Розлад уваги з гіперактивністю (СДУГ) — це медичний стан, який впливає на здатність людини зосереджуватися, звертати увагу або керувати своєю поведінкою.
Медичні працівники зазвичай діагностують цей стан у дитинстві. Однак у деяких людей діагноз ставлять лише у дорослому віці.
Три основні характеристики людини з СДУГ:
- неуважність
- гіперактивність
- імпульсивність
РДУГ також може викликати у людини дуже високий рівень енергії.
Немає остаточного тесту для діагностики СДУГ. Однак постачальники медичних послуг можуть оцінити стан дітей або дорослих на основі симптомів.
Симптоми, пов’язані з СДУГ, включають:
- будучи дуже нетерплячим
- важко тихо виконувати завдання
- виникають труднощі з виконанням інструкцій
- часті втрати речей
- часто здається, ніби вони не звертають уваги
- говорити, здавалося б, без зупинки
Людині може бути важко жити з СДУГ. Деякі люди вважають, що люди з СДУГ «вийшли з-під контролю» або важко, тому що їм важко виконувати вказівки.
Хоча СДУГ може означати проблеми з поведінкою, наявність цього стану виявилася перевагою для деяких.
Сильні сторони особистості людей з СДУГ
Не кожна людина з СДУГ має однакові риси характеру, але є деякі особисті сильні сторони, які можуть зробити наявність цього захворювання перевагою, а не недоліком.
Приклади цих рис:
- Будучи енергійним. Деякі люди з СДУГ часто мають, здавалося б, нескінченну кількість енергії, яку вони можуть спрямувати на успіх на ігровому полі, у школі чи на роботі.
- Бути спонтанним. Деякі люди з СДУГ можуть перетворити імпульсивність на спонтанність. Вони можуть бути життям вечірки або можуть бути більш відкритими та готовими спробувати нове та звільнитися від статус-кво.
- буття творчий і винахідливий. Життя з СДУГ може дати людині інший погляд на життя та заохочувати її вдумливо підходити до завдань і ситуацій. Як результат, деякі з СДУГ можуть бути винахідливими мислителями. Інші слова для їх опису можуть бути оригінальними, художніми та творчими.
- Бути гіперфокусованим. Згідно з дослідженнями, деякі люди з СДУГ можуть стати гіперфокусованими. Це робить їх настільки зосередженими на завданні, що вони можуть навіть не помічати навколишнього світу. Перевага цього полягає в тому, що, отримавши завдання, людина з СДУГ може працювати над ним до завершення, не порушуючи концентрації.
Іноді людині з СДУГ потрібна допомога, щоб використати ці риси собі на користь.
Вчителі, консультанти, терапевти та батьки можуть зіграти певну роль. Вони можуть допомогти людині з СДУГ дослідити творчу сторону або присвятити енергію завершенню завдання.
Дослідження переваг СДУГ
Дослідження переваг СДУГ часто ґрунтується більше на історіях людей із СДУГ, ніж на реальній статистиці. Деякі люди з цим захворюванням повідомляють, що стан вплинув на них на краще.
Невелике дослідження 2006 року, опубліковане в журналі Child Neuropsychology, показало, що вибіркові групи з СДУГ продемонстрували більший рівень креативності при виконанні певних завдань, ніж їхні однолітки без діагнозу СДУГ.
Дослідники попросили учасників намалювати тварин, які жили на планеті, відмінній від Землі, і створити ідею для нової іграшки.
Дослідження 2017 року вивчало креативність у дорослих із СДУГ. Учасників дослідження попросили придумати нові способи використання пояса, книги, консервної банки та рушника.
Загалом люди з СДУГ і люди без СДУГ прийшли з однаковою кількістю ідей. Дослідники також виявили, що не було відмінностей у творчості між людьми, які приймали ліки від СДУГ, і тими, хто не приймав.
Проте, коли учасникам дослідження сказали, що вони мають можливість виграти бонус, люди з СДУГ генерували більше ідей, ніж люди без СДУГ.
Ці висновки допомагають підтвердити ідею, що люди з СДУГ часто творчі та інноваційні.
ЗАМІТКА ПРО ТВОРЧІСТЬ
У дослідженні 2017 року люди з СДУГ частіше повідомляли про те, що вони були творчими у сфері виконання (наприклад, акторська гра або відтворення музики на публіці) або механічній/науковій сфері (наприклад, встановлення експериментів), ніж у мистецькій сфері (наприклад, , малюючи те, чого вони ніколи не бачили, наприклад інопланетянина).
Знаменитості з СДУГ
Багато людей із СДУГ перетворили свої унікальні поведінкові проблеми на загальновідомий успіх. Спортсмени з СДУГ можуть навіть використовувати додаткову енергію для своїх відповідних полів.
Серед знаменитостей, які кажуть, що мають СДУГ, є:
- музикант Адам Левін
- актор Ченнінг Татум
- музикант Дейв Грол
- політичний оглядач Джеймс Карвіль
- музикант Джастін Тімберлейк
- танцівниця Карина Смірнофф
- журналіст Ліза Лінг
- плавець Майкл Фелпс
- підприємець Річард Бренсон
- астронавт і сенатор США Скотт Келлі
- бейсболіст Шейн Вікторіно
- гімнастка Сімона Байлз
- музикант Соланж Ноулз
- Член Залу слави НФЛ Террі Бредшоу
- футболіст Тім Ховард
- Телеведучий Тай Пеннінгтон
- актриса і музикант Зуї Дешанель
Діагноз СДУГ не обов’язково ставить людину в невигідне становище в житті.
Натомість СДУГ може сприяти успіху багатьох виконавців, спортсменів і бізнесменів. Є багато людей, які досягли вершини у своїх галузях з СДУГ.
СДУГ є дуже керованим станом, і доступно кілька методів лікування, які допомагають покращити концентрацію та поведінку людини. До них відносяться медикаменти та терапія.
Коли люди з СДУГ навчаються адаптивним методам, які допомагають розвинути навички управління часом і організації, вони можуть досягти кращого рівня концентрації.
Discussion about this post