Випадкові тести глюкози: тестування стабільності

Випадкове визначення рівня глюкози та лікування захворювання

У дорослих без цукрового діабету рівень глюкози регулюється за допомогою дій нашого внутрішнього інсуліну та використання організмом цукру для отримання енергії. Якби вони отримували випадкові аналізи глюкози протягом дня, їхній рівень глюкози залишався б відносно стабільним. Це було б правдою, навіть якщо вони:

• урізноманітнили свій раціон
• пережитий стрес
• їли в різний час доби

У людей з цукровим діабетом і преддіабетом рівень глюкози може сильно змінюватися протягом дня. Це особливо вірно, якщо хвороба не лікується належним чином. У цих людей результати випадкових тестів будуть сильно відрізнятися. Тести також можуть бути стабільно високими.

Випадковий тест – це той, який виконується за межами вашого звичайного графіка тестування. Довільне тестування є важливою частиною лікування цукрового діабету. Якщо випадкові рівні глюкози прийнятні, ваша стратегія, ймовірно, працює. Великі коливання ваших рівнів говорять про те, що вам може знадобитися змінити план управління.

Пам’ятайте, що високий рівень цукру є причиною ускладнень, які з часом спостерігаються при цукровому діабеті. Симптоми гострого високого рівня цукру в крові включають:

• підвищена спрага
• посилене нічне сечовипускання
• повільне загоєння
• нечіткий зір

Коли тестувати

Якщо у вас цукровий діабет, дуже важливо звертати увагу на свої симптоми. Обов’язково пройдіть тест негайно, якщо ви відчуваєте симптоми низького рівня цукру в крові. Випадкові показники глюкози в крові можуть допомогти вам визначити гіперглікемію та знизити ризик деяких хронічних ускладнень.

Вимірювання рівня глюкози в крові в різний час протягом дня може допомогти вам керувати діабетом і знизити ризик ускладнень цукрового діабету. Єдиний спосіб дізнатися, який рівень цукру в крові, — це регулярно перевіряти його.

Інші види тесту на глюкозу

Випадкове тестування на рівень глюкози не замінює ваш звичайний графік тестування глюкози. Ви також повинні виконувати тести натщесерце та тести після їжі, як порадить ваш лікар.

Вимірювання рівня глюкози в крові натще зазвичай проводиться після пробудження, перед їжею. Тестування після їжі вимірює рівень глюкози приблизно через дві години після початку їжі. Різний час тестування дасть різні результати. На них впливають:

• їжу, яку ви з’їли
• стрес
• ліки, які ви приймаєте
• будь-які вправи, які ви робили

Для деяких людей важливо тестувати кожен день. Це допоможе вам отримати уявлення про загальний контроль рівня цукру в крові і може допомогти вам прийняти рішення щодо лікування. Тестування — найкращий спосіб дізнатися, як на рівень цукру в крові впливають ваш спосіб життя, ліки чи обидва.

Випадкове дослідження глюкози та фізичні вправи

Вправи можуть відігравати певну роль у результатах випадкового аналізу глюкози. Як правило, фізичні вправи знижують рівень глюкози. Це може навіть вимагати від вас коригування режиму інсуліну, якщо ви перебуваєте на інтенсивній інсулінотерапії.

Це не повинно відбивати вас від вправ. Фізичні вправи є одним із найкращих способів контролювати діабет. Більшість людей з діабетом отримують користь навіть від помірних фізичних вправ.

Вправи збільшують здатність вашого організму використовувати інсулін. Він також спалює зайву глюкозу в крові. У довгостроковій перспективі фізичні вправи призведуть до більш стабільних результатів випадкового тесту на глюкозу.

Розуміння тесту на глюкозу

Тестування на глюкозу допомагає відстежувати симптоми та керувати діабетом. Випадкові значення глюкози в крові змінюються залежно від того, коли ви востаннє їли.

Якщо ви проводите тестування протягом однієї-двох годин після початку їжі, Американська діабетична асоціація (ADA) рекомендує рівень глюкози бути нижче 180 мг/дл. Перед їжею рівень може становити від 80 до 130 мг/дл.

Показник глюкози натще менше 100 мг/дл є нормальним. Якщо показник натще становить від 100 до 125 мг/дл, це означає, що у вас порушена толерантність до глюкози, інакше відомий як преддіабет.

Переддіабет підвищує ймовірність розвитку діабету 2 типу. Якщо у вас рівень цукру натще перевищує 126 мг/дл, велика ймовірність, що у вас діабет.

Ваш лікар може призначити вам ще один тест на глюкозу, якщо він буде позитивним на діабет. Існує ряд факторів, які можуть спричинити неточність читання, як-от певні ліки або захворювання.

Якщо у вас цукровий діабет, рівень глюкози в крові залежить від віку, тривалості захворювання та початкових аналізів крові.

ADA пропонує відстежувати всі ці результати, щоб вести щоденний запис історії рівня крові. Стрес, активність і їжа можуть змінити результати. Важливо також відмічати те, що ви робите або відчуваєте з рівнями.

Якщо показники занадто високі або занадто низькі протягом кількох днів поспіль, можливо, настав час звернутися до лікаря. Перевищення цільового рівня разом із лікарем та зміна плану може дати кращі результати.

Outlook

Цукровий діабет є серйозним станом. Поточних ліків від нього немає, але з ним можна керувати при належному догляді. Головне – здорові зміни поведінки в поєднанні з хорошим моніторингом рівня глюкози.

Якщо ви помітили, що ваш рівень глюкози просто не контролюється, настав час поговорити зі своїм лікарем. Можливо, вам доведеться внести зміни у вашу програму управління, перш ніж виникнуть подальші ускладнення.