Отруєння сонцем

Які симптоми сонячного отруєння?

При отруєнні сонцем у вас спочатку можуть виникнути симптоми звичайного сонячного опіку. Симптоми сонячного опіку можуть з’явитися протягом 6-12 годин після впливу УФ-променів. Важливо розрізняти симптоми сонячного висипу, сонячного опіку та сонячного отруєння.

Сонячний висип

Сонячна алергія (сонячна алергія) розвивається внаслідок перебування на сонці, отруєння сонцем або впливу зовнішніх рослин, таких як пастернак. Іноді це буває спадковим. Симптоми реакції алергії на сонце, що виникають в результаті, виглядають як поширена червона висипка. Це також надзвичайно свербить. На висипі можуть з’явитися невеликі горбки, схожі на кропив’янку.

Алергія на сонце виникає регулярно через перебування на сонці і може потребувати регулярного лікування у дерматолога. Сонячний висип, що виникає внаслідок сонячного отруєння, є скоріше ізольованою подією, яка потребує медичної допомоги.

Легкий сонячний опік

У випадках легкого сонячного опіку ви можете відчувати почервоніння, біль і набряк. Сонячний опік зрештою заживає сам, хоча застосування гелю алое вера може допомогти заспокоїти вашу шкіру.

Іноді холодна ванна або безрецептурні знеболюючі засоби також можуть полегшити дискомфорт. Згодом сонячний опік заживає сам без значних ускладнень.

Симптоми сонячного отруєння

З іншого боку, отруєння сонцем значно гірше, ніж легкий сонячний опік. На додаток до звичайних симптомів, схожих на сонячні опіки, ви можете відчувати:

• утворення пухирів або лущення шкіри
• сильне почервоніння і біль
• лихоманка (і іноді озноб)
• зневоднення
• спантеличеність
• нудота або блювота
• головні болі
• запаморочення
• непритомність

Що викликає сонячне отруєння?

Термін «сонячне отруєння» може ввести в оману, оскільки передбачає, що ви якимось чином отруїлися через перебування на сонці. Сонячне отруєння насправді відноситься до сильного опіку від УФ-променів. Це може статися через надто довге перебування на сонці, відсутність сонцезахисного крему або, можливо, забуття вжити додаткових запобіжних заходів, якщо у вас підвищений ризик отримати сонячні опіки.

Ви також можете піддаватися підвищеному ризику сонячного отруєння, якщо:

• мати світлу шкіру
• мати родичів, які хворіли на рак шкіри
• приймають антибіотики
• приймати оральні контрацептиви
• вживають певні трав’яні добавки, такі як звіробій
• нанесіть цитрусові масла на шкіру перед виходом на сонце
• живуть у регіоні, який знаходиться поблизу екватора
• проживають на великій висоті (наприклад, у гірських регіонах)
• часто відвідувати пляж, оскільки сонячне світло інтенсивніше відбивається від піску та води
• регулярно займайтеся снігом взимку — сонце також відбивається від снігу
• Ви використовуєте альфа-гідроксикислоти (AHA), такі як хімічний пілінг

Як діагностується сонячне отруєння?

Якщо ви думаєте, що у вас сонячне отруєння, вам потрібно негайно звернутися до лікаря. Вони можуть допомогти забезпечити лікування для запобігання супутніх ускладнень, таких як пошкодження шкіри та сильне зневоднення.

У деяких випадках вам може знадобитися звернутися до відділення невідкладної допомоги, особливо якщо ви зневоднені або маєте симптоми, схожі на грип, такі як лихоманка або болі в м’язах.

У лікарні швидкої допомоги лікар перевірить ваші життєво важливі показники, а також ступінь тяжкості сонячного опіку.

Як лікується сонячне отруєння?

Ваш лікар може лікувати сонячне отруєння прохолодною водою або компресами. Нанесення лосьйону на шкіру, поки вона волога, може допомогти лущеній шкірі зберегти якнайбільше вологи. Крім того, питна рідина може допомогти заповнити вологу, втрачену від надзвичайно сухої шкіри.

Сонячне отруєння також можна лікувати за допомогою:

• внутрішньовенні (IV) рідини для зневоднення
• стероїдні креми від хворобливих сонячних опіків
• оральні стероїди для болю та набряку
• знеболюючі за рецептом, якщо безрецептурні версії не забезпечують полегшення
• місцеві антибіотики для запобігання інфекції

Сонячне отруєння, при своєчасному лікуванні, з часом заживе. У найважчих випадках люди з сонячним отруєнням можуть бути переведені в опікове відділення лікарні.

Чи може отруєння сонцем викликати ускладнення?

Якщо не лікувати, сонячне отруєння може призвести до потенційно небезпечних для життя ускладнень. Зневоднення розвивається швидко, тому після перебування на сонці важливо пити воду або електроліти.

Також є ймовірність зараження. Це може розвинутися, якщо ваша шкіра проколота від подряпин на опіку або від вибухання пухирів. Щоб запобігти інфікуванню, нехай ваша шкіра буде. Якщо ви помітили стікання або червоні смуги, негайно зверніться до лікаря. Це може свідчити про більш серйозну інфекцію, яка, можливо, поширилася в кров, і вам можуть знадобитися пероральні антибіотики.

Інше ускладнення сонячного отруєння може з’явитися лише після того, як печіння, пухирі та біль зникнуть. Люди, які відчувають сильні сонячні опіки, мають більш високий ризик розвитку передчасних зморшок і плям на шкірі пізніше в житті. Ваш ризик розвитку раку шкіри також може збільшитися.

Які перспективи сонячного отруєння?

Сонячне отруєння є серйозним ускладненням сонячного опіку, і воно може погіршитися, якщо ви не лікуєте його відразу.

Типовий легкий сонячний опік заживає протягом тижня. З іншого боку, отруєння сонцем повністю зникне протягом кількох тижнів — все залежить від ступеня пошкодження вашої шкіри.

Найкращий спосіб запобігти отруєнню сонцем – мінімізувати непотрібне опромінення ультрафіолету. По-перше, ви повинні носити сонцезахисний крем щодня, незалежно від того, теплий, сонячний день чи холодний похмурий день. Медичний центр Університету Вандербільта рекомендує використовувати сонцезахисний крем не менше 30 SPF. Переконайтеся, що продукт, який ви використовуєте, захищає обидва UVA-промені і UVB-промені для максимального захисту. Вам доведеться повторно наносити сонцезахисний крем, якщо ви потієте або купаєтеся — у таких випадках бажано кожні дві години.

Ви також можете зменшити надмірне опромінення, надягаючи головні убори та прохолодний бавовняний одяг. Також не забувайте залишатися в приміщенні, коли сонячні промені найвищі: з 10:00 до 16:00