Як прибратися після сексу

1. Як почистити шматочки після сексу?

Це підступне питання, справді. Коли справа доходить до очищення піхви, такого немає. Піхва цілком здатна очищатися після сексу — навіть якщо всередині є сперма. Крім того, спроба взяти справу у свої руки насправді може принести більше шкоди, ніж користі.

«Ніколи… [use] продукти, які стверджують, що «очищають» піхву або вульву, особливо без спринцювань!» — каже Ходдер. «Піхва — це чудова біологічна машина, і немає абсолютно ніяких причин порушувати процес (або мікробіом всередині піхви) за допомогою мила, спреїв чи інших продуктів».

Просто дотримуйтеся полоскання вульви і дозвольте піхві самостійно очищатися. Але якщо плями турбують, тримайте під рукою дитячі серветки без запаху.

Або тримайте поруч рушник і покладіть його під себе, поки речі не стануть занадто гарячими і важкими. Не покладайтеся на верхній простирадло, оскільки рідина може просочитися.

При цьому, якщо ви схильна до роздратування, інфекцій сечовивідних шляхів (ІСШ) або дріжджових інфекцій, і прибирання після сексу дасть вам спокій, м’яке промивання добре.

«Не завадить обережно промити вульву теплою водою», — каже Ходдер.

2. Чи потрібно піти відразу після сексу?

Якщо душ здається занадто великою роботою (а це може бути після хорошого сексу!), сечовипускання може спрацювати як ще один спосіб знизити ймовірність вагінальної інфекції або ІСШ.

Незважаючи на те, що дослідження щодо цього методу незначні або не показують значущих доказів, багато людей клянуться в цій тактиці.

Теорія полягає в тому, що коли ваше тіло позбавляється від рідини, будь-які бактерії, які могли потрапити в уретру під час сексу, також можуть бути вимиті. Пописи після сексу не завадить, особливо якщо це полегшує ваш розум.

Тим не менш, вам не доведеться бігти до ванної, як тільки ви закінчите. «Ви можете витратити кілька хвилин, щоб насолодитися сяйвом після сексу», — каже Ходдер.

Поки ви мочиться протягом розумного проміжку часу (встановленого обмеження немає, але 30 хвилин є справедливою оцінкою), ви і ваша уретра повинні бути в порядку.

Порада професіонала: Тримайте склянку води біля ліжка. Пийте його до, під час або після сексу, коли це потрібно вашому організму. Це може допомогти при відвідуванні туалету після сексу.

3. Що робити після анального сексу?

Анальний секс може викликати мікроскопічні розриви вашого сфінктера. І якщо бактерії з вашого заднього проходу (включаючи фекалії) потрапили в ці сльози, це може викликати інфекцію.

Якщо у вас був анальний секс, обов’язково прийміть душ після цього. Також промийте область статевих органів, щоб позбутися від бактерій, що залишилися.

Для людей з пенісом, у яких є крайня плоть, обов’язково відтягніть шкіру назад, щоб ви могли очистити всю головку пеніса. Зазвичай сперма висихає під шкірою або бактерії потрапляють під неї.

Для людей з клітором обережно відтягніть вагінальні складки і підніміть кліторальний капюшон до пупка, щоб очистити. Використовуйте теплу воду та м’яке мило або очищувальні серветки, наприклад ці з Good Love. Краще не потрапляти мило в область піхви.

4. Як правильно чистити секс-іграшки?

Якщо ви і ваш партнер користуєтеся секс-іграшками, то обов’язково почистіть їх після сексу. Це не тільки видалить будь-які бактерії та переконається, що вони готові до наступної подорожі, але й переконається, що вони залишаться у відмінній формі.

Але як саме ви їх чистите?

«Кожна секс-іграшка матиме конкретні інструкції залежно від матеріалу, з якого вона виготовлена, і від того, чи є в ній двигун чи батареї», – каже Ходдер.

«Платинові силіконові вироби (без двигунів) можна прокип’ятити або покласти в посудомийну машину для очищення. Вироби з маркуванням 100% водонепроникності можна прати рідким антибактеріальним милом і теплою водою. Бризозахищені вироби можна чистити таким же чином, але не занурюйте їх у воду».

А якщо до вашої секс-іграшки не додається інструкція з чищення?

«Будь-який продукт, в якому ви не впевнені або не має інструкцій щодо очищення на етикетці, промийте частину продукту, яка контактувала з рідинами організму або шкірою, рідким антибактеріальним милом і мочалкою, змоченою гарячою водою», — каже Ходдер.

5. Поверніться в ліжко (і готуйтеся до другого раунду)

Ці моменти після сексу — чудовий час для спілкування зі своїм партнером і насолоди припливом ендорфінів, що приносять задоволення, що пульсують у вашому тілі, тому не захоплюйтеся тим, що все прибираєте (і відволікаєте себе від моменту в процесі). ).

Абсолютно добре спати у своєму природному стані після сексу (тілесні рідини та все!). А хто знає? Це може просто зробити вас більш ігрою для наступного сеансу ранкового сексу!

PS: Запитайте свого партнера також про його переваги! Секс давно був темою табу, тому не дивно, якщо хтось відчуває себе незручно, озвучуючи свої звички прибирання, або його навчили так, а ніколи інакше.

Тримайте під рукою потрібні інструменти

Якщо безлад турбує вас або заважає вам обійматися після коїтусу, безумовно, є способи обійти це.

Перш за все, не забудьте тримати поруч склянку води. Хоча це не потрібно прибирати, весь той піт і втрата рідини під час сексу може викликати спрагу! А для людей, які люблять відразу обійматися, це дає на один привід менше вставати з ліжка.

Дінна де Бара — письменниця-фріланс, яка нещодавно переїхала з сонячного Лос-Анджелеса до Портленда, штат Орегон. Коли вона не захоплюється своєю собакою, вафлями чи всім іншим про Гаррі Поттера, ви можете стежити за її подорожами в Instagram.