Ретинол — це золотий стандарт для вашої найкращої шкіри, але ось чому наука каже, що вам варто почати дивитися на бакучіол.
Кожен, хто досліджував, як лікувати дрібні зморшки, висипання або темні плями, ймовірно, натрапив на модне слово в науці по догляду за шкірою: ретинол.
Якщо ви цього не зробили, ретинол є основним інгредієнтом для догляду за шкірою, щоб усунути ознаки старіння. Але мінуси цього? Він досить жорсткий для шкіри, і як тільки ви починаєте його використовувати, ваша шкіра може звикнути до нього, і він більше не матиме додаткових переваг. Це означає, що зрештою, щоб досягти тих самих гладких результатів, ви можете лише підвищити силу нанесення. Звучить як інтенсивна прихильність до шкіри.
Але з’явився новий інгредієнт, який викликає хвилі, як ніжна сестра ретинолу, яка діє так само сильно магічно. Бакучіол (вимовляється buh-KOO-chee-all) — це рослинний екстракт, який видання про красу називають природною, менш дратівливою та веганською альтернативою.
Але чи може він насправді бути настільки ж потужним і корисним, як інгредієнт дерматологів? За допомогою експертів і науки ми досліджували.
По-перше, що таке ретинол і чому він працює?
Ретинол – це OG для догляду за шкірою для розгладжування зморшок, тонких ліній і тьмяної шкіри. Це третя найсильніша форма ретиноїду, похідного вітаміну А, який сприяє оновленню клітин шкіри та стимулює вироблення колагену. Дослідження показують
Значення: ваші занепокоєння? Покритий!
Види ретиноїдів Існує п’ять типів ретиноїдів, кожен з яких має різний ступінь ефективності. Ретинол є третім найсильнішим безрецептурним варіантом, тоді як третиноїн і тазаротин відпускаються лише за рецептом.
Однак поки це вигідний варіант для лотів — і ми маємо на увазі багато — для людей це також може бути занадто жорстким для тих, у кого чутлива шкіра.
Дослідження показують, що побічні ефекти можуть бути такими ж серйозними, як печіння, лущення та дерматит. А з інгредієнтом, який з часом втрачає ефективність, це не гарна новина для людей, яким потрібно постійно застосовувати. Саме ці недоліки привели до популярності бакучіолу.
Чи справжні фанфари навколо бакучіола?
Перспективний бакучіол — це рослинний екстракт, який, як кажуть, використовується в китайській та індійській відновній медицині протягом багатьох років.
«Це антиоксидант, який міститься в насінні та листі рослини Psoralea Corylifolia», – пояснює доктор Дебра Джаліман, доцент кафедри дерматології Медичної школи Ікана на горі Синай. «Дослідження показали, що бакучіол допомагає запобігти появі тонких ліній і зморшок, а також сприяє пігментації, еластичності та пружності».
«Він працює через ті ж рецептори, що й ретинол, тому багато хто згадує його як природну альтернативу ретинолу», — говорить доктор Джошуа Зейхнер, директор косметичних та клінічних досліджень у дерматології в лікарні Маунт-Сінай.
Зрозуміло, що ці подібні результати є причиною того, що він дає ретинолу перевагу за свої гроші.
Але що насправді дає бакучіол перевагу? Що ж, як згадувалося раніше, це природна альтернатива, що означає, що вона не тільки не викликає роздратування, але й чудовий варіант для тих, хто робить покупки веганськими, чистими та враховуючи такі захворювання шкіри, як екзема, псоріаз чи дерматит.
«Бакучіол не є похідним вітаміну А і, отже, не такий дратівливий, як цей інгредієнт», — каже дерматолог доктор Пурвіша Патель. І невелике випробування підтверджує це: у дослідженні с
Чи варто робити перемикання?
Це зводиться до особистості, її потреб у догляді за шкірою і навіть особистих поглядів на красу.
“[Bakuchiol] має перевагу в тому, що не викликає роздратування», — каже Цайхнер, який зазначає, що насправді немає серйозних недоліків у використанні бакучіолу. «Однак незрозуміло, чи дійсно він настільки ефективний, як традиційний ретинол».
Джаліман вважає, що «ви не отримаєте таких результатів, як ретинол». І Патель погоджується. Огляд 2006 року показує, що ретинол вивчався з 1984 року і був перевірений з набагато більшою кількістю учасників, ніж бакучіол.
Можливо, ви вже використовуєте ретинол Якщо ви використовуєте продукт, який обіцяє розгладити дрібні зморшки, швидше за все, в ньому вже є трохи ретинолу. Однак, якщо це не рекламується на етикетці, ймовірно, це не великий відсоток і, ймовірно, знаходиться в нижній частині списку інгредієнтів.
«Немає багато даних [bakuchiol] поки що, і це може бути багатообіцяючим», – каже Патель. «Ретинол, однак, є перевіреним інгредієнтом, який забезпечує те, що він обіцяє у концентраціях [in which] це дано. Отже, наразі ретинол є [still] золотий стандарт для безпечного, ефективного інгредієнта для догляду за шкірою, який допомагає зменшити тонкі лінії та зморшки».
Підводячи підсумок
Використовувати бакучіол не завадить, особливо якщо у вас чутлива шкіра або у вас серйозна рутина з кількома місцевими рецептами. “Це може [also] використовуватися як продукт початкового рівня», – додає Цайхнер.
А для тих, у кого більш еластична шкіра, ви все ще можете змішувати та поєднувати, залежно від продуктів, які ви виберете. «Після того, як ваша шкіра акліматизується, ви можете додати ретинол до режиму в майбутньому. У деяких випадках ви можете використовувати і бакухіол, і ретинол разом для додаткової переваги».
Зрештою, інгредієнти більше схожі, ніж різні, не один перевершує інший. «Схоже», – підкреслює Джаліман, – це ключове слово, яке використовують більшість експертів, порівнюючи обидва. З правильними продуктами вам навіть не доведеться вибирати те чи інше.
Для тих, хто збирає сироватки, як ми, це найкраща новина про красу.
Емілі Рекстіс — письменниця про красу та стиль життя з Нью-Йорка, яка пише для багатьох видань, зокрема Greatist, Racked і Self. Якщо вона не пише за комп’ютером, ви, ймовірно, можете побачити, як вона дивиться фільм про мафію, їсть гамбургер або читає книгу з історії Нью-Йорка. Дивіться більше про її роботи її веб-сайт, або слідуйте за нею далі Twitter.
Discussion about this post