Як вибрати контроль народжуваності в будь-якому віці

Презервативи в будь-якому віці

Презервативи є єдиним типом контролю народжуваності, який також захищає від багатьох видів інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).

ІПСШ можуть вражати людей будь-якого віку. Можна мати ІПСШ протягом місяців або років, навіть не підозрюючи про це. Якщо є ймовірність того, що ваш партнер може мати ІПСШ, використання презерватива під час сексу може допомогти убезпечити вас.

Хоча презервативи забезпечують унікальний захист від ІПСШ, вони лише на 85 відсотків ефективні для запобігання вагітності, згідно з Planned Parenthood. Ви можете комбінувати презервативи з іншими методами контролю народжуваності для кращого захисту.

Контроль народжуваності для підлітків

Американська академія педіатрії (AAP) зазначає, що майже половина старшокласників у Сполучених Штатах мали статевий акт.

Щоб зменшити ризик вагітності у сексуально активних підлітків, AAP рекомендує оборотні контрацептиви тривалої дії (LARC), такі як:

• мідна ВМС
• гормональна ВМС
• протизаплідний імплантат

Якщо ваш лікар вставить внутрішньоматкову спіраль у вашу матку або протизаплідний імплантат у вашу руку, це забезпечить безперервний захист від вагітності 24 години на добу. Ці пристрої більш ніж на 99 відсотків ефективні для запобігання вагітності. Вони можуть прослужити до 3 років, 5 років або 12 років, залежно від типу пристрою.

Інші ефективні методи контролю народжуваності включають протизаплідні таблетки, укол, шкірний пластир і вагінальне кільце. За даними Planned Parenthood, всі ці методи ефективні понад 90 відсотків. Але вони не такі довговічні чи надійні, як внутрішньоматкова спіраль чи імплант.

Наприклад, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки, ви повинні не забувати приймати їх щодня. Якщо ви використовуєте пластир для шкіри, вам доведеться замінювати його щотижня.

Щоб дізнатися більше про потенційні переваги та ризики різних методів контролю народжуваності, зверніться до свого лікаря.

Контроль над народжуваністю у 20-30 років

Підлітки – не єдині люди, які можуть отримати користь від зворотних контрацептивів тривалої дії (LARC), таких як внутрішньоматкова спіраль або імплантат протизапліднення. Ці методи також є ефективним і зручним варіантом для жінок у віці від 20 до 30 років.

ВМС та протизаплідні імплантати дуже ефективні та довговічні, але також легко оборотні. Якщо ви хочете завагітніти, ваш лікар може видалити ВМС або імплант у будь-який час. Це не матиме постійного впливу на вашу фертильність.

Протизаплідні таблетки, укол, пластир для шкіри та вагінальне кільце також є ефективними варіантами. Але вони не настільки ефективні чи прості у використанні, як внутрішньоматкова спіраль чи імплант.

Для більшості жінок у віці від 20 до 30 років будь-який з цих методів контролю народжуваності безпечний у використанні. Але якщо у вас в анамнезі є певні захворювання або фактори ризику, ваш лікар може порадити вам уникати певних варіантів.

Наприклад, якщо вам більше 35 років і ви курите, ваш лікар може порадити вам уникати протизаплідних засобів, що містять естроген. Такий тип контролю народжуваності може підвищити ризик інсульту.

Запобігання вагітності у 40 років

Хоча фертильність має тенденцію до зниження з віком, багато жінок можуть завагітніти у віці 40 років. Якщо у вас є статевий акт і ви не хочете завагітніти, важливо використовувати протизаплідні засоби до настання менопаузи.

Якщо ви впевнені, що не хочете завагітніти в майбутньому, операція по стерилізації є ефективним і постійним варіантом. Цей вид хірургічного втручання включає перев’язку труб і вазектомію.

Якщо ви не хочете робити операцію, використання внутрішньоматкової спіралі або протизаплідного імпланта також є ефективним і простим. Протизаплідні таблетки, укол, пластир для шкіри та вагінальне кільце є дещо менш ефективними, але все ж надійними виборами.

Якщо ви відчуваєте певні симптоми менопаузи, естроген-вмісні протизаплідні засоби можуть надати деяке полегшення. Наприклад, пластир на шкірі, вагінальне кільце та певні типи протизаплідних таблеток можуть допомогти полегшити припливи або нічну пітливість.

Проте естроген-вмісні протизаплідні засоби також можуть підвищити ризик утворення тромбів, серцевого нападу та інсульту. Ваш лікар може порадити вам уникати естрогеновмісних засобів, особливо якщо у вас високий кров’яний тиск, в анамнезі куріння або інші фактори ризику для цих станів.

Життя після менопаузи

До 50 років ваші шанси завагітніти дуже низькі.

Якщо вам більше 50 років і ви використовуєте гормональні контрацептиви, запитайте у лікаря, чи безпечно та вигідно продовжувати їх використання. Якщо у вас в анамнезі є певні захворювання або фактори ризику, ваш лікар може порадити вам уникати естрогенів. В інших випадках можна безпечно використовувати гормональний контроль над народжуваністю до 55 років.

Якщо ви старше 50 років і не використовуєте гормональні контрацептиви, ви дізнаєтеся, що у вас менопауза, коли у вас не буде менструації протягом року. У той момент, дослідження говорить про те, що можна припинити використання контрацептивів.

Їжа на винос

Коли ви стаєте старше, найкращий для вас метод контролю народжуваності може змінитися. Ваш лікар може допомогти вам зрозуміти та зважити ваші можливості. Коли справа доходить до запобігання ІПСШ, презервативи можуть допомогти захистити вас на будь-якому етапі життя.