Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є поширеним гормональним розладом, який може викликати ряд симптомів, включаючи гірсутизм, який є надмірним волоссям на обличчі та тілі.
Хоча у багатьох із СПКЯ на обличчі та тілі росте густіше волосся, у деяких вони рідшають і випадають, що називають випаданням волосся за жіночим типом.
Чому СПКЯ викликає випадання волосся?
Жіночий організм виробляє чоловічі гормони, також звані андрогенами. Сюди входить тестостерон. Андрогени відіграють важливу роль у запуску статевого дозрівання та стимуляції росту волосся в області пахв і лобка. У них є й інші важливі функції.
СПКЯ викликає додаткове вироблення андрогенів, що призводить до вірилізації. Це відноситься до розвитку більш чоловічих рис, включаючи зайве волосся в місцях, де вони зазвичай не ростуть, наприклад:
- обличчя
- шиї
- грудна клітка
- живіт
Ці додаткові андрогени також можуть призвести до того, що волосся на голові почне рідшати, особливо біля передньої частини шкіри голови. Це відоме як андрогенна алопеція або випадання волосся за жіночим типом.
Чи відросте?
Будь-яке волосся, яке ви втратите через СПКЯ, не відросте самостійно. Але за допомогою лікування ви можете стимулювати ріст нового волосся. Крім того, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб замаскувати випадання волосся, пов’язане з СПКЯ.
Які медичні методи лікування можуть допомогти?
Випадання волосся при СПКЯ викликається гормональним дисбалансом, тому гормональна регуляція є важливою частиною лікування. Це можна зробити за допомогою різних ліків.
Майте на увазі, що вам може знадобитися спробувати кілька ліків, перш ніж знайти той, який підходить саме вам. І більшість людей мають найкращі результати при комбінації ліків.
Ось деякі поширені варіанти лікування випадіння волосся, пов’язаного з СПКЯ.
Оральні контрацептивні таблетки
Протизаплідні таблетки можуть знизити рівень андрогенів, що може допомогти зменшити надлишковий ріст волосся і сповільнити випадання. Він також допомагає при інших симптомах СПКЯ, таких як нерегулярні місячні та акне. Антиандрогенний препарат часто призначають у поєднанні з оральними контрацептивами при випаданні волосся, пов’язаному з СПКЯ.
Спіронолактон (Альдактон)
Спіронолактон – це пероральний препарат, відомий як антагоніст рецепторів альдостерону. Він схвалений Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA) як діуретик для лікування затримки рідини. Однак він також ефективний для лікування андрогенної алопеції. Це те, що відомо як використання за межами етикетки.
Він блокує вплив андрогенів на шкіру і зазвичай призначається разом з оральними контрацептивами.
Міноксидил (рогейн)
Міноксидил є єдиним схваленим FDA препаратом для лікування жіночого облисіння. Це місцеве лікування, яке ви наносите на шкіру голови щодня. Він сприяє росту волосся і навіть може надати йому більш густий вигляд.
Фінастерид (Propecia) і дутастерид (Avodart)
Як фінастерид, так і дутастерид схвалені FDA для лікування випадіння волосся за чоловічим типом. Незважаючи на те, що вони не були схвалені для лікування жіночої випадіння волосся, деякі лікарі все ще призначають їх людям із СПКЯ.
Хоча є деякі докази того, що ці препарати можуть допомогти при випаданні волосся у жінок, багато експертів не вважають їх хорошим варіантом на основі неоднозначних результатів інших досліджень та відомих побічних ефектів у жінок.
10.5812/ijem.9860 Консенсус щодо аспектів жіночого здоров’я при синдромі полікістозних яєчників (СПКЯ). (2012). DOI:
10.1093/humrep/der396
Пересадка волосся
Пересадка волосся – це хірургічна процедура, яка використовується для імплантації волосся на шкіру голови. Волосся і волосяні фолікули видаляються з однієї ділянки з великою кількістю волосся і пересаджуються в зону стоншення або облисіння. Зазвичай це вимагає кількох процедур.
Пересадка волосся може коштувати до 15 000 доларів. Це не покривається страховими компаніями, оскільки вважається косметичною процедурою. Також немає гарантії, що це спрацює.
А як щодо домашніх засобів?
Якщо ви хочете піти більш природним шляхом, є кілька домашніх засобів, які можуть допомогти знизити рівень андрогенів, зменшуючи їх вплив на ваше волосся.
Цинк
Згідно з дослідженням 2016 року, прийом добавки цинку може допомогти при випаданні волосся, пов’язаному з СПКЯ.
Ви можете придбати добавки цинку на Amazon.
Втрата ваги
Існують значні докази того, що втрата ваги може знизити рівень андрогенів і зменшити вплив надлишку андрогенів у жінок із СПКЯ.
10.1002/14651858.CD007506.pub2
Втрата лише від 5 до 10 відсотків ваги тіла може значно зменшити симптоми СПКЯ. Почніть з 13 порад щодо схуднення за допомогою СПКЯ.
біотин
Біотин – популярна добавка, яка часто використовується для здоров’я та росту волосся. Немає багато доказів того, що він допомагає саме при випаданні волосся, пов’язаному з СПКЯ, але, можливо, варто спробувати.
Дослідження 2015 року показало, що прийом добавки з морським білком, що містить біотин, протягом 90 днів призвело до значного росту волосся.
10.1155/2015/841570
Ви можете придбати біотинові добавки Amazon.
Як зробити випадання волосся менш помітним?
Звичайно, немає медичної потреби в лікуванні випадіння волосся, пов’язаного з СПКЯ. І в багатьох випадках ви можете мінімізувати появу випадіння волосся, пов’язаного з СПКЯ, за допомогою деяких змін у способі укладання волосся.
Для розширювальна частинаспробуйте:
- експериментувати з проділом волосся в інших областях
- отримати чубчик, який починається вище на маківці
- нанесення прикореневої пудри на шкіру голови, як цей, водонепроникний і доступний у різних відтінках
Для рідке волосся, спробуйте:
- носити а часткова перука, яку іноді називають випаданням перуки, щоб прикрити ваше витончене волосся, не пошкодивши клей чи затискачі
- Використовуйте засоби для збільшення об’єму для волосся, щоб збільшити силу і зробити ваше волосся більш повним
- коротша, багатошарова зачіска, щоб додати об’єм і повноту
Для лисини, спробуйте:
- зачіска, яка збереже волосся над лисиною, наприклад, верхній вузол або низький хвіст
- гумка для волосся або хустка, достатньо широка, щоб прикрити це місце
- часткова перука або падіння перуки
Підтримка
СПКЯ може вплинути як на ваше фізичне, так і на психічне здоров’я, особливо коли він викликає видимі симптоми.
Спілкування з іншими, які знають, через що ви переживаєте, може стати великою допомогою. Групи та форуми підтримки в Інтернеті дають можливість як висловитися, так і отримати реальне уявлення про те, які методи лікування та засоби, здається, працюють найкраще. Ви навіть можете отримати кілька нових порад.
Перегляньте ці онлайн-спільноти підтримки:
-
Жіночий проект з випадання волосся пропонує форум, ресурси та історії від справжніх жінок, які борються з випаданням волосся.
-
Soul Cysters – це онлайн-форум для всіх речей, пов’язаних із СПКЯ.
-
myPCOSteam — це соціальна мережа, яка надає емоційну підтримку та практичні поради щодо боротьби з СПКЯ.
Discussion about this post