Багато людей відчувають хронічний біль через вовчак, але існує стільки ж методів лікування, які можуть допомогти.
Біль є одним із найпоширеніших симптомів вовчака. Багато людей з вовчаком відчувають хронічний біль, і для деяких людей цей біль сильний. Біль при вовчаку може виникати по всьому тілу і ускладнювати повсякденну діяльність.
Лікування болю при вовчаку залежить від тяжкості симптомів і того, що вам найкраще підходить, але часто включає фізіотерапію, знеболюючі та імуносупресивні препарати.
Для багатьох людей з вовчаком такі методи полегшення вдома, як відпочинок і тепло, також є важливою частиною боротьби з болем.
Який біль викликає вовчак?
Вовчак викликає запалення у всьому тілі. Це часто призводить до болісного набряку суглобів і ригідності м’язів. Люди з вовчаком зазвичай відчувають біль у шиї, плечах, руках, руках і ногах. Біль іноді рухається і вражає різні суглоби в різний час.
Вовчак також може викликати інші види болю. Це включає:
- Гіпермобільність: Гіпермобільність призводить до надмірної гнучкості ваших суглобів. Це може призвести до труднощів з рівновагою, болю та вивиху суглоба.
- фіброміалгія: Фіброміалгія частіше зустрічається у людей з вовчаком, ніж у людей без вовчака. Фіброміалгія викликає біль у всьому тілі.
- Біль у паху: Вовчак може призвести до серйозного ускладнення під назвою аваскулярний некроз, що може призвести до пошкодження кісток і болю. Таке ускладнення виникає при порушенні кровопостачання кістки. Важливо повідомити свого лікаря, якщо ви відчуваєте цей тип болю, щоб він міг швидко його вирішити.
Чому вовчаковий біль посилюється вночі?
Біль посилюється вночі при ряді аутоімунних і больових захворювань, включаючи вовчак. Лікарі та медичні дослідники точно не знають, що викликає це посилення болю. Це може бути тому, що денні ліки зникають до ночі, або тому, що рівень гормонів і білка у вашому організмі знижується протягом ночі.
Наприклад, ваше тіло виділяє менше гормону кортизолу протягом ночі, і це може посилити запалення. Крім того, під час сну ваше тіло виділяє більше певних хімічних речовин, таких як мелатонін і пролактин. Це призводить до посилення активності імунної системи та може призвести до посилення запалення.
Як довго триває біль при вовчаку?
Симптоми вовчака можуть бути різними. Хоча біль є
Деякі люди можуть відчувати легкий біль, який приходить і зникає, тоді як інші відчувають сильний біль майже щодня. Крім того, вовчак може бути непередбачуваним, навіть від спалаху до спалаху в однієї людини.
Людина з вовчаком може мати спалах, який триває лише день або близько того, і відчувати легкий біль. Через кілька тижнів у тієї самої людини може виникнути спалах сильного болю, який триває 2 тижні.
Як ви лікуєте біль при вовчаку?
Існує кілька способів впоратися з болем при вовчаку. Ви та ваш лікар можете працювати разом, щоб знайти лікування, яке найкраще підходить для вас і вашого способу життя. Можливо, вам доведеться спробувати кілька різних речей, перш ніж знайти найкращий план для вашого плану.
Варіанти лікування болю при вовчаку включають:
- Фізіотерапія: Фізична терапія може допомогти зміцнити м’язи, щоб краще підтримувати суглоби. Фізіотерапевт також може навчити вас технікам боротьби з болем.
- Знеболюючі препарати: Такі ліки, як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), кортикостероїди та м’язові релаксанти, можуть допомогти полегшити біль при вовчаку.
- Імуносупресивні препарати: Імуносупресивні препарати можуть допомогти зменшити запалення у всьому тілі.
- Альтернативні методи лікування: Деякі люди повідомляють, що альтернативні методи лікування, такі як акупунктура, масаж, медитація, мануальна терапія або точковий масаж, допомагають їм впоратися з болем при вовчаку.
Що допомагає від болю при вовчаку в домашніх умовах?
Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб впоратися з болем при вовчаку вдома. До них належать:
- Отримання вправи: Вправи з невеликим навантаженням можуть допомогти вам впоратися з болем. Фізіотерапевт може допомогти вам розробити план вправ.
- Використання тепла: Застосування тепла може зменшити біль. Ви можете спробувати гарячу ванну або душ для простого підходу. Ви також можете використовувати гарячий компрес, грілку або рушник безпосередньо на болючий суглоб.
- Досить відпочити: Достатній відпочинок може допомогти вашому організму відновитися та зменшити біль.
- Уникайте хворобливих рухів: Можуть бути деякі рухи або дії, які завжди болючі. Звернення уваги на те, як ви почуваєтеся протягом дня, може допомогти вам розпізнати та уникнути таких дій.
- Зменшення стресу: Стрес може посилити м’язову напругу та посилити біль. Зниження рівня стресу може зменшити біль.
Коли вам слід звернутися до відділення невідкладної допомоги з приводу вовчака?
Біль, викликаний вовчаком, є хронічним, і його часто можна впоратися вдома та за допомогою лікаря. Однак іноді вам може знадобитися термінова медична допомога. Вовчак – це a
- сильний біль у животі
- сильний біль у грудях
- лихоманка понад 102°F (39°C)
-
набряки в руках або ногах
- напад
- швидкі зміни настрою
- спантеличеність
- надмірна кровотеча або синці
- задишка
- поєднання важких симптомів, таких як висока температура, ригідність шиї та головний біль
Життя з вовчаком
Життя з таким хронічним і болісним захворюванням, як вовчак, може бути важким і ізольованим, але ви не повинні справлятися з ним самостійно. Є ресурси, до яких ви можете звернутися по допомогу, зокрема:
- Lupus Research Alliance (LRA): Ви знайдете форум спільноти, де ви спілкуєтеся з іншими людьми, які мають вовчак, коли відвідуєте LRA. Ця організація також займається дослідженнями та адвокацією.
- Американський фонд Lupus Foundation: Lupus Foundation of America є чудовим ресурсом, якщо ви шукаєте місцеву та онлайн-підтримку. Вони можуть допомогти вам знайти громадські групи підтримки, медичні відповіді, фінансову допомогу тощо.
- Аутоімунна асоціація: Ви знайдете такі ресурси, як навчальні матеріали, групи підтримки, підбір лікарів тощо в Асоціації аутоімунних захворювань.
- Групи підтримки Pain Connection: Ви можете знайти онлайн-підтримку та спільноту щодо хронічного болю в будь-який день тижня за допомогою групи підтримки Pain Connection.
На винос
Вовчак – хворобливий стан, з яким важко впоратися. Біль може виникати у всьому тілі й ускладнювати насолоду повсякденним життям. Деякі люди відчувають біль, який посилюється протягом ночі та перериває сон.
Лікування може допомогти полегшити біль. Найкраще лікування залежить від таких факторів, як тяжкість симптомів і спосіб життя.
Загальні варіанти лікування включають медикаменти та фізіотерапію. Багато людей також використовують домашні методи знеболення, такі як легкі вправи та тепло.
Discussion about this post