Догляд за шкірою та псоріаз: на що звернути увагу в лосьйоні

Чому догляд за шкірою важливий

Ви один із мільйонів американців, які живуть з псоріазом? Якщо так, то ви знаєте, що цей стан шкіри вимагає регулярної уваги, і необхідний рутинний догляд за шкірою.

Методом проб і помилок ви можете знайти корисні продукти, які допоможуть керувати своїм станом. Ваші симптоми, імовірно, покращаться, якщо доглядати за ними — і хороший лосьйон. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про важливі інгредієнти, які потрібні вашим лосьйонам, і поради щодо здорової шкіри.

Розуміння псоріазу

Псоріаз при аутоімунному стані, що вражає поверхню шкіри. Це відбувається через швидке перевиробництво клітин шкіри, які накопичуються на вашій шкірі, утворюючи товсті, лускаті плями. Близько 7,5 мільйонів американців хворіють на псоріаз.

Псоріаз проявляється в різних формах. Найпоширенішою формою псоріазу є бляшковий псоріаз. Підраховано, що більшість людей — близько 80 відсотків — мають бляшковий псоріаз. Бляшковий псоріаз проявляється у вигляді піднятих червоних плям на шкірі. Уражені ділянки також можуть мати сріблясті лусочки або бляшки.

Цей тип зазвичай з’являється на ліктях, колінах і волосистій частині голови. Це також може впливати на інші місця на тілі, включаючи:

• шкірні складки
• статеві органи
• руки
• ноги
• нігті

Інші види псоріазу включають:

• гутатний псоріаз, який проявляється у вигляді маленьких краплеподібних плям

• інверсний псоріаз, який в першу чергу проявляється в складках шкіри

• пустульозний псоріаз, який характеризується білими пухирцями неінфекційного гною

Ці типи псоріазу можуть бути більш важкими і призводити до більш агресивних спалахів. Еритродермічний псоріаз є рідкісною формою, яка вимагає негайної медичної допомоги. Він представлений у вигляді великих листів замість дрібних лусочок і може покривати великі ділянки тіла.

Люди з псоріазом зазвичай отримують діагноз, коли вони підлітки або молоді дорослі, але у кожного може розвинутися стан. Псоріаз не піддається лікуванню, але існує багато способів боротьби з ним.

Які симптоми?

Ви можете виявити, що у вас псоріаз, після відвідування лікаря з приводу висипу або ураження, які не зникають. Симптоми псоріазу різноманітні, але ви можете відчувати:

• запалені ділянки шкіри з сріблястими лусочками
• невеликі плями
• суха, потріскана шкіра
• сверблячий
• горіння
• хворобливість

Симптоми псоріазу можуть з’являтися і зникати. Захворювання іноді загострюється і може бути спровоковано певними факторами. Ви також можете проходити періоди ремісії, коли ви відчуваєте незначні симптоми або взагалі не відчуваєте.

Як викликається псоріаз?

Існує багато відомих тригерів псоріазу, включаючи:

• стрес
• захворювання
• пошкодження шкіри
• холодна погода
• вживання алкоголю
• куріння
• певні ліки

Як можна лікувати псоріаз?

Псоріаз є хронічним захворюванням, тому навчитися керувати тригерами та спалахами дуже важливо для вашого здоров’я. Розрізняють легкі, помірні та важкі випадки псоріазу. Тяжкість залежить від того, яка частина тіла вражена:

Емоленти при псоріазі

Щоденний догляд необхідний для лікування псоріазу. Хоча місцеве лікування за рецептом може бути найкращим методом для полегшення важких симптомів псоріазу, безрецептурні пом’якшувальні засоби також можуть принести полегшення для тих, у кого псоріаз легкий. Їх також можна використовувати в поєднанні з іншими методами лікування.

Емоленти створюють бар’єр на поверхні шкіри. Бар’єр захищає поверхню оліями і дозволяє шкірі зволожуватися. Це допомагає зменшити сухість і подразнення шкіри.

Лосьйони, креми та мазі можуть допомогти зменшити лущення, а також пом’якшити та розгладити шкіру. Щодня можна застосовувати різноманітні пом’якшувальні засоби. Однак не всі лосьйони корисні для лікування псоріазу, а деякі можуть посилити ваші симптоми.

Важливі інгредієнти

Відомо, що деякі інгредієнти, що містяться в пом’якшуючих засобах, допомагають при симптомах псоріазу. Управління з контролю якості харчових продуктів і медикаментів США (FDA) схвалило інгредієнти саліцилової кислоти та кам’яновугільної смоли для лікування псоріазу.

Саліцилова кислота

Саліцилова кислота є кератолітичним або пілінговим засобом. Він сприяє зникненню зовнішнього шару шкіри. Він може підняти лусочки псоріазу і пом’якшити шкіру.

Порада: Будьте обережні при використанні засобів з саліциловою кислотою. Надмірне використання може призвести до подразнення шкіри та ослаблення волосяних стрижнів.

Кам’яновугільний дьоготь

Кам’яновугільна смола може уповільнити швидкий ріст клітин шкіри, покращити зовнішній вигляд шкіри та зменшити свербіж. Люди зазвичай використовують його на шкірі голови. Продукти, що містять кам’яновугільний дьоготь, відрізняються від однієї марки до іншої, тому перевірте її на невеликій ділянці шкіри, коли спробуєте вперше.

Порада: Кам’яновугільна смола може викликати роздратування, а також плями на одязі та світлому волоссі. Це також може призвести до того, що ваша шкіра стане більш чутливою до сонця.

Інші інгредієнти, які можуть допомогти

Інші інгредієнти, які можуть допомогти симптомам псоріазу, включають:

• алое вера
• жожоба
• піритіон цинку
• капсаїцин
• гліцерин

Обов’язково обмежте свій вплив на продукти місцевого застосування, які містять стероїди. Ви не повинні вживати стероїди протягом дня. Поговоріть зі своїм лікарем щодо тривалого використання продуктів, які містять стероїди та інші активні інгредієнти. Пом’якшувальні засоби не містять стероїдів, і ви можете використовувати їх багато і часто.

Конкретні продукти для вивчення

Псоріаз по-різному реагує на певні пом’якшувальні засоби залежно від людини. Важливо, щоб ви спробували різні продукти та визначили процедуру догляду за шкірою, яка найкраще підходить для вас. Хоча доступні високоякісні пом’якшувальні засоби, дешевші рішення, такі як певні кулінарні олії та шортенінг, можуть допомогти сухій та роздратованій шкірі.

Національний фонд псоріазу визнає кілька пом’якшуючих безрецептурних продуктів для лікування симптомів псоріазу. До них належать:

• Лікувальний шампунь Neutrogena T/Gel
• Гель від псоріазину
• MG217 лікувальна мазь з кам’яновугільною дьогтю
• MG217 Медикаментозний зволожуючий крем із різними симптомами

Інші лосьйони, які можуть допомогти від псоріазу, можна знайти в більшості аптек і продуктових магазинів. Фонд також рекомендує продукти:

• Eucerin
• Lubriderm
• Цетафіл
• CeraVe
• Aveeno

Обов’язково вибирайте гіпоалергенні продукти, які не містять спирту, ароматизаторів і барвників, щоб зменшити ймовірність подразнення шкіри.

Псоріаз і ваш режим догляду за шкірою

Важливо створити щоденний режим догляду за шкірою, якщо у вас псоріаз. Ви повинні подбати про те, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою. Це може допомогти зменшити наслідки вашого стану.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, які продукти найкраще підійдуть для ваших симптомів і як ви можете вибрати спосіб життя, щоб запобігти впливу тригерів псоріазу.