Чи може ревматоїдний артрит скоротити ваше життя?

Що впливає на тривалість життя?

Якщо у вас діагностовано ревматоїдний артрит, важливо зрозуміти, як цей стан може зменшити тривалість життя.

Як прогресуюче захворювання, симптоми РА нерідко погіршуються з роками. Однак не сама хвороба скорочує тривалість життя. Скоріше, це наслідки хвороби.

Чотири основні ефекти включають:

Імунна система

Як аутоімунне захворювання, ревматоїдний артрит послаблює імунну систему, що робить вас сприйнятливими до інфекцій, які є серйозними.

Хронічне запалення

Хронічне запалення може пошкодити здорові тканини, клітини та органи, що може бути небезпечним для життя, якщо його не контролювати.

Тривалість захворювання

Якщо у вас діагностовано ревматоїдний артрит у молодому віці, ви будете жити з хворобою довше, ніж хтось, у кого це захворювання діагностовано пізніше.

Чим довше у вас хвороба, тим більша ймовірність розвитку ускладнень, які можуть скоротити ваше життя.

Нелікований РА

Зменшення тривалості життя також може відбутися, коли лікування РА не працює, або якщо ви не звертаєтесь за лікуванням через симптоми або ускладнення.

За даними Центру артриту Джона Хопкінса, люди, які живуть з нелікованим РА, мають вдвічі більше шансів померти, ніж люди того ж віку без РА.

Інші фактори ризику

Інші фактори, які можуть вплинути на тривалість життя, включають ваше загальне здоров’я, наприклад, наявність у вас інших хронічних захворювань, вашу генетику та ваш поточний спосіб життя.

Інші фактори ризику включають:

секс

За даними Мережі підтримки ревматоїдного артриту, більше жінок діагностують ревматоїдний артрит, ніж чоловіків. У жінок захворювання також протікає важче.

Серопозитивний РА

Щоб поставити діагноз РА, ваш лікар проведе аналіз крові та перевірить наявність двох білкових маркерів: ревматоїдного фактора (РФ) і анти-КЦП, обидва аутоантитіла.

Якщо аналіз крові показує наявність цих білків, у вас серопозитивний ревматоїдний артрит. Якщо у вас є симптоми ревматоїдного артриту без присутності цих білків, ваш лікар може діагностувати серонегативний ревматоїдний артрит.

Як правило, люди з серопозитивним РА мають більш агресивні симптоми, що сприяє меншій тривалості життя.

Куріння

Куріння є серйозним фактором ризику розвитку РА і впливає на тяжкість захворювання.

Дослідження показали, що, кинувши палити, можна знизити ризик розвитку більш важкого РА.

Ускладнення РА

Ускладнення ревматоїдного артриту – деякі потенційно смертельні – включають:

1. Захворювання серця

Точний зв’язок між РА та серцевими захворюваннями невідомий.

Дослідники знають, що неконтрольоване запалення поступово змінює форму стінок кровоносних судин. Потім у кровоносних судинах утворюється наліт. Це викликає звуження артерій або атеросклероз, викликаючи високий кров’яний тиск і обмежуючи приплив крові до серця та інших органів.

Підвищений кров’яний тиск може призвести до інсульту або серцевого нападу. Обидва небезпечні для життя. Також можуть відламатися шматочки нальоту, що спричинить утворення тромбу.

Люди з ревматоїдним артритом також на 60 відсотків частіше розвивають фібриляцію передсердь. Це нерегулярне серцебиття, яке призводить до обмеження кровотоку, що підвищує ризик утворення тромбів, серцевого нападу або інсульту.

2. Проблеми з легенями

Запалення вражає не тільки суглоби, а й легені. Це може призвести до захворювання легенів і утворення рубців на легенях.

Ці умови можуть викликати:

• задишка
• сухий хронічний кашель
• слабкість
• скупчення рідини між легенями

Прогресуюча хвороба легенів може ускладнити дихання, і люди з нею мають високий рівень смертності. Деяким людям з РА може знадобитися трансплантація легенів для поліпшення функції легенів і дихання.

3. Інфекції

Слабка імунна система через РА підвищує ризик інфекцій, таких як грип та пневмонія. Крім того, деякі препарати, що використовуються для лікування РА, можуть підвищити ризик зараження.

При ревматоїдному артриті ваша імунна система атакує ваші суглоби. Ці ліки можуть допомогти придушити вашу імунну систему, але слабка імунна система також підвищує ризик зараження.

4. Рак

Слабка імунна система також створює ризик розвитку лімфоми. Це тип раку, який починається в лейкоцитах.

Лімфоцити – це білі кров’яні клітини, які відповідають за імунні реакції. У цих клітинах починається лімфома.

Відповідно з Американське ракове товариство (ACS), люди зі слабкою імунною системою також мають більший ризик розвитку неходжкінської лімфоми.

5. Анемія

Хронічне запалення також може викликати анемію, яка є зменшенням еритроцитів.

Анемія впливає на те, наскільки добре кисень проходить через ваше тіло. Низький рівень еритроцитів змушує ваше серце працювати інтенсивніше і компенсує низький рівень кисню.

Якщо не лікувати, анемія може викликати проблеми з серцем і серцеву недостатність.

Як знизити ризик ускладнень

Незважаючи на ризик, кілька стратегій можуть покращити якість вашого життя та зменшити ризик серйозних ускладнень:

• Вправа. Фізична активність не тільки покращує рухливість суглобів, вона може зменшити запалення та біль. Прагніть займатися принаймні 30 хвилин вправи більшість днів тижня. Вибирайте м’які вправи, які не викликають подальшого болю в суглобах, як-от ходьба, плавання або їзда на велосипеді.
• Втратити вагу. Надмірна вага або ожиріння чинить більший тиск на ваші суглоби, посилюючи біль і запалення. Поговоріть зі своїм лікарем про здорову вагу з урахуванням вашого віку та зросту. Вживайте заходів, щоб скинути зайву вагу.
• Їжте здорову їжу. Вживайте більше протизапальних продуктів, таких як свіжі фрукти, овочі та цільні злаки, щоб зменшити біль і зміцнити імунну систему.
• Кинути палити. Куріння може призвести до запалення легенів і підвищити кров’яний тиск, створюючи ризик серцевого нападу або інсульту. Виберіть нікотинозамісну терапію, щоб кинути палити, або запитайте у лікаря про ліки, які відпускаються за рецептом, щоб зупинити тягу.
• Дотримуйтесь свого плану лікування та приймайте ліки відповідно до інструкцій. Зверніться до лікаря, щоб стежити за своїм прогресом. Якщо симптоми не покращуються, лікарю може знадобитися коригувати ваше лікування.
• Зробіть щеплення від грипу. Через ризик зараження поговоріть зі своїм лікарем про щорічну щеплення від грипу. Це може захистити від грипу та таких ускладнень, як пневмонія, вушні інфекції та бронхіт.
• Плануйте регулярні огляди. Не пропускайте щорічні медичні огляди. Звичайні медичні обстеження можуть виявити проблеми на ранній стадії, такі як нерегулярне серцебиття, високий кров’яний тиск і лімфома.
• Зменшити стрес. Стрес є тригером РА. Хронічний стрес може викликати спалахи та запалення. Практикуйте прийоми управління стресом. Знайте свої межі, навчіться говорити «ні», практикуйте глибокі дихальні вправи та висипайтеся.

Ви також можете поговорити зі своїм лікарем щодо вакцинації від пневмонії. Його часто рекомендують людям з певними захворюваннями, включаючи РА.

Коли звертатися до лікаря

Ревматоїдний артрит може прогресувати, тому поговоріть зі своїм лікарем про нові або незвичайні симптоми. До них належать:

• задишка
• шишка на шиї
• посилення болю або набряку
• втома
• грипоподібні симптоми, які не покращуються
• незрозуміла втрата ваги
• осколкові крововиливи навколо нігтів (васкуліт)

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо ваша поточна терапія не покращує симптоми або якщо РА починає негативно впливати на якість вашого життя.

Суть

Хоча ревматоїдний артрит може скоротити тривалість життя на 10-15 років, хвороба впливає на людей по-різному, і різні фактори відіграють роль у тривалості життя.

Ви не можете передбачити цю хворобу. Але хоча деякі люди відчувають серйозні ускладнення, інші продовжують жити довгим здоровим життям без ускладнень.

Незважаючи на те, що неможливо передбачити прогресування ревматоїдного артриту, лікування з роками покращувалося. Це дозволяє багатьом із діагностованим захворюванням жити довгим здоровим життям до 80-90 років із меншими ускладненнями хвороби.

За допомогою ранньої діагностики та лікування можна досягти ремісії та насолоджуватися життям у повній мірі.