Все, що вам потрібно знати про ранкову нудоту

Немає єдиної причини ранкової нудоти під час вагітності, і тяжкість у жінок різна. Підвищення рівня гормонів протягом перших кількох тижнів вагітності є однією з найпоширеніших причин. Знижений рівень цукру в крові є ще однією поширеною причиною ранкової нудоти.

Інші фактори можуть погіршити ранкову нудоту. До них належать:

• народження близнюків або трійнят
• надмірна втома
• емоційний стрес
• часті подорожі

Ранкова нудота може відрізнятися між вагітностями. Хоча під час однієї вагітності у вас могла бути сильна ранкова нудота, у майбутніх вагітностях вона може бути дуже легкою.

Нудота і блювота можуть легко викликати втрату апетиту. Багато вагітних жінок переживають, що це зашкодить їхнім малюкам. Легка ранкова нудота, як правило, не шкідлива.

Жінки, які відчувають ранкову нудоту протягом перших 3-4 місяців вагітності, повинні поговорити зі своїм лікарем. Також зверніться за допомогою, якщо ви не набираєте вагу під час вагітності.

Ранкова нудота зазвичай не настільки сильна, щоб перешкоджати росту і розвитку плода. У деяких вагітних жінок нудота викликає сильну блювоту і втрату ваги.

Цей стан називається гіперемезією вагітних. Це викликає дисбаланс електролітів і ненавмисне схуднення. Якщо його не лікувати, цей стан в кінцевому підсумку може зашкодити вашій дитині.

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте:

• нездатність утримувати їжу
• втрата ваги на 2 фунти і більше
• лихоманка
• нечасте сечовипускання з невеликою кількістю сечі темного кольору

• запаморочення або запаморочення

• прискорене серцебиття
• сильна нудота в другому триместрі
• кров у блювоті
• часті головні болі
• болі в животі

• кров’янисті виділення або кровотеча

Сильні напади ранкової нудоти зазвичай вимагають госпіталізації. Hyperemesis gravidarum часто вимагає внутрішньовенного (IV) введення рідини для регідратації.

Ваш лікар може призначити добавки або ліки, щоб полегшити нудоту і допомогти вам утримувати їжу та рідину. Ліки, які може призначити ваш лікар, включають:

• антигістамінні препарати: допомагають при нудоті та заколисуванні

• фенотіазин: допомагає заспокоїти сильну нудоту та блювоту

• метоклопрамід (Реглан): допомагає шлунку переміщати їжу в кишечник і допомагає при нудоті та блювоті

• антациди: для поглинання шлункової кислоти та запобігання кислотному рефлюксу

Не приймайте ці ліки самостійно без попередньої консультації з лікарем.

Деякі люди вважають, що альтернативні засоби також можуть допомогти полегшити ранкову нудоту. Переконайтеся, що ви спробуєте їх лише після попереднього обговорення зі своїм лікарем. Ці засоби включають:

• добавки вітаміну В-6
• пренатальні вітаміни

• імбирні продукти, включаючи імбирний ель, імбирний чай і імбирні краплі

• солоні крекери
• голковколювання
• гіпноз

Виходячи з ваших симптомів, ваш лікар може призначити деякі тести, щоб переконатися, що ви і ваша дитина в безпеці. До них належать:

Аналізи сечі

Аналіз сечі може визначити, чи є у вас зневоднення.

Хімічні аналізи крові

Ваш лікар може призначити хімічні аналізи крові, які включають:

• загальний аналіз крові (CBC)
• комплексна метаболічна панель
• комплексна метаболічна панель (Chem-20) для вимірювання електролітів у вашій крові.

Ці тести визначать, чи ви:

• зневоднений

• недоїдання або дефіцит деяких вітамінів

• анемічний

УЗД

Ультразвук використовує звукові хвилі для створення зображення вашої дитини. Потім лікар використовує ці зображення та звуки, щоб перевірити, чи ваша дитина розвивається нормально.

Виконання наведених нижче заходів може допомогти запобігти або звести до мінімуму нудоту:

• Пийте багато води.
• Пийте воду до і після їжі.
• Дрімати.
• Провітрюйте свій будинок і робоче місце, щоб усунути запахи, які викликають нудоту.
• Уникайте гострої їжі.
• Їжте невеликими порціями.
• Уникайте жирної їжі.
• Приймати вітаміни на ніч.
• Уникайте сигаретного диму.

Якщо жодна з цих профілактичних заходів не працює, або якщо у вас виникає ранкова нудота після перших 3-4 місяців вагітності, важливо поговорити зі своїм лікарем.

Крім того, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж починати приймати будь-які ліки або альтернативні засоби, щоб обговорити ці варіанти.