Розтяжки: причини та лікування

Огляд

Розтяжки – це врізані смуги, які часто з’являються на животі, грудях, стегнах, сідницях і стегнах. Розтяжки особливо поширені у вагітних жінок, особливо протягом останнього триместру. Лікування може призвести до того, що розтяжки зникнуть, але це не призведе до їх повного видалення.

Розтяжки не є болючими та шкідливими.

Симптоми

Розтяжки не всі схожі. Розтяжки варіюються залежно від того, як довго у вас їх було, що їх викликало, де вони на вашому тілі та типу вашої шкіри. Розтяжки можуть виглядати так:

• Вдавлені смуги або лінії на шкірі
• Рожеві, червоні, чорні, сині або фіолетові смуги
• Яскраві смуги, які зникають до більш світлого кольору
• Смуги на животі, грудях, стегнах, сідницях або стегнах
• Смуги, що покривають великі ділянки тіла

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Зверніться до свого лікаря, якщо вас турбує зовнішній вигляд шкіри, або якщо розтяжки покривають великі ділянки вашого тіла. Ваш лікар може допомогти визначити причину розтяжок та обговорити варіанти лікування.

Що викликає розтяжки?

Здається, розтяжки викликані розтягуванням шкіри. На тяжкість розтяжок впливає кілька факторів, включаючи вашу генетичну схильність, ступінь стресу на шкірі та рівень кортизону. Кортизон – гормон, що виробляється наднирковими залозами – послаблює еластичні волокна шкіри.

Фактори ризику

У кожної людини може з’явитися розтяжка, але деякі фактори збільшують ймовірність їх отримання, зокрема:

• Бути жінкою
• Наявність особистої або сімейної історії розтяжок
• Вагітність, особливо для молодих жінок
• Надмірна вага або ожиріння
• Швидко набирає або втрачає вагу
• Використання кортикостероїдних препаратів
• Проходить операцію зі збільшення грудей
• Маючи синдром Кушинга, синдром Марфана або деякі інші генетичні розлади

Профілактика розтяжок

Найкращий спосіб зменшити ймовірність появи розтяжок – підтримувати здорову вагу. Під час вагітності ви набираєте вагу протягом відносно короткого періоду. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб уникнути надмірної ваги, добре харчуючись і займаючись спортом. Ви не тільки зведете розтяжки до мінімуму, але й збережете міцне здоров’я для себе та дитини.

Діагностика

Розтяжки, як правило, діагностуються на основі огляду вашої шкіри та огляду вашої історії хвороби. Якщо ваш лікар підозрює збільшення виробництва кортизолу, лікар може порекомендувати додаткові обстеження.

Лікування розтяжок

Можливо, вам не подобаються розтяжки на шкірі, але вони не потребують медичного лікування. Розтяжки нешкідливі і з часом часто зникають. Якщо вам дійсно потрібне лікування розтяжок, ви повинні знати, що лікування є лише частково ефективним і не прибирає розтяжки повністю.

Наступні процедури можуть допомогти поліпшити зовнішній вигляд і текстуру розтяжок. Жоден метод лікування не виявився більш успішним, ніж інші.

• Ретиноїдний крем. Отримані з вітаміну А, ретиноїди, такі як третиноїн (Retin-A, Renova, Avita), які ви наносите на шкіру, можуть покращити появу розтяжок віком до кількох місяців. Третиноїн допомагає відновлювати колаген, роблячи розтяжки схожими на вашу звичайну шкіру. Третиноїн може дратувати вашу шкіру.

  Якщо ви вагітні, поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти лікування, оскільки можливі побічні ефекти крему з ретиноїдами можуть вплинути на вашу дитину.

• Світлова та лазерна терапія. Доступні різноманітні методи світлової та лазерної терапії, які допомагають стимулювати ріст колагену або еластину в шкірі. Ваш лікар може допомогти вам визначити, яка техніка вам підходить.
• Мікродермабразія. Цей тип лікування включає ручний пристрій, який продуває кристали на шкірі. Ці кристали м’яко видаляють тонкий шар шкіри, сприяючи росту нової, більш еластичної шкіри.

Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб вибрати найбільш підходящий для вас спосіб лікування або комбінацію. До факторів, які слід врахувати, належать:

• Як довго у вас були розтяжки
• Ваш тип шкіри
• Зручність, оскільки деякі методи лікування вимагають повторного відвідування лікаря
• Вартість, оскільки процедури для поліпшення зовнішнього вигляду (косметичні терапії) часто не покриваються медичною страховкою
• Ваші очікування

Спосіб життя та домашні засоби

Багато кремів, мазей та інших продуктів стверджують, що запобігають або лікують розтяжки. Продукти, виготовлені з какао-масла, вітаміну Е та гліколевої кислоти, наприклад, не є шкідливими, але, ймовірно, теж не допоможуть.

Розтяжки зазвичай зникають і стають менш помітними з часом, і не вимагають особливого догляду за собою чи домашньої терапії.

Альтернативна медицина

Думка про те, що ви можете запобігти або лікувати розтяжки, втираючи креми, олії або лосьйони на шкіру, не підтверджується вагомими доказами.

Якщо ви вагітні, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням альтернативних препаратів, які претендують на лікування або профілактику розтяжок.

Похід до лікаря

Якщо ви шукаєте лікування розтяжок, підготуйтеся до свого прийому, перерахувавши кілька основних питань, які слід задати своєму лікарю, зокрема:

• Що, ймовірно, спричиняє мої розтяжки?
• Окрім найбільш ймовірної причини, які ще можливі причини для моїх симптомів?
• Які мої варіанти лікування та плюси та мінуси для кожного?
• Яких результатів я можу очікувати?

Ваш лікар, швидше за все, поставить вам кілька питань, таких як:

• Коли ви вперше помітили розтяжки?
• Чи є у вас інші симптоми?
• Які ліки ви приймаєте?
• Чи регулярно ви використовуєте кортизонові креми для шкіри?