Огляд Bowflex Revolution Home Gym: чи вартий він цієї ціни?

Що таке революція Bowflex?

Bowflex найбільш відомий своїми повними домашніми тренажерними залами, такими як Bowflex Revolution та іншими, але компанія також виробляє велотренажери, бігові доріжки та інше домашнє фітнес-обладнання.

Bowflex також пропонує JRNY, послугу передплати, яка надає заняття на вимогу тощо, хоча сумісно лише кардіообладнання бренду (бігова доріжка, велосипед і Max Trainer).

Чи легко зібрати Bowflex Revolution?

Багато відгуків споживачів повідомляють, що Bowflex Revolution може бути важко зібрати.

Bowflex Revolution поставляється в дев’яти коробках. Більшість деталей поставляються попередньо зібраними, але вам потрібно буде з’єднати великі частини.

У відгуках користувачів згадується, що зібрати складно через вагу деталей, тому ви, ймовірно, захочете заручитися допомогою одного або двох друзів або заплатити додаткову плату за збірку вдома.

Коли домашній тренажерний зал зібрано, ви можете пересувати його за допомогою ручки на задній і передніх колесах.

Однак машина досить важка – 336 фунтів (152,4 кг), тож ви можете вибрати одне місце для її постійного проживання. Через вагу машини доцільно придбати килимок, який можна підкласти під неї, щоб захистити підлогу.

Як використовувати Bowflex Revolution?

Коли ви будете готові розпочати роботу з Bowflex Revolution, ви можете завантажити пакети опору відповідно до рівня опору, з яким ви хочете працювати.

Незважаючи на те, що упаковки важать лише кілька фунтів кожна, всередині кожної є технологія SpiraFlex, яка забезпечує еквівалент 5, 10, 20 або 40 фунтів (2,3, 4,5, 9,1 або 18,1 кг) опору в одній упаковці. .

Щоб прикріпити кожен пакет до тренажера, вам просто потрібно насунути пакет на вал, подібно до того, як ви навантажуєте пластини на штангу. Далі вам потрібно повернути пачку, щоб вона зафіксувалася на місці.

Посібник користувача містить фотографії того, як це виглядає, щоб ви могли переконатися, що ви правильно завантажили рюкзаки перед початком тренування.

Вам потрібно буде налаштувати тренажер для кожної вправи, яку ви хочете виконувати. Наприклад, якщо ви виконуєте вправу для рук за допомогою Freedom Arms, ви можете відрегулювати кут рук, натиснувши важіль, перемістивши їх, а потім відпустивши важіль, щоб він міг стати на місце з клацанням.

Існує чимало інших способів налаштувати машину для роботи з різними частинами вашого тіла. Наприклад, щоб перейти від жиму ногами до використання рук Freedom Arms, вам доведеться від’єднати певні частини тренажера.

Можливо, вам доведеться трохи навчитися, як налаштувати тренажер для кожної вправи, але в багатьох відгуках користувачів згадується, що коригування тренажера між вправами відбувається швидко та легко, що забезпечує плавні переходи під час тренування.

Як Bowflex Revolution може підтримати мої цілі?

Якщо ви новачок у вправах або шукаєте ідеї щодо того, які тренування спробувати на Bowflex Revolution, посібник користувача містить приклади програм тренувань для кондиційних, силових, бодібілдингу та кругових тренувань.

Він також містить деякі вказівки щодо розробки вашої власної програми вправ разом із зображеннями та описом можливих вправ, які ви можете виконувати для кожної частини тіла.

На додаток до вказівок щодо фітнесу, посібник користувача містить посібник зі схуднення з порадами щодо дієти та фізичних вправ і навіть зразок плану харчування.

Специфікації та функції Bowflex Revolution

Однією з найбільш унікальних особливостей революції Bowflex є використання технології SpiraFlex, яка спочатку була винайдена Полом Френсісом для використання на Міжнародній космічній станції.

Оскільки в космосі нульова гравітація, тренування з опором здається неможливим, оскільки ваги, які використовуються для підйому, по суті, будуть невагомими.

Bowflex Revolution використовує FlexPacks, які виглядають так само, як обважнені пластини, які ви можете побачити в тренажерному залі. Кожна упаковка важить лише кілька фунтів, але має стійкість, еквівалентну 5, 10, 20 або 40 фунтам (2,3, 4,5, 9,1 або 18,1 кг).

Усередині кожного FlexPack є міцна спіральна пружина, яка обертається та все щільніше обертається навколо центру, створюючи опір під час виконання вправи. Таким чином, потужність тренування на Bowflex Revolution походить від опору, а не від зваженого навантаження.

На відміну від стрічки опору, система кулачків і шківів, яка використовується в Bowflex Revolution, застосовує опір відразу, щоб ви відчували його в усьому діапазоні рухів, а не лише при повному розтягуванні, як у випадку з традиційною стрічкою опору.

Ви можете використовувати до 220 фунтів (99,8 кг) опору для будь-якої вправи. Ви також можете придбати покращену стійкість до 80 фунтів (36,3 кг) за додаткові 99 доларів США.

Домашній тренажерний зал має можливість виконувати 100 вправ із 400 варіаціями, хоча для переходу від однієї вправи до іншої може знадобитися певне коригування тренажера.

Він має колеса спереду та ручку ззаду, якщо вам знадобиться перенести його в інше місце у вашому домі, але майте на увазі, що він важить 336 фунтів (152,4 кг).

Більшість домашніх тренажерних залів обмежуються силовими тренуваннями, але Bowflex Revolution можна налаштувати як гребний тренажер, який може бути ефективним тренуванням для серцево-судинної системи.

Він займає досить багато місця, і ви захочете переконатися, що навколо тренажера достатньо місця, щоб забезпечити повний діапазон рухів під час виконання будь-якої вправи. За потреби домашній тренажерний зал складається в менший розмір, щоб заощадити місце, коли він не використовується.

Скільки коштує Bowflex Revolution?

Bowflex Revolution Home Gym продається за 2899 доларів, і ви можете доплатити 299 доларів за збірку вдома. Доступний 18-місячний безпроцентний варіант фінансування заохочень. Платежі становитимуть 162 долари на місяць за умови схвалення кредиту.

Стандартна доставка коштує 199,99 доларів США, а доставка на Аляску чи Гаваї – 499,99 доларів США. Включаючи доставку в межах континентальної частини США, мінімальна вартість цього домашнього тренажерного залу становить 3098,99 доларів США — без домашньої збірки.

Оскільки домашній тренажерний зал дуже важкий, вам пропонується придбати килимок Bowflex Machine Mat для захисту вашої підлоги за додаткові 99 доларів США.

Якщо ви хочете збільшити максимальний опір з 220 фунтів (99,8 кг) до 300 фунтів (136,1 кг), ви можете придбати підвищення опору ще за 99 доларів. Інші додаткові додатки включають мотузку для трицепсів, додаткові рукоятки та полицю для зберігання та впорядкування аксесуарів.

Чи надається гарантія на Bowflex Revolution?

Так. Гарантія триває 10 років і поширюється на несправні частини шляхом їх заміни або ремонту. Гарантія не поширюється на пошкодження домашнього тренажерного залу, спричинені неправильним зберіганням або використанням або звичайним зносом.

Щоб скористатися 10-річною гарантією, вам необхідно заповнити гарантійну реєстраційну картку протягом 30 днів після покупки.

Відгуки покупців про Bowflex Revolution

Більшість відгуків про Bowflex Revolution позитивні. Користувачі кажуть, що це чудова домашня альтернатива силовим тренуванням у спортзалі.

Рецензенти також описують опір як плавний і постійний і кажуть, що перехід від однієї вправи до наступного простий — принаймні після того, як вони зможуть з’ясувати, як натиснути пакети опору на місце.

Хоча деяким людям подобається унікальне доповнення гребного тренажера для кардіотренувань, інші вважають, що він не забезпечує справжнього тренування з веслування, і вважають за краще пропускати цю функцію.

На аналогічній ноті деякі рецензенти згадують, що вони бажають, щоб Bowflex Revolution включав насадку для штанги для вправи з розтягуванням лати, як це робить Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym.

Коли справа доходить до складання, більшість рецензентів описують інструкції як чіткі та прості для виконання, але деякі люди згадують, що це робота двох осіб, оскільки деталі дуже важкі.

Деякі критичні огляди згадують, що обслуговування клієнтів Bowflex розчаровує і що замовлення запасних частин або повернення може бути клопотом.

Хоча на веб-сайті Bowflex згадується, що машина підходить для людей зростом від 54 до 78 дюймів (137 і 198 см), деякі рецензенти зазначають, що вони або занадто низькі, або занадто високі, щоб використовувати машину з комфортом, незважаючи на те, що вони належать до цього діапазону.

Порівняння з конкурентами

Ось як Bowflex Revolution порівнюється з деякими подібними домашніми спортзалами на ринку:

Загалом, Bowflex Revolution включає в себе кілька переваг, яких немає в інших моделях, наприклад, технологію SpiraFlex, насадку для преса ногами та регульовані тросики.

За аналогічною ціною NordicTrack Fusion CST Pro включає планшет із доступом до тренувань під керівництвом тренера протягом першого року.

Чи варто купувати Bowflex Revolution?

Bowflex Revolution Home Gym може чудово підійти вам, якщо ви шукаєте універсальне обладнання для силових тренувань. У той час як деякі рецензенти описують функцію веслування як промах, інші користуються перевагами кардіотренування, включеного в їхній домашній тренажерний зал.

Посібник користувача містить багато вказівок для тих, хто тільки починає і не знайомий із силовими вправами. Він також пропонує інформацію про втрату ваги та інші цілі, щоб допомогти новачкам почати.

З іншого боку, домашній тренажерний зал також добре підходить для більш просунутих спортсменів із його витримкою 220–300 фунтів (99,8–136,1 кг).

Однак, якщо ви шукаєте тренування під керівництвом тренера, ви можете розглянути щось на зразок NordicTrack Fusion CST Pro, який продається приблизно за таку ж ціну.

Суть

Bowflex Revolution Home Gym — це універсальний тренажер, який, на відміну від інших тренажерів для домашнього тренажерного залу, включає такі функції, як жим ногами, регульовані троси і навіть кардіо компонент.

Завдяки сотням варіантів вправ і зразків тренувань у посібнику користувача це чудовий варіант тренування для всього тіла для будь-якого рівня фізичної підготовки.

Ціна вища, ніж у деяких інших домашніх тренажерних залів Bowflex, тому обов’язково зважте, які функції вас цікавлять найбільше, а також яка система найкраще підходить для вашого бюджету.