Причини застуди колін і як їх лікувати

Огляд

Тимчасові проблеми з колінами не є незвичайним. Але часте або постійне відчуття сильного холоду в колінах може відволікати.

Наявність «холодних колін» не обов’язково пов’язана з погодою. У цих ситуаціях відчуття не можна полегшити за допомогою ковдри чи іншого одягу. А якщо у вас також є біль у коліні або проблеми з діапазоном рухів, це може заважати вашій здатності функціонувати.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися про деякі причини холодних колін, а також ознаки того, що пора звернутися до лікаря.

Причини холодних колін

Різні речі можуть викликати у ваших колін незвично холодне відчуття. Деякі охоплюють лише область навколо ваших колін або ніг. Деякі є основними умовами, які можуть викликати відчуття холоду на більшій частині тіла. Ці стани зазвичай мають додаткові симптоми.

Артроз колінного суглоба

Артрит – це група станів, які супроводжуються запаленням суглобів. Остеоартроз є результатом поступового зношування хряща в суглобі. Артрит колінного суглоба є основною причиною інвалідності. Основними симптомами є:

біль
набряк
жорсткість

Деякі люди з остеоартрозом колінного суглоба відчувають підвищену чутливість до холоду. У дослідженні 2017 року зазначено, що в порівнянні з контрольною групою ці пацієнти також мали:

погіршення фізичного здоров’я
зниження тиску больового порогу в коліні
посилення болю
більші функціональні порушення
більше ознак невропатичного болю

Ці симптоми можуть вказувати на підвищення центральної сенсибілізації коліна. Жінки частіше, ніж чоловіки, повідомляють, що їхні коліна страждають від холодів.

Периферична нейропатія

Пошкодження периферичних нервів називається периферичною нейропатією. Хоча він в основному вражає руки і ноги, він може вплинути на інші частини вашого тіла, включаючи коліна.

Периферичні нерви передають повідомлення між центральною нервовою системою та іншим тілом. Порушення в цих повідомленнях може призвести до:

замерзаючий, пекучий або колючий біль
надзвичайна чутливість до дотиків
оніміння або поколювання, які починаються в стопах або руках і поширюються на руки і ноги

Причини нейропатії включають:

цукровий діабет
випадкова травма нервів
травми при надмірному використанні
пухлини
розлад вживання алкоголю
дефіцит вітамінів
вплив токсичних речовин
хіміотерапевтичні препарати
порушення роботи кісткового мозку
Хвороба Шарко-Марі-Тута

Невропатія також може бути викликана аутоімунними захворюваннями, такими як:

Синдром Гієна-Барре
хронічна запальна демієлінізуюча полінейропатія
вовчак
некротичний васкуліт
ревматоїдний артрит
Синдром Шегрена

Або такі інфекції, як:

дифтерія
Вірус Епштейна-Барр
гепатит С
ВІЛ
Хвороба Лайма
оперізувальний лишай

Захворювання периферичних артерій

При захворюваннях периферичних артерій відбувається накопичення жиру, холестерину та інших речовин в артеріях, які обслуговують життєво важливі органи та ваші ноги. Це може призвести до згортання крові, блокуючи приплив крові до ніг. Це може призвести до:

одна нога має нижчу температуру, ніж інша
шкіра, яка виглядає блідою або блакитною
немає пульсу на нозі або стопі
рани, які погано загоюються
поганий ріст нігтів на ногах
зменшення волосся на ногах
імпотенція

Фактори ризику для цього стану включають:

високий рівень холестерину
високий кров’яний тиск
високий рівень цукру в крові
куріння

Феномен Рейно

Феномен Рейно – це стан, при якому у вас спостерігаються епізоди звуження кровоносних судин або вазоспазм. Ці епізоди викликані низькими температурами або стресом.

Під час спазму судин відбувається зниження кровотоку від серця до решти тіла. Зазвичай це вражає пальці на руках і ногах, але можливо і на ногах і колінах. Ділянки вашої шкіри можуть стати блідими, білими або навіть синіми. Ви можете відчути холод або оніміння.

Потім, коли кров знову починає вільно текти, колір повертається. Ви можете відчути пульсацію, поколювання або печіння.

Гіпотиреоз

Гіпотиреоз означає, що у вас недостатня активність щитовидної залози. Він не виробляє всі гормони, необхідні для функціонування. Це може викликати багато симптомів, включаючи:

важко переносити холод
біль у суглобах і м’язах
суха шкіра
втома
збільшення ваги

Існує безліч причин гіпотиреозу, в тому числі:

Тиреоїдит Хашимото
променеве лікування щитовидної залози
операції на щитовидній залозі
запалення вашої щитовидної залози
генетика

Лікування

Лікування артриту колінного суглоба може включати:

фізіотерапія
ін’єкції кортизону
хірургічне втручання, включаючи заміну суглоба

Оскільки є кілька інших причин, які можуть викликати холодні коліна, важливо звернутися до лікаря для діагностики. Це особливо вірно, якщо у вас також є біль або проблеми з рухомістю.

Після встановлення діагнозу лікування основного захворювання може полегшити ваші симптоми та допомогти зменшити чутливість до холоду.

Коли звертатися до лікаря

Оскільки лікування залежить від причини, важливо поставити правильний діагноз. Ознаки того, що пора звернутися до лікаря, включають:

постійне або часте похолодання коліна
біль, що заважає якості життя
труднощі з повним розгинанням коліна
почервоніння, набряк, ніжність на дотик
проблеми з кількома суглобами
висип
лихоманка
потовщення або стягнення шкіри або інша очевидна деформація
погіршення стану, наприклад, артрит або цукровий діабет

І, звичайно, зверніться до лікаря, якщо ви нещодавно пережили травму коліна.

Дізнатися корінь проблеми, ймовірно, почнеться з фізичного огляду. Ваш лікар також захоче зібрати повну історію хвороби. Обов’язково обговоріть будь-які наявні захворювання, такі як артрит, діабет та аутоімунні захворювання. Також згадайте всі інші симптоми, навіть якщо вони не здаються пов’язаними.

Повідомте лікаря, якщо ви відчуваєте застуду в інших частинах тіла або якщо ви погано переносите низькі температури в цілому. Це може допомогти у виборі, які діагностичні тести будуть найбільш корисними.

Можливо, вам знадобляться тести зображення, щоб перевірити на наявність травм, пошкоджень нервів, артриту чи інших проблем. Для перевірки рівня вітамінів і глюкози, а також функції щитовидної залози можуть знадобитися аналізи крові.

Результати допоможуть керувати наступними кроками.