Коли у вас астма, тригери, які викликають несподівані спалахи, можуть виникнути звідусіль. Хоча більшість людей знайомі зі звичайними подразниками, такими як пилок, пил і шерсть домашніх тварин, інші забруднювачі повітря також можуть сприяти нападу або загостренню астми.
Хоча наразі не існує ліків від астми, навчитися уникати певних тригерів і покращити якість повітря в приміщенні може мати вирішальне значення для лікування вашого захворювання.
Одне з поширених запитань полягає в тому, чи газові прилади є причиною нападів астми у дітей. Давайте подивимося, що ми знаємо на даний момент:
Газова плита викликає або погіршує астму?
Астма – це захворювання дихальної системи, яке вражає легені. Зазвичай це пов’язано зі звуженими (звуженими) бронхіальними трубками в легенях, що часто спричинено запаленням. Це може неймовірно ускладнити простий акт дихання.
На астму можуть хворіти як дорослі, так і діти. У той час як у деяких людей захворювання розвивається в молодому віці, інші можуть відчути його лише пізніше в житті. В даний час не існує ліків від астми.
Будь-хто з астмою може відчувати спалахи після впливу тригерів. Але стурбованість газовими плитами та астмою, як правило, зосереджена на дітях.
Загострення астми часто викликані впливом факторів навколишнього середовища, які можуть спровокувати обмеження бронхів. Деякі з найпоширеніших тригерів включають забруднювачі повітря, такі як шерсть домашніх тварин, пилок, пил, цвіль і навіть забруднення повітря, наприклад сажа та дим.
Тригери також можуть включати леткі органічні сполуки (ЛОС). За даними Управління з охорони навколишнього середовища, ЛОС можуть бути виробленими або природними.
Метан, звичайна сполука, яку ви відчуваєте, коли вмикаєте пальник газової плити, також є ЛОС.
Чи варто переходити на електричну плиту?
Перш ніж віддати свою улюблену газову плиту на користь електричної моделі, важливо зазначити, що дослідження, проведені в Сполучених Штатах, як і раніше не дають остаточних результатів щодо того, чи є газові плити безпосередніми причинами загострення астми у дітей.
Хоча Австралійська національна рада з астми (NAC) цитує місцеве австралійське дослідження, яке виявило зв’язок між дитячою астмою та газовими плитами, джерела в Сполучених Штатах не встановлюють цей зв’язок послідовно.
За словами а
Газове опалення та інші джерела
Більш імовірно, що винні в цьому інші методи опалення, ніж центральне опалення
Усі ці методи нагрівання призводять до вивільнення ЛОС у повітря, де вони й затримуються. Як наслідок, дослідження постійно показують, що будинки з альтернативними методами опалення, окрім центрального кондиціонування, мають сильніший зв’язок із дитячою астмою, ніж будинки з центральним опаленням, згідно з Департаментом охорони здоров’я Міннесоти.
Отримання допомоги щодо симптомів астми
Можливо, зараз немає ліків від астми, але керування вашим станом має вирішальне значення для покращення якості вашого життя. Отримайте допомогу щодо симптомів астми, звернувшись до лікаря або пульмонолога.
Зміна способу життя може полегшити астму. Багатьом людям з астмою можуть також знадобитися ліки, тому вони повинні знати про тригери, які можуть спричинити напад астми.
Ліки, призначені для лікування астми, можуть відрізнятися залежно від тяжкості вашого стану. Звичайні рецепти включають рятувальні інгалятори та ліки для тривалого контролю, які можна вдихати або приймати у формі таблеток.
Газові плити та забруднення повітря в приміщенні
Як згадувалося раніше, газові плити потенційно можуть сприяти забрудненню повітря в приміщенні через ЛОС, але не в такій же постійній мірі, як інші альтернативні джерела тепла, які зазвичай залишають увімкненими протягом тривалого часу.
По правді кажучи, ЛОС можуть охоплювати широкий спектр викидів і можуть надходити від багатьох предметів, які зазвичай знаходяться у вашому домі. Через це важко встановити прямий зв’язок між вашими кухонними приладами та загостренням астми.
Усе, починаючи від електроніки, килимів, меблів, пластикових іграшок, паперу, фарби, побутових миючих засобів і навіть матеріалів для рукоділля, може виділяти гази, що може сприяти погіршенню якості повітря в приміщенні.
Однак, якщо ви виявите, що приготування їжі на газовій плиті часто викликає у вас астму, ви можете придбати електричну плиту або покращити вентиляцію на своїй кухні.
Які гази може виділяти кімнатна піч?
Внутрішні печі можуть виділяти широкий спектр ЛОС. До найпоширеніших відносяться:
- окис вуглецю
- метан
- формальдегід
- діоксид азоту
Чи потрібна вентиляція газової плити?
Хоча забруднення повітря може надходити з будь-якого місця у вашому домі, ви повинні переконатися, що ваша газова плита має вентиляційний отвір (і використовуйте його, коли плита увімкнена). За даними кількох європейських досліджень, газові плити без вентиляції пов’язували з дитячою астмою
Ви також повинні використовувати витяжку з електроплитою, так як вони можуть легко виділяти дим.
Щоб досягти найкращих результатів, вам слід дивитися не тільки на кухню, а й застосувати комплексний підхід до якості повітря у вашому домі. Це означає зосередитися на посиленні вентиляції та притоку свіжого повітря у вашому домі.
Разом із відчиненням вікон, щоб забезпечити циркуляцію свіжого повітря, ви можете інвестувати в якісні очищувачі повітря, які не лише борються зі звичайними забруднювачами повітря (пил, цвіль, пилок і шерсть домашніх тварин), але й уловлюють ЛОС і молекули запаху.
Разом із фільтром True HEPA ви захочете шукати моделі очищувачів повітря, які також мають попередній фільтр, що використовує активоване вугілля. Вугілля особливо ефективно вловлює запахи та леткі органічні сполуки так, як фільтри True HEPA не можуть.
Кращі очищувачі повітря для будинків з газовими плитами
Найкращі очищувачі повітря для будинків з газовими плитами – це ті, які будуть спрямовані на ЛОС.
Це означає, що вам потрібен пристрій, який має як справжній фільтр HEPA, так і фільтр з активованого вугілля. Активоване вугілля ефективно видаляє ЛОС і запахи, тоді як фільтр True HEPA може затримувати інші алергени астми, такі як пил, лупа, пилок і цвіль.
Скільки очищувачів повітря вам може знадобитися, залежить від розміру та природного повітряного потоку вашого будинку. Щоб отримати найкраще рішення для кожної кімнати вашого будинку, зверніть увагу на показник швидкості подачі чистого повітря (CADR).
Це визначає, наскільки ефективно очищувач повітря може очищати повітря протягом встановленого періоду. Однак оцінки CADR можуть змінюватися залежно від забруднювача, на який спрямовано дослідження, а для фільтрації ЛОС оцінки CADR не призначаються.
Якщо ви не впевнені, з чого почати пошук, Асоціація виробників побутової техніки (AHAM) створила онлайн-каталог CADR, щоб знайти прилад для очищення повітря, який відповідає вашим потребам.
Якщо ваша газова плита добре готує, вам не потрібно викидати її лише тому, що ви або хтось у вашому домі хворі на астму. Насправді низькі фактори можуть сприяти поганій якості повітря в приміщенні. Методи нагрівання є найімовірнішою причиною, крім звичайних подразників, таких як дим, пилок, шерсть домашніх тварин, цвіль і пил.
Незважаючи на те, що астма не лікується, пріоритетність якості повітря в приміщенні може значною мірою допомогти зменшити тригери, які можуть викликати спалахи.
Разом із регулярним прибиранням і пилососом, щоб звести звичайні забруднювачі до мінімуму, інвестування в якісний очищувач повітря (з фільтром True HEPA та фільтром з активованого вугілля) може покращити якість повітря у вашому домі та зменшити ризик загострення астми. .
Якщо ви виявите, що вам важко справлятися з симптомами астми через газову плиту чи будь-який інший тригер, обов’язково попрацюйте зі своїм лікарем, щоб створити ефективний план боротьби з астмою.
Discussion about this post