Синдром раптової дитячої смерті

Симптоми СВДС

SIDS не має жодних помітних симптомів. Це трапляється раптово й несподівано з немовлятами, які здаються здоровими.

Причини та фактори ризику СВДС

Причина СВДС невідома, але вчені розглядають деякі потенційні причини. Деякі з цих можливих причин, які досліджуються, включають:

• форма апное (періоди зупинки дихання під час сну)
• аномалія мозку в області, яка контролює дихання

Хоча причина ще не відома, СВДС має кілька факторів ризику. Багато з цих факторів ризику можна уникнути, тому важливо знати про них. Деякі фактори ризику СВДС включають:

• найважливіший фактор ризику: покласти дитину спати на животі або на боці до досягнення 1 року
• дефекти мозку (багато разів вони не виявляються до розтину)
• респіраторна інфекція
• низька вага при народженні
• передчасні пологи або народження дітей
• сімейна історія СВДС
• пасивне куріння або куріння матері під час вагітності
• раси (афроамериканці та індіанці вдвічі імовірніше померти від SIDS, ніж інші раси з причин, які невідомі)
• стать (чоловіки мають трохи вищий ризик, ніж жінки)
• молода мама (до 20 років)
• частіше зустрічається взимку або в холодну погоду (хоча ця статистика може змінитися)
• перегрів
• спільний сон (спільне ліжко з одним із батьків або опікуном)
• небезпечне або старе ліжечко
• надто м’яка постіль або матрац
• ліжечко, що містить м’які предмети
• використання позиционера для сну або клин під час годування або сну, тобто не рекомендовано Управлінням з контролю за продуктами і ліками
• не використовувати соску для сну
• не годує грудьми

Уникнення якомога більшої кількості цих факторів ризику зменшить ризик СВДС у вашої дитини.

Зниження ризику СВДС

СВДС не має відомої причини, і, отже, його неможливо запобігти. Але СВДС має багато відомих факторів ризику. Хоча деяких ризиків неможливо уникнути, багатьох можна уникнути або зменшити.

Найважливішим фактором ризику є покладення немовлят у віці до 1 року спати на животі або на боці. Ось чому найважливіше, що ви можете зробити, щоб знизити ризик СВДС, — це покласти дитину на спину щоразу, коли ви кладете її спати на ніч чи подрімати.

Ще одним кроком у профілактиці СВДС є укладання дитини спати за допомогою пустушки, навіть якщо вона зрештою випаде з рота дитини. Однак — користуйтеся тільки соской. Пуска не повинна бути на шнурку на шиї дитини, а також не повинна бути прикріплена до одягу дитини, постільної білизни або опудала.

Якщо ви годуєте грудьми, ви можете почекати, поки ваша дитина стане легко годуватись, перш ніж використовувати пустушку. Зазвичай це займає близько місяця або близько того.

Є й інші способи зниження ризику СВДС. Деякі з них включають наступне:

• Не куріть, не вживайте алкоголь і не зловживайте наркотиками під час вагітності або після пологів.
• Не дозволяйте нікому палити у вашому домі чи поблизу вашої дитини.
• Отримайте регулярний допологовий догляд під час вагітності.
• Тримайте дитину поруч із собою, коли вона спить — в одній кімнаті, але не в одному ліжку.
• Уникайте спільного сну (спільного ліжка) з дитиною та не дозволяйте їй спати з іншими дітьми чи дорослими.
• Укладаючи дитину спати, зніміть з ліжечка іграшки, накладки на бампер, ковдри, позиціонери для сну та подушки.
• Уникайте перекутування (сповивання) дитини, коли кладете її спати.
• Використовуйте безпечний матрац для ліжечка і покладіть на нього простирадло.
• Годуйте дитину грудьми, щоб зменшити ризик СВДС.

Не покладайтеся на радіоняні або пристрої, які стверджують, що знижують ризик СВДС. Вони не працюють і можуть мати проблеми з безпекою.

Отримання підтримки

Втрата дитини з будь-якої причини може бути руйнівною. Однак втрата дитини через СВДС може мати додаткові емоційні наслідки, крім горя та провини. Буде також обов’язкове розслідування та розтин, щоб спробувати знайти причину смерті вашої дитини, що може збільшити емоційні втрати.

Крім того, втрата дитини може погіршити відносини між подружжям, а також мати емоційний вплив на інших дітей у сім’ї.

З цих причин отримання підтримки має вирішальне значення. Існує кілька груп підтримки для тих, хто втратив дитину, де ви можете знайти інших, які розуміють, що ви відчуваєте. Консультація також може бути корисною як для процесу скорботи, так і для ваших стосунків з чоловіком.

Нижче наведено деякі групи, які пропонують підтримку тим, хто втратив дитину:

• Милосердні друзі
• Перша свічка
• Фонд МІСС

• Lullaby Trust (у Великобританії)

Це лише частина ресурсів, доступних вам, коли ви та ваша сім’я працюєте над своєю втратою. Багато церков також пропонують консультації, а також групи підтримки горя.

Перспективи та на винос

СВДС не має причини і не завжди можна запобігти. Проте вжиття відповідних заходів може допомогти зменшити ризики для вашої дитини.

Також важливо відвідувати свого лікаря під час вагітності, а також лікаря вашої дитини після пологів для всіх планових оглядів.

Якщо ви втратили дитину через СВДС, важливо отримати підтримку. Вам доведеться пережити своє горе, і це буде легше зробити за допомогою інших, хто розуміє.

Пам’ятайте, що горе вимагає часу і для кожного різне. Найкраще, що ви можете зробити, це бути відкритим зі своїми близькими та тими, хто входить у вашу групу підтримки, про те, що ви відчуваєте, коли переживаєте свою нищівну втрату.