Змащення волосся маслом — це практика нанесення олії на волосся та масажування його шкіри голови для збільшення вологи, блиску та блиску. Масло для волосся може пом’якшити волосся і забезпечити вітамінами та мінералами, які позбавляються від частого миття.
Ця практика використовувалася в Індії протягом століть і рекомендована в аюрведичній медицині.
Масло для волосся вийшло за межі аюрведичних практик, і багато хто використовує його для підтримки здоров’я та живості свого волосся. На думку деяких експертів, це може навіть зменшити випадання волосся.
Існують також специфічні методи змащення волосся, а також різні типи масел, які можна використовувати, щоб отримати особливу користь.
Коли я виріс в Індії, більшість недільних вечорів, коли я була школяркою, я присвячував волосся олії. Моя мати принесла синю пляшку кокосового масла для волосся Parachute, яке є в більшості індійських будинків. Потім вона робила масаж голови кожній із моїх сестер і мені по черзі.
Це був милий, уважний спосіб показати їй турботу про нас.
Коли я переїхав з дому своїх батьків, щоб вступити до коледжу, це стало щотижневим ритуалом з моїми сусідами по кімнаті. Ми з радістю зголосилися б по черзі змащувати один одному волосся маслом.
Хоча я та багато жінок з Південної Азії змащували волосся маслом як культурна традиція, за цією практикою стоїть чимала наука.
Незалежно від того, чи це перевірений режим догляду за шкірою, як часто ви миєте волосся, чи косметика, яка вас цікавить, краса – це особисте.
Ось чому ми покладаємося на різноманітну групу письменників, викладачів та інших експертів, щоб поділитися своїми порадами щодо всього: від того, як нанесення продукту змінюється, до найкращої маски для ваших індивідуальних потреб.
Ми рекомендуємо лише те, що нам щиро подобається, тому, якщо ви побачите посилання на магазин на певний продукт або бренд, знайте, що наша команда ретельно дослідила його.
Як змастити волосся маслом
Втирання олії в шкіру голови посилює кровообіг, що може покращити ріст волосся. Також можна наносити масло на шкіру голови
Виконайте наведені нижче дії, щоб спробувати застосування масла для волосся:
- Нанесіть масло на шкіру голови і помасажуйте кінчиками пальців круговими рухами.
- Нанесіть масло, що залишилося на долонях, на волосся.
- Накрийте рушником або шапочкою для душу і залиште на ніч.
- На наступний день промийте волосся шампунем, поки вони сухі. Ретельно промити.
- Стан нормальний. Ви також можете використовувати кокосове масло як кондиціонер.
Переваги змащування волосся маслом
Масла відіграють важливу роль у захисті волосся від регулярного зношування. Регулярно зменшується жирність волосся
«Олія сприяє здоров’ю шкіри голови. Коли ви м’яко масажуєте шкіру голови, це допомагає відлущувати, а іноді це допомагає зменшити випадання волосся», – говорить доктор Кхушбу Гародія.
Гародія — сертифікований трихолог або експерт з волосся та шкіри голови. Вона пояснює, що олії містять жирні кислоти, які допомагають замінити ліпіди у волоссі. Вони втрачаються через хімічну обробку, укладку або навіть забруднення.
«Ліпіди відіграють дуже важливу роль у тому, щоб волосся виглядали та були здоровими. Вони допомагають підтримувати блиск і блиск волосся», – каже вона.
За словами Гародії, олія сприяє зміцненню волосяного стрижня, особливо в разі кучерявого і сухого волосся. Найбільш корисно, коли олію залишають у волоссі на ніч.
Яке масло слід використовувати?
Яке масло ви використовуєте, залежить від потреб вашого волосся.
«Різні види масел мають різні вітаміни… і при безпосередньому застосуванні цих масел стрижень волосся зміцнюється», — каже Гародія.
Пам’ятайте, що при нанесенні олії на шкіру голови, можливо, варто провести тест, щоб переконатися, що у вас немає алергії. Перед використанням олії для волосся для повного лікування зробіть пластичний тест.
Використовувані масла можуть включати:
- кокос
- кунжут
- мигдаль
- jaborandi
- арган
- морінга
- bhringraj
- амла
Згідно з аюрведою, текстура і здоров’я волосся визначаються дошами. Вважається, що це біоенергія або життєві сили, які складають конституцію тіла.
Вони відомі як вата (вітер), пітта (вогонь) і капха (вода і земля).
«Якщо вата висока, волосся буде тонким, кучерявим і сухим, і їм буде потрібно регулярне змащування», – каже тренер з аюрведи, доктор Варалакшмі Янамандра.
Аюрведична практика також свідчить про те, що люди з високою піттою мають поєднання жирного і сухого волосся. Вони також можуть бути більш схильні до передчасного посивіння та облисіння. У тих, у кого висока капха, волосся жирне, густе, довге і кучеряве.
Вибір правильного типу масла багато в чому залежить від цих факторів. Ось список масел, запропонованих нашими експертами.
Кокосове масло
Кокосова олія першого віджиму є найбільш часто використовуваною олією для волосся, особливо в Південній Азії.
Його основна жирна кислота – лауринова кислота. Він має високу спорідненість до білка волосся, що означає, що він зв’язується з білком і може легко проникати всередину волосини. Це робить його однією з найкращих олій для зменшення втрати білка як із пошкодженого, так і з непошкодженого волосся.
Маючи низьку молекулярну масу, олія легка і може легко проникати в стрижень волосся. Кокосова олія може глибоко зволожити, забезпечити природний захист і, як правило, є хорошим вибором для більшості типів волосся.
Купуйте кокосове масло в Інтернеті.
кунжутну масло
Ідеально підходить для волосся типу вата, кунжутна олія зменшує пухкість, а також запобігає появі кінчиків.
«У ньому багато вітаміну В1, кальцію, міді, фосфору, заліза, магнію, марганцю та цинку», – каже Гародія. «Кунжутна олія також забезпечує глибоке кондиціонування шкіри голови та розгладжує стрижень волосся. Його антибактеріальні та протигрибкові властивості можуть допомогти запобігти появі лупи».
Купуйте кунжутне масло в Інтернеті.
Мигдалева олія
Мигдальне масло легше, ніж кунжутне, але трохи густіше, ніж кокосове. Це хороша олія для типів Пітта. Garodia зазначає, що мигдальне масло містить вітаміни B, K і E.
Вітамін Е може зменшити окислювальний стрес. один
Вітамін В7 також відомий як біотин. Однак це також може допомогти підтримати ріст волосся
Купуйте мигдальне масло в Інтернеті.
Олія Джаборанді
Джаборанді — це трав’яна рослина з тропічних лісів Південної Америки, що широко використовується в шампунях і гелях.
Гародіа зазначає, що джабораді є більш лікувальним, ніж більшість масел, і може допомогти у зростанні волосся, живить суху шкіру голови та запобігає передчасній сивині. Він також зволожує волосся і може запобігти появі кінчиків і лупи.
Арганова олія
Арганова олія широко відома як марокканське масло. Гародія зазначає, що в ньому багато вітаміну А, С, Е, антиоксидантів та омега-3 жирних кислот.
«Він діє як природний кондиціонер і допомагає зміцнити волосся», — каже вона.
Купуйте арганову олію онлайн.
Олія морінги
Олія морінги добре підходить для сухого волосся, каже Гародія. Містить олеїнову кислоту, що робить його хорошим зволожувачем для волосся.
Garodia рекомендує використовувати олію Moringa з базовим маслом, таким як мигдальне масло.
Купуйте олію морінги в Інтернеті.
Брінградж або масло амли
Крім олій, згаданих вище, Варалакшмі також пропонує використовувати масло бхрінраджа або амла для типу волосся Пітта. Обидві олії мають охолоджуючий ефект і допомагають збалансувати Пітта-дошу.
Banyan Botanicals пропонує рецептуру спеціально для змащування волосся, яка містить масло брінграджа, а також інші трави, як-от готу кола.
Купуйте масло амли онлайн.
Як часто потрібно змащувати волосся?
Аюрведа рекомендує змащувати волосся маслом майже кожен день як частину диначарії або щоденної рутини, хоча це може бути не реалістичним для всіх.
Варалакшмі радить змащувати волосся принаймні двічі на тиждень, в ідеалі — за ніч до того, як ви плануєте мити волосся.
Якщо залишити масло на ніч неможливо, можна змастити волосся за годину до купання і укутати голову гарячим рушником. Це дозволить отримати деякі поживні речовини з олії за короткий проміжок часу, каже Гародія.
Олія для волосся – це лікування здорового волосся, яке походить з аюрведичних лікарських традицій.
Регулярне змащування маслом може запобігти пошкодженню волосся, викликаному забрудненнями та хімічними речовинами, що містяться в шампуні. Він також може збільшити вологість, блиск і блиск і, можливо, запобігти випаданню волосся.
Garodia наголошує на важливості розуміння потреб вашого волосся та відповідного вибору олії. Змащення щовечора забезпечує максимальну користь.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Ширін Мехротра – незалежна журналістка, яка пише про перетин їжі, подорожей та культури. Зараз вона отримує ступінь магістра з антропології їжі.
Discussion about this post