Що може викликати одночасний біль у шиї та щелепі?

Ви можете відчувати біль у шиї та щелепі одночасно з багатьох причин. Ось найпоширеніші.

Скронево-нижньощелепні розлади (TMD)

«Скронево-нижньощелепні розлади» — це загальний термін, який охоплює понад 30 станів, які впливають на щелепу. Можливо, ви чули про захворювання СНЩС, але ця абревіатура стосується самих суглобів.

Якщо у вас є розлад СНЩС, ви можете відчувати:

• скутість щелепи
• відчуття блокування або тріскання
• дзвін у вухах

Хоча може бути важко виділити точну причину болю в СНЩС, причини TMD включають:

• травми щелепного суглоба
• стискання або скреготіння зубами
• зміщений диск, що полегшує рухи щелепи
• артрит
• перевтомлена щелепа

Стрес і хвилювання

Нерідко стрес має фізичний компонент, включаючи безсоння, проблеми з травленням або біль у щелепі.

Одне дослідження 2023 року показало, що стрес, депресія та інвалідність шиї зазвичай супроводжуються скронево-нижньощелепними розладами. Стрес і тривога можуть спричинити стискання щелеп, про що ви можете не підозрювати в даний момент. З часом це перенапружує щелепний м’яз, що призводить до болю в щелепі та шиї.

Хоча точний зв’язок між ними до кінця не з’ясований, дослідники це знають ідентифіковані тривога як фактор ризику розвитку ТМД.

Артрит

Остеоартрит (ОА) — це тип артриту, який руйнує кістку. Однією з ознак ОА скронево-нижньощелепного суглоба є кісткові шпори, які виникають на шиї, щелепі або обох, викликаючи біль і чутливість. Кісткові шпори – це ділянки надлишкової кістки.

Крім того, біль у щелепі, що виникає в суглобі, може бути спричинений артритом. Спинний артрит також зазвичай відчувається в області шиї (також називається шийним артритом). Артрит може бути як в щелепі, так і в шиї, що призводить до болю в обох місцях.

Інфекції носових пазух

Якщо у вас коли-небудь була інфекція носових пазух, ви вже знаєте, як вони можуть викликати біль у вашому обличчі. Однак також можливо відчуття тиску в пазухах шиї та щелепи.

Насправді один вивчення виявили, що люди, які казали, що у них головний біль у пазухах, також повідомляли про біль у шиї. Якщо ви помітили, що біль у щелепі та шиї посилюється, коли ви перевантажені, причиною може бути тиск у пазухах.

Збільшені лімфатичні вузли

Голова і шия містить понад 300 лімфатичних вузлів, що становить більше половини вузлів в організмі. Збільшення лімфовузлів на щелепі та шиї може викликати біль під час жування або повороту голови. Як правило, ви можете намацати збільшення лімфатичних вузлів, які можуть бути маленькими, як горошина, або розміром з чверть.

Певні звички

Часте обгризання нігтів, жування ручок або жувальної гумки також може спричинити напругу щелепи та шиї. Як правило, цей тип одночасного болю в шиї та щелепі зникає сам по собі, коли ви припините таку поведінку.

Травма

Якщо ви пошкодите або вивихнете щелепу (що трапляється, коли нижня щелепа виходить із скронево-нижньощелепних суглобів), ви відчуєте сильний біль у шиї та щелепі.

Зламані або вивихнуті щелепи зазвичай спричинені травмами обличчя та є невідкладною медичною допомогою, яка потребує негайного лікування.

Інфаркт

Ви часто чуєте про біль у лівому плечі під час серцевого нападу, але біль у шиї та щелепі також може бути симптомом серцевого нападу, особливо для самки.

Невідкладна медична допомога

Хоча одночасний біль у шиї та щелепі рідко є єдиною ознакою серцевого нападу, негайно зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо біль у шиї та щелепі супроводжується будь-яким із наведених нижче симптомів:

• біль у грудях
• задишка
• пітливість
• нудота
• відчуття непритомності

Це може статися з більшості тих самих причин, з яких ви можете відчувати біль у щелепі та шиї, зокрема:

• TMDs
• стрес або хвилювання
• звички, через які одна сторона вашої щелепи працює більше
• травма

Біль у плечі, який супроводжується болем у шиї та плечах, може бути спричинений:

• TMDs
• травма шиї, плеча або щелепи внаслідок спортивного контакту або автозіткнення
• стрес або хвилювання
• утримання напруги в тілі

• серцевий напад, що є невідкладною медичною допомогою

Біль у щелепі та шиї, який також супроводжується збільшенням лімфатичних вузлів, також може бути ознакою:

• імунні порушення
• TMDs
• вірусна або бактеріальна інфекція

Ось відповіді на деякі поширені запитання про біль у шиї та щелепі та його причини.

Чи може біль у шиї та щелепі бути ознакою серцевого нападу?

Біль у шиї та щелепі може бути ознакою серцевого нападу. Серцевий напад може викликати біль за межами грудей, включаючи плече, руки, спину, шию та щелепу.

Однак якщо ви відчуваєте дискомфорт у шиї та щелепі без інших симптомів, таких як біль у грудях або задишка, малоймовірно, що хвороба серця є основною причиною болю.

Чи може біль у шиї та щелепі бути ознакою COVID-19?

COVID-19 може спричинити біль у м’язах і суглобах, тому ви можете відчувати біль або дискомфорт у шиї та щелепі. Хоча це рідко, COVID-19 може спричинити збільшення лімфатичних вузлів, що призводить до болю в шиї та щелепі.

Крім того, може сприяти стиснення щелепи від стресу, викликаного хворобою.

Чи можуть захворювання СНЩС виникнути раптово?

Розлади СНЩС можуть розвиватися повільно або виникати раптово. З раптовим початком, як правило, основною причиною буде фізична травма, тоді як напруга щелепи від стресу, жувальної гумки або стискання зубів, як правило, розвиватиметься повільніше.

Розлади СНЩС є поширеними, вражаючи стільки, скільки 10 мільйонів американців. Багато з них зникають самостійно, але якщо біль у шиї та щелепі не зникає або посилюється, лікар може визначити основну причину.

Крім того, якщо ви відчуваєте будь-яке запаморочення, нудоту або біль у грудях поряд із болем у шиї та щелепі, негайно зверніться до невідкладної медичної допомоги.

Лікар почне з фізичного огляду та історії ваших симптомів. Вони можуть діагностувати основну причину болю в шиї та щелепі лише на основі цього або замовити візуалізаційні тести, як-от рентген на можливий перелом щелепи або МРТ, якщо вони підозрюють ТМД.

Лікування болю в шиї та щелепі залежить від основної причини.

Домашні засоби

У багатьох випадках симптоми розладів СНЩС можна ефективно лікувати за допомогою зміни звичок і домашніх засобів, таких як:

• вживання м’якої їжі

• обмерзання шиї та щелепи для зменшення запалення

• зменшення рухів щелепи, таких як ті, що потрібні під час розмови або співу протягом тривалого часу
• уникати жувальної гумки, жувальної або жорсткої їжі, як-от цукерки або в’ялене м’ясо

• зняття стресу та тривоги за допомогою медитації, йоги або глибоких дихальних вправ

• виконання вправ на розтягування щелепи, щоб допомогти покращити рух щелепи
• виконання масажу для полегшення TMD

ліки

У деяких випадках для лікування одночасного болю в шиї та щелепі може знадобитися ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта. Ібупрофен і ацетамінофен можуть допомогти зменшити дискомфорт і запалення. Якщо інфекція носових пазух є причиною болю в шиї та щелепі, безрецептурні ліки можуть допомогти зменшити тиск.

Знеболюючі, що відпускаються за рецептом, можуть бути призначені, якщо біль сильний і не зменшується.

Лікування

Медичні процедури включають:

• Капа: Капа надівається на зуби і допомагає зупинити непритомне скреготіння або стискання вночі. Його можна придбати без рецепта в більшості аптек.
• М’язові релаксанти: М’язові релаксанти можуть бути способом знайти тимчасове полегшення від напруги шиї та щелепи. Однак вони не завжди допомагають людям із ТМД.
• Ін’єкції онаботулотоксину А (ботокса): З медичної точки зору ботокс розслабляє м’язи та може запобігти стисненню щелепних м’язів, що може полегшити біль у щелепі та шиї від ТМД. Ботокс для лікування болю в щелепі не є постійним рішенням і, ймовірно, потребуватиме повторної ін’єкції кожні кілька місяців.
• Хірургія щелепи: В крайньому випадку лікар може порекомендувати операцію на щелепі для корекції ТМД. Операція на щелепі також може знадобитися у випадку зламаної або вивиху щелепи. Це лікування, як правило, призначене для людей із сильним болем, спричиненим структурними проблемами в щелепному суглобі, або тих, хто має нетипова форма обличчя викликаючи TMD.

Численні проблеми можуть викликати одночасний біль у щелепі та шиї. Якщо біль сильний або не зникає сам по собі протягом кількох днів, поговоріть з лікарем, щоб визначити першопричину та скласти план лікування.