Чи є переваги використання мигдальної олії на обличчі?

Які поживні речовини містить мигдальна олія?

Мигдальне масло буває двох видів: солодке і гірке. Олія солодкого мигдалю найкраще підходить для вашої шкіри. Він містить такі поживні речовини:

• Вітамін А: Ретинол у вітаміні А має здатність стимулювати виробництво нових клітин шкіри та розгладжувати тонкі зморшки.
• Вітамін Е: Ця поживна речовина має антиоксидантні властивості, які можуть допомогти запобігти пошкодженню клітин і допомогти зменшити пошкодження шкіри від ультрафіолету (УФ). викликані сонцем.
• Омега-3 жирні кислоти: Ці поживні речовини можуть допомогти запобігти передчасному старінню та захистити від пошкодження сонцем.
• цинк: Це важлива поживна речовина для загоєння прищів або інших рубців на обличчі. Однак варто відзначити, що цинк більш ефективний для цієї мети при прийомі всередину.

Які переваги використання мигдальної олії для обличчя?

Хоча є багато досліджень, які рекламують користь від вживання мигдалюіснує менше наукових доказів про користь використання мигдальної олії для шкіри.

Однак, згідно з деякими клінічними дослідженнями та свідченнями, нанесення мигдальної олії на шкіру може мати такі переваги:

• Зменшує набряклість і кола під очима. Оскільки мигдальна олія є протизапальні лікице може допомогти полегшити набряк шкіри.
• Покращує колір обличчя і тон шкіри. Завдяки своїй пом’якшувальні властивостімигдальна олія здатна покращити колір обличчя та тон шкіри.
• Лікує суху шкіру. Мигдальна олія століттями використовувалася для лікування захворювань сухої шкіри, включаючи екзему та псоріаз.
• Покращує акне. Вміст жирних кислот в олії може допомогти розчинити зайве масло на шкірі, в той час як ретиноїди в олії можуть зменшити появу прищів і покращити обмін клітин.
• Допомагає усунути пошкодження від сонця. Дослідження на тваринах показали, що вітамін Е, одна з поживних речовин в мигдальній олії, може допомогти зменшити пошкодження шкіри, викликане УФ-опроміненням.
• Зменшує появу шрамів. У стародавній китайській та аюрведичній медицині мигдальне масло використовувалося зменшити рубці. Вміст вітаміну Е може сприяти розгладженню шкіри.
• Зменшує появу розтяжок. Згідно з дослідженням 2016 року, олія солодкого мигдалю може бути ефективним засобом для запобігання та зменшення розтяжок.

Чи безпечно використовувати мигдальне масло для шкіри?

Мигдальне масло, як правило, вважається безпечним для використання на шкірі. Однак слід пам’ятати про деякі заходи безпеки.

• Якщо у вас алергія на горіхи, уникайте використання мигдальної олії на шкірі.
• Якщо ви ніколи раніше не використовували мигдальну олію для шкіри, зробіть тест на пластир перед нанесенням на обличчя.
• Ви можете зробити пластичний тест, нанісши невелику кількість мигдального масла на внутрішню сторону зап’ястя або ліктя. Якщо протягом кількох годин немає ознак почервоніння, свербіння, печіння або набряку, олію, ймовірно, безпечно використовувати на вашій шкірі.

Як використовувати мигдальне масло?

Існує кілька способів використання мигдальної олії на обличчі.

Деякі люди люблять використовувати його як засіб для зняття макіяжу. Насправді, це звичайний інгредієнт багатьох натуральних засобів для зняття макіяжу.

Мигдальне масло також можна використовувати в очисному або зволожуючому засобі.

Як засіб для зняття макіяжу

Щоб використовувати як засіб для зняття макіяжу, нанесіть невелику кількість — приблизно розміром з цукерку M&M — на долоню. Кінчиками пальців акуратно нанесіть масло на ділянки, де ви хочете видалити макіяж.

Потім за допомогою ватних кульок або теплої води видаліть масло. Після цього вмийте обличчя улюбленим очисним засобом.

Як очисний засіб

Мигдальна олія відома як олія-носій, що означає, що вона має здатність переносити інші ефірні олії глибше в шкіру.

Ви можете змішати мигдальну олію з ефірною олією, яка, як відомо, корисна для шкіри, як-от масло шипшини, лаванди, герані троянди або лимона. Обов’язково перевірте ефірну олію на внутрішній стороні ліктя або зап’ястя перед нанесенням на обличчя.

Додайте кілька крапель ефірної олії в кожну унцію мигдального масла і добре перемішайте. Нанесіть масляну суміш на вологу шкіру і змийте теплою водою. Оскільки це засіб для очищення олії, вам може знадобитися двічі промити, щоб видалити залишки.

Як зволожувач

Ви також можете використовувати мигдальне масло в якості зволожуючого масла.

Для цього вимийте і висушіть шкіру, як зазвичай. Потім кінчиками пальців обережно нанесіть на обличчя невелику кількість мигдальної олії (приблизно вдвічі менше копейки) і дайте їй вбратися в шкіру. Якщо ви використовуєте його як зволожуючий крем, вам не потрібно його змивати.

Суть

Мигдальна олія використовувалася протягом тисячоліть для заспокоєння, пом’якшення та відновлення шкіри. Завдяки своїм протизапальним і пом’якшувальним властивостям, а також високому вмісту поживних речовин, він все ще залишається популярним інгредієнтом для догляду за шкірою сьогодні.

Зазвичай це вважається безпечним, але якщо у вас алергія на горіхи, не використовуйте мигдальне масло для шкіри. Якщо ви ніколи раніше не пробували мигдальну олію, перед нанесенням на обличчя проведіть тест на пластир.

Якщо ви не впевнені, чи підходить мигдальна олія для вашої шкіри, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або дерматологом, перш ніж використовувати його.