Огляд
Що таке депресія?
Депресія – це розлад настрою, який може викликати у когось відчуття сумності, дратівливості або безнадійності. Це може вплинути на ваш сон, апетит або відносини з іншими. Депресія також може призвести до втрати інтересу до хобі або діяльності, яка колись подобалася. У важких випадках депресія може призвести до думок про самогубство.
Депресія зазвичай діагностується, якщо симптоми тривають два тижні або довше. Його має оцінювати, діагностувати та лікувати лише медичний працівник. Незважаючи на те, що депресія є серйозним захворюванням, вона зазвичай піддається лікуванню.
Чи впливає депресія на дітей?
Депресія може вражати людей будь-якого віку, включаючи дітей. Хоча у дітей, як правило, спостерігаються зміни настрою, коли вони ростуть і розвиваються, депресія буває різною. Розлад може вплинути на взаємодію дітей з друзями та родиною. Це може перешкодити їм насолоджуватися школою, спортом, хобі чи іншими звичайними дитячими заходами.
У дітей депресія і тривога часто йдуть рука об руку. Тривога – це медичний стан, який викликає почуття страху, паніки або занепокоєння з приводу повсякденних ситуацій. Іноді депресію або тривожність у дітей називають «болями зростання». Але якщо у вас є якісь занепокоєння щодо поведінкового чи психічного здоров’я, зверніться до лікаря.
Наскільки поширені дитячі депресії та тривоги?
Депресія та тривога є одними з найпоширеніших розладів психічного здоров’я у дітей. Близько 7% дітей у віці від 3 до 17 років мають тривожність; близько 3% мають справу з депресією.
Як депресія, так і тривога, як правило, вищі у дітей старшого віку та підлітків у віці від 12 до 17 років. За оцінками, 3,2 мільйона підлітків у віці від 12 до 17 у Сполучених Штатах мали принаймні один серйозний депресивний епізод. Це число становило 13,3% населення США у віці від 12 до 17 років. За оцінками, 31,9% підлітків мали тривожний розлад.
Симптоми та причини
Що викликає депресію та тривожність у дітей?
Депресія та тривога у дітей можуть мати багато причин, у тому числі:
- Вживання алкоголю або наркотиків.
- Навколишнє середовище (включаючи сімейні проблеми).
- Сімейний анамнез (у інших членів родини депресія).
- Фізичне захворювання.
- Стресові життєві події.
Які ознаки депресії у дітей?
Батьки повинні звернути увагу на такі ознаки депресії у дітей:
- Проблеми в поведінці в школі.
- Зміни звичок харчування або сну.
- Почуття смутку або безнадійності.
- Відсутність інтересу до веселих занять.
- Низький рівень енергії або загальна втома.
- Зміни настрою, наприклад, дратівливість.
Які ознаки тривожності у дітей?
Ознаки тривоги у дітей можуть включати:
- Тривога про майбутнє.
- Страх бути далеко від батьків.
- Фізичні симптоми паніки, такі як пітливість або запаморочення.
- Відмова ходити до школи чи брати участь у громадських заходах.
- Переживати, що батьки чи близькі можуть померти.
Чи варто хвилюватися, що моя дитина покінчить життя самогубством?
Національні опитування, проведені урядом, показують загальний ризик. Наприклад, у 2019 році майже 9% старшокласників намагалися покінчити життя самогубством хоча б раз протягом року. Думки про самогубство також продовжували рости порівняно з попередніми роками. Хоча рідше, маленькі діти також намагаються покінчити життя самогубством.
Уважно стежте за своєю дитиною щодо ознак суїцидальної поведінки, зокрема:
- Зосередьтеся на смерті та смерті.
- Віддача майна.
- Підвищена схильність до ризику.
- Саморуйнівна поведінка або заподіяння собі шкоди.
- Соціальна ізоляція.
- Розмова про самогубство чи безнадійність.
Діагностика та тести
Як діагностують дитячу депресію та тривожність?
Якщо ви думаєте, що ваша дитина демонструє ознаки депресії або тривоги, зверніться до лікаря. Почніть з педіатра вашої дитини. Ваш педіатр може направити вас до фахівця з психічного здоров’я для більш детальної оцінки.
Медичний працівник, швидше за все, почне з виключення умов, які можуть викликати проблеми з настроєм вашої дитини. Захворювання, які, як відомо, викликають симптоми депресії, включають:
-
анемія.
-
Струс мозку.
-
цукровий діабет.
-
епілепсія.
-
Гіпотиреоз або гіпертиреоз.
-
Мононуклеоз.
-
Дефіцит вітаміну D.
Немає тестів для діагностики депресії. Оцінка психічного здоров’я повинна включати бесіди з вами (батьками) і вашою дитиною. Інформація від вчителів, друзів та однокласників також може пролити світло на настрій та зміни поведінки вашої дитини.
Управління та лікування
Як лікують депресію та тривожність у дітей?
Варіанти лікування дітей з депресією подібні до лікування дорослих. Лікар вашої дитини може порекомендувати:
-
Психотерапія (консультування).
-
Ліки.
- Поєднання двох.
Як працює психотерапія?
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це форма психотерапії, яка може лікувати тривожність або депресію у дітей. CBT допомагає дітям навчитися мислити більш позитивно і контролювати негативну поведінку. Це також може допомогти дітям впоратися з тривогою, діставши корінь їхніх страхів і хвилювань. Терапія дає дітям інструменти, щоб впоратися з тривогою та депресією більш здоровими способами.
Як діють антидепресанти?
Найпоширенішими антидепресантами для дітей є селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Ці ліки підвищують рівень серотоніну в мозку. Серотонін – це хімічна речовина, яка може допомогти підвищити відчуття щастя і благополуччя.
З особливою обережністю слід застосовувати антидепресанти дітям. У деяких дітей не спостерігається покращення після прийому ліків або вони можуть навіть відчувати себе більш пригніченими. Якщо медичний працівник рекомендує антидепресанти, уважно стежте за станом вашої дитини. Ніколи не дозволяйте дитині раптово припинити приймати антидепресанти. Це може викликати серйозні побічні ефекти або погіршити депресію.
Профілактика
Чи можу я запобігти розвитку депресії чи тривоги у моєї дитини?
Депресія може бути результатом певних життєвих ситуацій або мати біологічну причину. Як батько, ви не завжди можете контролювати стресові фактори в житті вашої дитини. Але ви можете допомогти покращити психічне здоров’я вашої дитини, переконавшись, що вона отримує:
- Щоденні фізичні вправи.
- Безпечне, сприятливе середовище вдома та в школі.
- Багато сну.
- Добре збалансоване харчування.
Перспектива / Прогноз
Чи зникнуть депресія чи тривога моєї дитини?
Кожна дитина різна. Деякі діти можуть перерости депресію або тривожність. Іншим, можливо, доведеться керувати цими умовами до кінця свого життя. Ви можете допомогти своїй дитині зараз, переконавшись, що їй поставлено правильний діагноз та правильне лікування.
Жити з
Коли потрібно викликати лікаря?
Зателефонуйте до лікаря, якщо у вашої дитини є ознаки депресії або тривоги. Якщо ваша дитина має ознаки самогубства, негайно зверніться за допомогою. Ви можете зателефонувати на Національну лінію допомоги із запобігання самогубствам за номером 800.273.8255. Ця гаряча лінія зв’язує вас із національною мережею місцевих кризових центрів для безкоштовної та конфіденційної емоційної підтримки. Центри підтримують людей, які страждають від суїцидальної кризи або емоційного стресу 24 години на добу, 7 днів на тиждень. У надзвичайній ситуації телефонуйте 911.
Хоча може бути важко спостерігати, як ваша дитина бореться з депресією або тривогою, допомога доступна. Правильне лікування може гарантувати, що ваша дитина продовжує рости та процвітати протягом усього свого розвитку. Окрім медичної допомоги, ви можете підтримати свою дитину, подбавши про здорове середовище вдома, у школі та в громаді. Завжди дайте дитині знати, що вона може відкрито і чесно говорити про свої почуття.
Discussion about this post