Чи потрібне мені взуття для діабетиків?

Цукровий діабет і проблеми з ногами

Високий рівень цукру в крові сприяє поганому кровообігу. Це також може пошкодити нерви в ногах, стан, який називається нейропатією. Невропатія може призвести до втрати відчуття в ногах, що може ускладнити для вас розуміння, якщо ви порізалися або поранили ногу. Якщо не лікувати поріз, це може призвести до інфекції. Погана циркуляція може ускладнити загоєння порізів та інфекцій.

Біль і виразка при діабетичній стопі: причини та лікування »

У вас можуть з’явитися відкриті виразки на пальцях або нижній частині ніг. У вас також можуть з’явитися мозолі або товсті ділянки затверділої шкіри. У людей з цукровим діабетом частіше спостерігається наступне:

• шишки
• мозолі
• грибкові інфекції
• гангрена

Пошкодження нервів також може змінити форму ваших ніг. У людей з цукровим діабетом більша ймовірність розвитку молотоподібного пальця, який є деформацією, яка змушує суглоби пальців згинатися всередину.

Навіть проблеми зі стопою, які можуть здатися незначними, як-от пухирі або мікоз, можуть викликати занепокоєння, якщо у вас діабет. Через погану циркуляцію в ділянці, будь-яка проблема стопи загоюється довше, і замість цього може посилитися і перерости в небезпечну інфекцію, яка може прогресувати і призвести до ампутації, якщо її не лікувати належним чином. Тому, якщо у вас цукровий діабет, про будь-які проблеми зі стопами слід звернути увагу лікаря.

Травми стопи та зміни форми стопи можуть викликати незручність у звичайному взутті. Носіння занадто тісного або занадто вільного взуття може поставити вас під загрозу проблем зі стопами або ще більше погіршити ваші проблеми. Не намагайтеся втиснути ноги в незручне взуття. Замість цього запитайте свого лікаря або ортопеда про спеціальне взуття, створене для людей з цукровим діабетом. Носячи правильне взуття, вам буде комфортніше, а ваші ноги будуть здоровими.

Яке взуття для діабетиків мені потрібно?

Якщо ваш цукровий діабет знаходиться під контролем і у вас немає реальних проблем зі стопою, зручне, добре підігнане взуття може бути все, що вам потрібно. Але якщо у вас виникли проблеми зі стопою, ваш лікар може порекомендувати один з цих варіантів взуття:

Поглиблене взуття

Поглиблене взуття на 1/4-1/2 дюйма глибше, ніж звичайне взуття. Додаткова кімната може вмістити зміни на ногах, як-от мозолі або мозолі. Поглиблене взуття також залишає достатньо місця для вставок, якщо вони вам потрібні.

Лікувальне взуття

Лікувальне взуття надягають під час одужання від ран або операції на стопі. Вони бувають у відкритих босоніжках або закритих варіантах. Як правило, взуття з відкритим носком не рекомендується людям з цукровим діабетом, якщо це не призначено лікарем.

Взуття на замовлення

Взуття на замовлення створюється зі зліпка вашої стопи. Цей тип взуття може бути варіантом, якщо ваші ноги мають деформацію.

Загалом, терапевтичне взуття спеціально розроблено для підтримки здоров’я ваших ніг, якщо у вас є нейропатія, пошкодження нервів або наявна травма стопи.

Ортопедичне взуття – це взуття, розроблене для забезпечення більшого комфорту тим, у кого є мозолі, мозолі або інші проблеми зі стопою. Не всі, хто носить ортопедичне взуття, хворіють на цукровий діабет. Доступна велика різноманітність ортопедичного взуття, незалежно від того, який стиль взуття чи тип підошви ви віддаєте перевагу.

Крім покупки нового взуття, ви також можете змінити взуття, яке вже є у вас. Наприклад, ви можете додати більш товсту, більш амортизаційну підошву. Ви також можете додати ортез. Це накладки або вкладиші, розміщені всередині вашого взуття, щоб зняти тиск з ваших ніг і забезпечити додатковий комфорт.

Де знайти взуття для діабетиків

Почніть з візиту до свого лікаря первинної ланки, ендокринолога або ортопеда, який може перевірити ваші ноги та порекомендувати правильне взуття. Ви також можете звернутися до фахівця для встановлення. Ортопед — це лікар, який може розробляти, виписувати та виготовляти взуття для діабету. Педорист навчається підбирати та модифікувати взуття.

Фахівець може замовити вам взуття, або ви можете придбати їх через аптеку, інтернет-магазин або спеціалізований взуттєвий магазин. Medicare покриває вартість однієї пари терапевтичного взуття, якщо її призначить лікар. Зверніться до свого страхового постачальника, щоб дізнатися більше про ваше покриття.

Доктор Комфорт, Hush Puppies і Prophet – відомі бренди, які виготовляють терапевтичне та ортопедичне взуття. Взуття з кодом A5500 або A5501 Американської медичної асоціації охорони здоров’я (HCPCS) класифікується як взуття для діабетиків і може покриватися Medicare або вашим постачальником медичного страхування. Бренд кросівок New Balance також виготовляє взуття з цими кодами.

Особливості, на які слід звернути увагу в взуття та шкарпетках для діабетиків

Якщо у вас цукровий діабет, важливо знайти гарне взуття. Нижче наведено кілька порад, які можуть допомогти.

Також важливо знайти взуття, яке добре сидить і відповідає формі вашої ноги. Ви не хочете, щоб ваша нога ковзала всередині черевика. Це може викликати пухирі, виразки та мозолі, які можуть бути небезпечними для людини з цукровим діабетом.

Крім того, виберіть взуття, яке може врахувати зміни у ваших ногах, наприклад, пальці-молотки.

Щоб підібрати саме те, що підходить для ваших ніг, зверніться до фахівця, який допоможе вам щоразу купувати нове взуття. Обов’язково вдягайте ті самі шкарпетки, які ви зазвичай носите з цим взуттям, щоб забезпечити належну посадку.

Взуття, якого слід уникати

Якщо у вас цукровий діабет, вам слід уникати носіння певних видів взуття:

• Уникайте будь-якого взуття з гострим носком, оскільки це погіршить ваші пальці та обмежить кровообіг.
• Не носіть взуття без підтримки склепіння, оскільки це може призвести до руйнування тканин стопи.
• Будьте обережні, уникайте взуття, яка не підходить належним чином, оскільки це може пошкодити ваші ноги.
• Ощадливо носите високі підбори. Якщо ви все-таки носите високі підбори, найкраще підійдуть моделі з круглим носком і підборами нижче 2 дюймів.

Діабетичні шкарпетки

Шкарпетки для діабетиків – це шкарпетки, які не стискають стопу і призначені для здорового кровообігу. Більшість брендів не містять еластичних матеріалів, а деякі марки вбирають вологу. Діабетичні шкарпетки, які зберігають стопу сухою, можуть допомогти запобігти інфекції. Нижче представлені марки різних шкарпеток для діабетиків:

• Труформ
• Доктор Комфорт
• Activa
• Drymax

Здебільшого шкарпетки для діабетиків можна зробити так, щоб вони виглядали як звичайні шкарпетки і були різної довжини, кольорів і стилів.

Якщо ви не хочете купувати шкарпетки, спеціально виготовлені для людей з діабетом, шукайте звичайні шкарпетки з тканини, яка вбирає вологу. Остерігайтеся грубих швів уздовж пальців носка, які можуть призвести до утворення пухирів, і купуйте шкарпетки, які йдуть вище щиколотки з цієї ж причини. Уникайте компресійних шкарпеток, які негативно вплинуть на кровообіг у ваших ногах.

Пошук правильної посадки

Якщо ви можете придбати дві пари терапевтичного взуття, краще чергувати їх. Це збереже амортизацію та продовжить термін служби обох пар взуття. Як тільки підбори почнуть зношуватися, або якщо одна сторона взуття починає руйнуватися, припиніть носити цю пару та перейдіть на нову пару. Носіння зношеного терапевтичного взуття перешкоджає меті його мати.

Загалом, більшість страхових компаній замінюють пару взуття для діабетиків кожні два роки. Взуття для діабетиків, яке носить щодня, зазвичай потребує заміни до цього часу.

Придбання нового взуття – це лише один із способів догляду за ногами для людей з цукровим діабетом. Ви також повинні відвідувати свого ортопеда для щорічних оглядів і ретельно доглядати за своїми ногами щодня, щоб підтримувати їх у вищій формі.

Навіть якщо ви носите взуття для діабетиків, дотримуйтесь цих порад, щоб переконатися, що ваші ноги здорові:

• Кожен день перевіряйте свої ноги, щоб переконатися, що немає ран, виразок або мозолів.
• Регулярно підстригайте нігті на ногах, щоб не вросли нігті.
• Обережно розгладьте мозолі і мозолі за допомогою пемзи або скрабу для ніг, що відлущує.
• Уникайте використання бритв або інших гострих інструментів на ногах.
• Щодня мийте ноги теплою водою, щоб покращити кровообіг.