневої артерії і може бути небезпечним для життя.

Целюліт

Інфікована шкіра або м’які тканини (целюліт) зазвичай набрякають. Він також може бути червоним, теплим і ніжним. Необхідно своєчасне лікування, щоб запобігти поширенню інфекції в кров або кістки.

Лімфедема

Лімфа, рідина, що містить білі кров’яні клітини, тече через лімфатичні вузли та спеціальні канали по всьому тілу.

Лімфедема розвивається, коли пухлина або інше утворення тисне і блокує лімфатичні канали, або коли лімфатичні вузли видаляються хірургічним шляхом або ушкоджуються променевою терапією. Ваша нога набрякає, коли зачіпаються вузли або канали у вашому тазі.

Як діагностується периферичний набряк?

Ваша історія здоров’я та фізичний огляд дадуть вашому лікареві підказки про причину набряку ніг, але для діагностики часто необхідні тести.

Тест вибирається на основі органу, який оцінюється.

• аналізи крові, які оцінюють функцію більшості органів, включаючи серце, печінку та нирки, а також рівень альбуміну

• аналіз сечі, який оцінює функцію нирок

• Рентген грудної клітки, тест візуалізації, який оцінює ваші легені та серце

• електрокардіограма, ще один тест для оцінки роботи вашого серця

• ехокардіограма, тест візуалізації, який допомагає вашому лікарю оцінити ваше серце

• УЗД, тест візуалізації, який допомагає діагностувати ТГВ та абдомінальну масу (асцит)

• КТ черевної порожнини, тест візуалізації, який допомагає вашому лікареві перевірити наявність утворень у черевній порожнині

Як лікується периферичний набряк?

Є загальні речі, які ви можете зробити, щоб зменшити легкий периферичний набряк. Ви також можете спробувати їх разом із специфічним лікуванням захворювання, яке спричиняє набряк.

Способи зменшення набряку

• Зменшіть споживання солі.
• Втратити вагу.
• Сидячи або лежачи, підніміть ноги над рівнем серця, щоб сила тяжіння виштовхувала рідину з ніг, а не в них.
• Робіть часті перерви і піднімайте ноги, коли це можливо, якщо ви довго стоїте або сидите.
• Носіть компресійні панчохи, щоб чинити тиск, який не дозволить рідини потрапляти на ноги. Купуйте компресійні панчохи без рецепта онлайн.
• Вправляйте литкові м’язи. Сутички допомагають проштовхувати кров по венах, щоб вона не могла накопичуватися у вашій нозі і просуватися в м’які тканини.

Діуретики

Діуретики (таблетки від води) виводять зайву рідину з організму. Вони використовуються лише тоді, коли периферичний набряк викликаний основним захворюванням.

Лікування специфічних причин

Лікування може залежати від того, що викликає периферичний набряк. Ось деякі з можливих варіантів лікування конкретних причин периферичних набряків:

• венозна недостатність: компресійні панчохи, видалення вени (стрипінг вени) або хірургічне відновлення

• застійна серцева недостатність: діуретики або ліки, які допомагають вашому серцю працювати більш ефективно

• захворювання нирок: ліки, які збільшують вироблення сечі, діаліз або трансплантація нирки

• захворювання печінки: противірусні препарати для лікування гепатиту, обмеження алкоголю або трансплантація печінки

• неправильне харчування: поживна дієта, що містить достатню кількість білка

• лімфедема: компресійні панчохи або лімфодренажний масаж

• ТГВ: ліки, що розріджують кров

• целюліт: антибіотики

Які перспективи для людей з периферичними набряками?

Самі по собі сліди від шкарпеток не є шкідливими, але дуже помітні можуть означати, що у вас є периферичний набряк.

Перспектива периферичного набряку залежить від причини. Тимчасовий набряк, який є слабким і не супроводжується іншими симптомами, не повинен викликати занепокоєння.

Периферичний набряк, який є більш серйозним і стійким, може бути наслідком серйозного захворювання. Прогноз залежить від причини, але покращується при своєчасній діагностиці та лікуванні.

Суть

Сліди від шкарпеток виникають внаслідок тиску гумки в них. Периферичні набряки можуть зробити сліди від шкарпеток більш помітними.

Найчастіше периферичні набряки розвиваються, коли надлишок рідини в організмі затягується в ноги під дією сили тяжіння. Набряк зазвичай легкий, тимчасовий і нешкідливий.

Однак периферичний набряк може бути симптомом основного захворювання. Якщо так, набряк є більш сильним і стійким, і зазвичай є інші симптоми.

Якщо сліди від шкарпеток помітніші, подивіться на свої ноги. Якщо є новий або посилений набряк або набряк, негайно зверніться до лікаря. Можливо, у вас захворювання, яке вимагає негайного лікування.