Так, у дорослих жінок може бути СДУГ

СДУГ може виглядати по-різному у дівчат

СДУГ, або синдром дефіциту уваги з гіперактивністю, є розладом нервової системи, який впливає на навчання та поведінку. Існує три різних підтипи СДУГ:

• Переважно гіперактивний та імпульсивний: характеризується надмірною метушнею, високим рівнем енергії та труднощами з контролем імпульсів
• В першу чергу неуважний: характеризується труднощами з увагою, організованістю та концентрацією (раніше називався синдром дефіциту уваги або ADD)
• комбінований: характеризується як гіперактивністю, так і труднощами з увагою

У популярних ЗМІ СДУГ часто розглядають як чоловічий розлад. Але насправді цей стан вражає як хлопчиків, так і дівчаток. У дівчат це просто виглядає інакше.

Коли ви чуєте термін СДУГ, ви, мабуть, думаєте про гіперактивний та імпульсивний підтип. Це описує дитину, яка постійно відскакує від стін, безперервно розмовляє і, здається, не може всидіти на місці чи тихо гратися. Це зображення є стереотипною презентацією того, як виглядає дитина з СДУГ.

Але частіше дівчата з СДУГ мають переважно неуважний підтип. Це описує дитину, яка тихо сидить у класі, занурена у власні думки.

Дитина з переважно неуважним СДУГ, ймовірно, не звивається на своєму місці та не заважає заняттям. Натомість вони стоять обличчям до дошки й виглядають глибоко задуманими. Або вони можуть пильно шкрябати у своєму блокноті. Ви можете припустити, що вони звертають увагу, але насправді вони дивляться в простір, мріють або малюють.

Порівняйте це з маленьким хлопчиком, який постійно вигукує відповіді, не пам’ятаючи підняти руку або встаючи кожні 5 хвилин, щоб викинути щось або загострити олівець.

На кого швидше зверне увагу вчитель?

Дівчата можуть інтерналізувати свої симптоми

Звичайно, дівчата з СДУГ не завжди мають підтип первинної неуважності. Вони часто супроводжуються комбінованим або переважно гіперактивним та імпульсивним СДУГ. Але навіть тоді розлад має тенденцію виглядати інакше.

Незалежно від підтипу, найчастіше виводять дівчата інтерналізувати а не зовнішні симптоми.

У той час як екстерналізована гіперактивна поведінка є явною — наприклад, метушня або крик у класі — інтерналізована гіперактивність — ні. Натомість це може виглядати так:

• надмірна розмова
• малювання в класі замість конспектування
• гоночні думки
• почуття тривоги
• емоційна чутливість або реактивність
• труднощі в пошуку або утриманні друзів

Знову ж таки, багатьом батькам і вчителям набагато важче розпізнати ці внутрішні симптоми. Як наслідок, ці діти часто не отримують оцінки, необхідні для діагностики.

Гендерні очікування відіграють певну роль

Гендерні очікування також можуть змусити дорослих не помічати СДУГ у дівчат. Очікується, що дівчата будуть ніжними, тихими та спокійними. Сором’язливість також більш поширена — або принаймні більш соціально прийнятна — серед дівчат.

Отже, припустимо, є студентка, яка ніколи не піднімає руку на уроці. Одного разу вчитель робить подзвони їй. Раптом на її обличчі спалахує вираз паніки — вона не знає теми, про яку вони говорять, не кажучи вже про запитання, бо взагалі не звертала уваги.

Проте вчитель бачить її вираз і припускає, що вона просто сором’язлива.

Дівчата також вважаються більш соціальними та емоційними, ніж хлопчики. Тож дівчина з СДУГ, яка є надто чутливою, легко плаче або занадто багато говорить у класі, може не викликати занепокоєння. Якою б руйнівною не була її поведінка, її, швидше за все, позначать як «балакучу Кеті», ніж як студентку, що важко навчається.

Стигма може викликати більше придушення

Гендерні очікування впливають не лише на те, як інтерпретуються симптоми. Вони також можуть відігравати певну роль у лікуванні симптомів.

Дівчата з СДУГ мають тенденцію маскувати свої симптоми.

Наприклад, вони можуть спробувати приборкати власну гіперактивну поведінку, тому що їх суспільство зумовило вірити, що дівчата не повинні так поводитися. Замість того, щоб вередувати та звиватися на уроці, вони можуть впоратися зі своїми неспокійними почуттями, малюючи в зошиті, щоб зайняти руки.

Оскільки дівчата часто подобаються людям, вони можуть більше приховувати свої проблеми. Щоб впоратися з неуважністю та труднощами зосередження в школі, вони можуть витрачати більше часу на навчання або виконання домашніх завдань, щоб підтримувати хороші оцінки.

Зовні дівчина з СДУГ може сприйматися як перфекціоніст або книжковий хробак. Але насправді вона просто намагається компенсувати свій СДУГ.

Це часто може призвести до підвищення рівня стресу та тривоги. Дівчата з СДУГ можуть звинувачувати себе у своїх невдачах і в результаті розвинути низьку самооцінку.

СДУГ часто не діагностується у дівчат

Через ці відмінності в симптомах, соціальних очікуваннях і стратегіях подолання СДУГ у дівчат часто залишається непоміченим і недіагностованим.

Багато жінок отримують діагноз СДУГ набагато пізніше в житті, особливо порівняно з чоловіками, яким, ймовірно, діагноз ставиться в дитинстві.

Незважаючи на те, що жінки виявляють ознаки та симптоми СДУГ під час навчання в школі, батьки та вчителі часто не помічають цього. Дівчат із СДУГ можуть назвати «запаморочливими» або «нерозумними», а їхні симптоми зводять до стереотипу, а не сприймають серйозно.

В інших випадках, однак, симптоми є помітили, але їх приписують чомусь іншому. Багато жінок із СДУГ є діагностовано з іншими розладами, такими як тривога або депресія. Варто зазначити, що і тривога, і депресія є коморбідними (збігаючими) станами СДУГ.

Звичайно, цілком можливо, що роки недіагностованого СДУГ можуть сприяти цим розладам настрою у жінок. І враховуючи, що у жінок із СДУГ частіше, ніж у їхніх колег-чоловіків, також діагностують тривогу, депресію, розлади харчової поведінки, самоушкодження та зловживання психоактивними речовинами, це цілком може бути так.

У пошуках рішень

Що можна зробити, щоб у майбутніх поколінь дівчат визнавали їхні симптоми та потреби? І як жінки, яким не було поставлено діагноз у молоді роки, можуть знайти підтримку, необхідну для вирішення постійних проблем?

Дослідники мають визнав що ключовою частиною вирішення проблеми недодіагностики СДУГ у дівчаток є навчання вчителів, батьків і медичних працівників щодо того, як може виглядати СДУГ у дівчат.

Однак також важливо, щоб дослідження СДУГ коригувалися. Дослідники повинні залучити до досліджень жінок-учасниць і розглянути, як гендерні стереотипи та упередження можуть вплинути на результати.

Не тільки педіатри, але сімейні лікарі та лікарі повинні бути відкритими для розпізнавання та визначення симптомів СДУГ. The CDC зазначили, що з 2003 по 2015 рік кількість жінок віком від 15 до 44 років із приватним страхуванням, які виписали рецепт на СДУГ, зросла на 344%.

У міру того, як діагностують все більше жінок, дуже важливо мати медичних працівників, які можуть запропонувати ресурси та інформацію, щоб допомогти їм навчитися безпечно та ефективно керувати своїм станом.