Огляд
Більше ніж
Денна втома може бути ознакою того, що у вас є розлад сну, як-от безсоння або обструктивне апное сну (СОАС).
Ваш постачальник первинної медичної допомоги може діагностувати та лікувати вашу проблему або направити вас до фахівця зі сну, який зможе з’ясувати, чому ви погано спите, і знайде рішення, які допоможуть вам отримати необхідний відпочинок.
Що таке спеціалісти зі сну?
Фахівець зі сну – це лікар, який діагностує та лікує порушення сну. Більшість спеціалістів зі сну під час ординатури навчаються з внутрішніх медицини, психіатрії, педіатрії чи неврології. Після закінчення ординатури вони завершують програму стипендій у галузі медицини сну.
Лікарі, які проходять підготовку з медицини сну, отримують сертифікацію від Американської ради медицини сну, яка є частиною Американської ради медичних спеціальностей.
Психологи сну – це ще один тип спеціалістів зі сну. Вони зосереджуються на психічних і поведінкових проблемах, які сприяють проблемам зі сном.
Отоларингологи, також відомі як лікарі вуха, носа та горла (ЛОР), можуть виконувати процедури, які вирішують певні проблеми зі сном, наприклад, усунення структурних проблем з носом, ротом або горлом, які викликають хропіння та OSA.
Коли звернутися до фахівця зі сну
Перш ніж відвідати фахівця зі сну, поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви:
- хропіти або задихатися під час сну
- важко заснути або спати всю ніч
- відчувати втому протягом дня, навіть якщо ви спали напередодні
- не можете виконувати повсякденну діяльність, тому що ви занадто втомилися
Після вивчення ваших симптомів ваш лікар первинної ланки може направити вас до спеціаліста зі сну для оцінки. Фахівець зі сну може діагностувати та лікувати розлади сну, такі як OSA, синдром неспокійних ніг (RLS) або безсоння.
Пошук спеціаліста зі сну
Фахівці зі сну працюють у різних місцях. Деякі займаються приватною практикою. Інші працюють у лікарнях чи центрах сну.
Один із способів знайти фахівця зі сну — попросити свого постачальника первинної медичної допомоги отримати направлення.
Ви також можете шукати акредитований центр сну через такі організації, як Американська академія медицини сну або мережа нарколепсії.
Зверніться до свого постачальника медичного страхування, щоб дізнатися, які спеціалісти зі сну охоплені вашим планом. Таким чином, ви не отримаєте великий рахунок, який ви не очікували за вихід із мережі.
Якщо у вас є кілька імен лікарів, запитайте свою сім’ю, друзів або колег, чи вже вони відвідували лікарів і чи є у них позитивні чи негативні відгуки, якими можна поділитися з вами.
Ви також можете знайти свого лікаря в Інтернеті, щоб дізнатися, чи цікавиться він певним аспектом сну. Подумайте про те, щоб переглянути коментарі інших пацієнтів, коли ви вирішите, кого ви хочете бачити.
Види спеціалістів зі сну
Деякі спеціалісти зі сну мають спеціальну сферу знань. Вони можуть включати:
- психіатри та психологи, які лікують думки та поведінку, пов’язані зі сном
- неврологи, які лікують захворювання мозку та нервової системи
- педіатри, які лікують розлади сну у дітей
- оториноларингологи, які лікують проблеми з вухом, носом і горлом, які сприяють розладам сну
- стоматологи та щелепно-лицеві хірурги, які підходять людям для оральних пристосувань для усунення проблем з ротовою порожниною та щелепою
- респіраторні терапевти, які працюють з лікарями зі сну для лікування та лікування розладів дихання
Фахівці зі сну лікують ряд різних станів, у тому числі:
- безсоння, або труднощі із засипанням або засинання протягом ночі
- нарколепсія, стан, який часто призводить до того, що люди раптово засинають протягом дня
- хропіння та OSA, або зупинки дихання під час сну
- RLS, або неконтрольовані потяги до руху або відчуття в ногах, які не дозволяють вам спати
Про що запитати фахівця зі сну
Коли ви вперше зустрічаєтеся зі спеціалістом зі сну, ось кілька тем, які вони охоплюють:
- Чи є у мене розлад сну?
- Що стало причиною мого стану?
- Чи потрібно мені проходити дослідження сну?
- Які ще тести я маю пройти?
- Які можливі ризики або ускладнення мого стану?
- Які мої варіанти лікування?
- Що робити, якщо перше лікування, яке я спробую, не спрацює?
- Які зміни способу життя можуть допомогти з моїми симптомами?
Якщо у вас виникли такі симптоми, як хропіння або сонливість вдень, зверніться до свого постачальника первинної медичної допомоги для перевірки. Після обстеження ваш лікар може направити вас до фахівця зі сну, який зможе оцінити вас на наявність ОАС або інших розладів сну.
Фахівець зі сну проведе серію тестів, щоб з’ясувати, що викликає ваш порушення сну. Після встановлення діагнозу фахівець може порекомендувати лікування, яке допоможе вам краще спати.
Discussion about this post