Все, що ви повинні знати про геміпарез

Які симптоми геміпарезу?

Геміпарез спостерігається в 8 з 10 пережили інсульт. Якщо у вас є, вам може бути важко ходити, стояти та підтримувати рівновагу. У вас також може виникнути оніміння або поколювання на слабкому боці.

Іноді геміпарез можна сплутати з геміплегією. Обидва стани можуть виникнути після інсульту. Геміплегія, однак, є паралічем однієї сторони тіла, що ускладнює рух ураженою стороною взагалі. Ви можете втратити контроль над сечовим міхуром і мати проблеми з розмовою, ковтанням і навіть диханням. Геміпарез, з іншого боку, включає слабкість, а не параліч.

Як інсульт викликає геміпарез?

Більшість інсультів трапляються, коли постачання свіжого кисню припиняється до частини мозку, що призводить до загибелі клітин мозку. Коли ділянки мозку, які відповідають за рух і силу, пошкоджені, це може призвести до геміпарезу.

Сторона вашого тіла, ослаблена інсультом, визначається ураженою частиною вашого мозку. Наприклад, якщо інсульт стався на лівій стороні мозку, у вас може виникнути м’язова слабкість у лівій частині тіла. Це називається іпсилатеральним або на тому ж боці, що і травма. Однак у деяких випадках слабкість може бути протилежною або на протилежній стороні травми.

Як лікується геміпарез?

Можна лікувати геміпарез і відновити силу ослабленій стороні тіла. Лікування геміпарезу є комплексним і вимагає всієї медичної бригади. Ваш план лікування, ймовірно, включатиме поєднання:

• фізіотерапія
• трудотерапія
• реабілітаційна терапія
• терапія психічного здоров’я

Нижче наведено деякі методи лікування, які можуть допомогти вашому одужанню.

Модифікована рухова терапія, викликана обмеженням (mCIMT)

У цій терапії ваша сильна сторона злегка стримана, змушуючи слабку сторону компенсувати. Це може допомогти зміцнити ці м’язи. В одному маленькому вивчення з 30 осіб, учасники, які одужували після інсульту, помітили поліпшення їхньої рухливості через 4 тижні цієї терапії.

Інший вивчення виявили, що mCIMT призвело лише до незначних поліпшень у людей з геміпарезом. Потрібні додаткові дослідження.

Важливо співпрацювати зі своєю медичною командою над різними підходами. Дещо дослідження свідчить про те, що mCIMT найкраще працює в поєднанні з іншими методами лікування.

Електростимуляція

Під час електричної стимуляції ваш фізіотерапевт або ерготерапевт прикріплює невеликі електричні прокладки до ваших слабких кінцівок. Вони посилають невеликі електричні заряди через подушечки, щоб змусити ваші м’язи скорочуватися. Згодом ця терапія може натренувати ваші м’язи, щоб вони знову стали сильнішими.

Результати дослідження 2012 року показують, що електрична стимуляція може допомогти покращити ходу у людей з геміпарезом. Інший дослідження показують покращення у людей, які отримували електростимуляцію на додаток до кінезіотерапії, методики реабілітації, яка використовує вправи для підвищення сили, витривалості та рухливості. Крім того, кінезіотерапія, як правило, більш ефективна, якщо використовується з електростимуляцією.

Ментальна образність

Ваша уява насправді може натренувати ваш мозок, щоб досягти успіху. Наприклад, ви можете уявити, що ви виграєте гонку або погоджуєте презентацію, щоб покращити свою продуктивність. Ви можете зробити те ж саме для лікування геміпарезу. Візуалізуючи себе, використовуючи свою слабку сторону, ви посилаєте нервові повідомлення своєму мозку, що ваша слабка сторона знову сильна.

Огляд досліджень психічних образів для геміпарезу показав, що лікування було ефективним для відновлення сили рук у поєднанні зі звичайною терапією. Однак дослідники відзначили, що мислення може бути менш ефективним для відновлення сили та рухливості, пов’язаної з ходою.

Потрібні додаткові дослідження, але візуалізація є відносно безпечним методом лікування, який може допомогти при використанні з більш традиційними методами лікування.

Допоміжні пристрої

Ваш лікар може порекомендувати використовувати допоміжний пристрій, наприклад тростину або ходунки, щоб допомогти вам залишатися активними при геміпарезі.

Ви також можете полегшити навігацію по дому за допомогою невеликих налаштувань. Щоб знизити ризик виходу з ладу, встановіть:

• поручні
• пандуси
• підняті сидіння унітазу

Чи можна вилікуватися від геміпарезу?

Вилікуватися від геміпарезу можна, але ви не можете відновити свій повний, доінсультний рівень сили.

«Повне відновлення може зайняти тижні, місяці або навіть роки, але регулярні реабілітаційні вправи та терапія можуть допомогти прискорити одужання», — каже доктор Сінді Кук, президент Американської асоціації медичних сестер.

Докладніше: Знову кататися на лижах після інсульту »

Щоб покращити свій світогляд, почніть реабілітацію якомога швидше. Обов’язково дотримуйтесь плану лікування вашого лікаря та повідомте свою медичну команду про будь-які зміни у вашому стані. Робота над меншими, короткостроковими цілями може допомогти вам відчути, що ваше лікування також є більш досяжним.

Життя з геміпарезом

Під час лікування ви можете полегшити своє життя, вносячи невеликі зміни протягом дня:

• Залишайтеся активними, щоб м’язи працювали.
• Внесіть зміни у свій будинок, щоб було легше та безпечніше виконувати щоденні завдання. Наприклад, можна встановити поручні, поручні та пандуси.
• Підтримуйте свою ванну кімнату в безпеці, поклавши під душову підкладку, що не ковзає, і перейшовши на електричну бритву.
• Носіть плоскі туфлі.
• Використовуйте допоміжні пристрої, як-от тростину або ходунки, як вказано.

Можливо, вам знадобиться вивчити нові способи виконання певних завдань. Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які проблеми і повідомте йому про те, що ви хотіли б повернутися до свого життя. Встановлення пріоритетів може допомогти вам і вашій медичній команді розробити план лікування для підтримки або покращення якості вашого життя.