Як вибрати найкращий розмір тампона для ваших потреб

Що це взагалі означає?

Знову настав той час місяця. Ви в магазині, стоїте в проході з менструальними продуктами, і все, що ви думаєте про себе, це: що означають всі ці різні кольори та розміри? насправді означає?

Не хвилюйся. Ми тут з тобою.

Зрештою, що вам потрібно знати, коли справа доходить до різних розмірів тампонів, так це те, що розмір відноситься до його вбираючої здатності, а не до фактичної довжини або ширини корпусу тампона.

Ви все ще маєте запитання? Продовжуйте читати.

Що означають різні розміри?

Чому рівень поглинання має таке велике значення?

Не всі періоди створені однаковими. Потік, який відчувають деякі люди, може сильно відрізнятися від наступного.

Але є ще. Ваш потік може змінюватися протягом місячних. Ви можете виявити, що в перший-два дні менструації ваші виділення сильніше, а наприкінці — легші (або навпаки!).

Через це деякі тампони вбирають більше рідини, ніж інші, щоб захистити від протікання.

Як дізнатися, чи правильно ви використовуєте поглинаючу здатність?

Це гарне запитання.

Якщо у вас перша менструація, найкраще використовувати тампон з найменшою всмоктувальною здатністю (зазвичай позначений як тонкий, світлий або молодший). Ці розміри, як правило, зручніші та їх легше вставити для тих, хто нове в цьому процесі.

Якщо ви не вперше, є кілька способів дізнатися, яку вбираючу здатність використовувати.

Якщо після видалення між 4 і 8 годинами на тампоні залишається досить багато вільного простору, тоді ви можете віддати перевагу тампону з нижчою всмоктувальною здатністю.

Більш легкі тампони також мають менший ризик синдрому токсичного шоку (TSS).

Якщо у вас є тенденція кровоточити через весь тампон або витікати на одяг, ви можете віддати перевагу більш сильному поглинанню.

Чи варто використовувати тампони з різною всмоктувальною здатністю протягом місячних?

Це повністю залежить від ваших особистих уподобань.

Деякі люди вважають за краще зберігати запаси різних розмірів, щоб пристосувати розмір тампона відповідно до їх потоку.

Інші, можливо, віддадуть перевагу завжди використовувати звичайні або легкі тампони, тому що знають, що їх виділення не дуже сильні.

Якщо ви все ще не впевнені, ви завжди можете запитати у свого гінеколога, що він порекомендує під час наступного відвідування.

А як щодо реальних розмірів — чи всі тампони однакової довжини та ширини?

Це залежить.

Більшість тампонів, як правило, мають однакову довжину. Деякі можуть бути трохи коротшими, щоб вони були кращого розміру для подорожей або використання в дорозі.

Однак, залежно від рівня вбирання, деякі тампони можуть бути ширшими за інші. Легкі або молодші тампони можуть мати меншу ширину, тому що там не так багато матеріалу.

З іншого боку, тампони супер або ультра можуть бути ширшими або товщі на вигляд. Ось чому вони, як правило, не рекомендуються користувачам, які використовують вперше.

Чи «струнка/струнка» — це те саме, що й «легкий»?

Це трохи складно. Деякі бренди продають свої легкі або молодші тампони як «тонкі» тампони. Однак не всі так роблять.

Деякі бренди використовують слово slim або slender для опису різноманітних розмірів тампонів, тому що це робить їх більш привабливими для вставлення.

Щоб дізнатися, чи має ваш тампон легкий розмір, завжди читайте з боків або ззаду коробки для отримання додаткової інформації.

Яка різниця між «активним» тампоном та звичайним тампоном?

Активні або «спортивні» тампони зазвичай виготовляються для людей, які займаються спортом або можуть бути більш жвавими під час менструації.

Для забезпечення надійного захисту ці тампони зазвичай мають захист від протікання на струнах або інший метод розширення, який охоплює більшу площу поверхні.

Однак це не означає, що під час тренування потрібно носити активні тампони. Якщо ви віддаєте перевагу звичайні, неактивні тампони, вони повинні працювати нормально.

З іншого боку, вам не обов’язково бути спортсменом, щоб використовувати активний тампон. Деякі люди вважають за краще відчуття, рівень або захист.

Чи має значення тип аплікатора?

Усі розміри тампонів поставляються в різних аплікаторах. Який тип аплікатора ви віддаєте перевагу, вирішувати вам. Але важливо відзначити, що один тип аплікатора не вважається найкращим.

Пластикові аплікатори

Ці аплікатори можуть бути зручнішими або легше вставляти. Однак, оскільки вони виготовлені з дорожчого матеріалу, вони також можуть бути дорожчими, ніж картон або альтернативи без аплікатора.

Розширювані аплікатори

Ця варіація пластикових аплікаторів створена для більш стриманого зберігання або подорожей. Нижня трубка висувається і фіксується на місці перед вставкою, забезпечуючи коротший профіль.

Картонні аплікатори

Вони можуть бути набагато дешевшими, ніж пластикові аплікатори. Ви можете зустріти їх у автоматах з продажу тампонів у громадських туалетах. Аплікатор виготовлений з жорсткого картону. Деякі люди відчувають дискомфорт під час введення такого типу аплікатора.

Цифрові тампони

Ці типи тампонів взагалі не мають аплікатора. Замість цього ви просто вставте їх, просунувши пальцем тампон у вагінальний канал.

Чи має значення, чи він без запаху?

Це тема гарячих дискусій.

Багато лікарів кажуть, що ароматизовані тампони не потрібні, оскільки піхва самоочищається. Зовнішній аромат або очищення можуть порушити ваш природний баланс pH і знищити корисні бактерії.

Через це багато лікарів рекомендують тампони без запаху. Завжди краще провести дослідження перед покупкою та прочитати упаковку тампона, щоб уникнути додавання хімікатів.

Який тип тампона використовувати, якщо…

У вас перша менструація

Ви можете відчувати себе збентеженими або наляканими через перевантаження інформацією. Знайте, що ви не самотні.

Багато лікарів рекомендують легкі тампони для вбирання під час першої менструації. Інші рекомендують спочатку починати з прокладок, а потім переходити до тампонів, коли вам зручно.

Якщо ви нервуєте, поговоріть з лікарем або іншим медичним працівником про свої застереження та про те, що найкраще зробити.

Ви вперше використовуєте тампони

Якщо ви готові відмовитися від прокладок, спочатку ви можете почати з малого. Спробуйте вперше тампон з нижчою всмоктувальною здатністю. Потім, як тільки ви краще оціните потік і введення, ви зможете перейти до більш високої всмоктуючої здатності.

Ви ніколи не займалися проникливою вагінальною сексуальною активністю

Можливо, ви чули, що тампони «зламають твою пліву», якщо ти незаймана.

Тампони, безумовно, можуть розтягнути дівочу пліву, але це не завжди так. Не всі люди народжуються з неушкодженою плівою, тому багато ніколи не «ламаються» і не «вибухають».

Інші можуть розірвати пліву під час несексуальної активності, наприклад, танців, стрибків на батуті або верхової їзди. І навіть якщо люди розривають пліву, вони можуть навіть не знати, що це сталося.

Тим не менш, це не повинно стримувати вас від використання тампона, якщо ви ніколи не займалися проникливою сексуальною активністю. Спробуйте почати з легких тампонів, які вбирають вологу, і продовжуйте далі.

Ви відчуваєте біль у тазу

Спробуйте вибрати тонкий, легкий тампон, який вбирає воду, якщо ви схильні до болю в області таза.

Якщо ви не отримали діагноз, може бути гарною ідеєю звернутися за допомогою до професіонала, а тим часом використовувати прокладку. Може статися щось більш серйозне, наприклад, інфекція.

Суть

Може знадобитися багато проб і помилок, щоб знайти відповідний розмір тампона для вас і вашої менструації. Те, що працює для однієї людини, може не працювати для наступної.

Спробуйте купити кілька розмірів. Експериментуйте з варіантами в різні періоди вашого місячного потоку.

Ви навіть можете виявити, що віддаєте перевагу використовувати менструальні чашки, нижню білизну або прокладки замість тампонів взагалі.

Джен Андерсон — оздоровчий дописувач Healthline. Вона пише та редагує різноманітні публікації про стиль життя та красу, з авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine та bareMinerals. Коли ви не друкуєте, ви можете знайти Джен, яка займається йогою, розповсюджує ефірні масла, дивиться Food Network або п’є чашку кави. Ви можете стежити за її пригодами в Нью-Йорку Twitter і Instagram.