Ревматоїдний артрит і менопауза

Менопауза та ревматоїдний артрит можуть бути пов’язані з гормонами. Однак експерти не зовсім розуміють або погоджуються з цим зв’язком.

Менопауза настає, коли у людини немає місячних 12 місяців поспіль ні з якої іншої причини. Природно це відбувається у віці близько 50 років, хоча це може статися раніше чи пізніше залежно від людини.

Деякі дослідження та неофіційні дані свідчать про те, що коли людина переживає менопаузу, її симптоми РА погіршуються.

Однак а 2020 дослідження показали, що жіночі репродуктивні гормони не відіграють ролі у розвитку або тяжкості РА. Вони також відзначили, що попередні дослідження показали, що гормони мали захисний ефект, негативний ефект або не мали жодного ефекту.

Чи впливає менопауза на ревматоїдний артрит?

Попередні дослідження показали, що між менопаузою та РА може існувати зв’язок. Проблема в тому, що навчання не погодилися про те, як саме і навіть чи впливає менопауза на РА.

В 2017 огляд Дослідження також відзначили, що вплив менопаузи на РА неможливо визначити. Огляд відзначив деякі розбіжності між дослідженнями, включаючи наступне:

Деякі дослідження показали, що симптоми РА та менопаузи виникали одночасно у кількох людей.
Інше дослідження показало, що ранній початок менопаузи (до 45 років) призводить до більш м’яких симптомів РА.
Інше дослідження показало, що рання менопауза пов’язана з постменопаузальним початком РА.
Деякі неофіційні дослідження показали, що замісна гормональна терапія позитивно вплинула на симптоми ревматоїдного артриту, тоді як інші не показали результатів.

Тим не менш, у звіті, опублікованому в 2018 році, зазначено, що менопауза може викликати додаткові або погіршення симптомів у людей, які живуть з РА. Автори дослідження сказали, що гормони можуть відігравати захисну роль при РА, але також відзначили, що необхідні додаткові дослідження, щоб повністю показати або зрозуміти зв’язок.

В іншому дослідженні, опублікованому в 2017 році, також зазначено, що кілька гормональних факторів у жінок, включаючи ранній початок і початок після менопаузи, відіграють роль у розвитку та погіршенні РА. Однак, як і інші дослідження, вони відзначили, що необхідні додаткові дослідження, щоб повністю показати та довести зв’язок між жіночими гормонами та РА.

Як управляти новими або мінливими симптомами

Ви можете вжити заходів для лікування симптомів як менопаузи, так і РА. Для деяких людей лікування, яке допомагає при менопаузі, також може допомогти при симптомах РА, але це не завжди так.

Лікування менопаузи часто включає одне або декілька з наступного:

низькодозований гормональний контроль над народжуваністю
негормональний препарат
безрецептурні або рецептурні продукти для лікування сухості піхви, болю чи інших симптомів
низькі дози селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС)
замісна гормональна терапія

Ви можете виявити, що певні добавки, наприклад соя, можуть допомогти при симптомах менопаузи. Ви також можете скористатися такими практиками тіла та розуму, як йога, акупунктура та медитація.

Деякі інші кроки, які ви можете зробити, щоб контролювати симптоми менопаузи та ризики, включають:

залишатися фізично активним і регулярно виконувати фізичні вправи
регулярно перевіряти щільність кісток
прийом вітаміну D і препаратів кальцію
поговоріть зі своїм партнером і медичним працівником про своє сексуальне здоров’я та потреби
дотримуйтесь правил гігієни сну, включаючи сон у темній прохолодній кімнаті, обмеження важкої їжі перед сном, уникнення яскравого світла перед сном та фізичні вправи на початку дня

Деякі рекомендації щодо лікування ревматоїдного артриту подібні до лікування менопаузи. Деякі види догляду вдома, які ви можете спробувати, включають:

залучення до щоденних рухів і вправ
здорове харчування
використання добавок, таких як куркума
застосування холодо- і гарячої терапії суглобів
використання актуальних продуктів

Чи дає ефект гормональна терапія?

Деякі дані свідчать про те, що гормональна терапія може впливати як на менопаузу, так і на РА, тоді як інші дані свідчать про те, що ні.

За словами а 2017 оглядДослідження показали як позитивний, так і негативний вплив замісної гормональної терапії на симптоми РА. Вони вказують на те, що необхідні додаткові докази, щоб зробити будь-які висновки щодо цього варіанту лікування та його зв’язку з РА.

Коли поговорити з лікарем про лікування

Ви повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж вносити будь-які серйозні зміни в процедуру лікування ревматоїдного артриту, наприклад припинення або збільшення використання ліків.

Крім того, ви повинні поговорити зі своїм лікарем, перш ніж додавати добавку до свого раціону, щоб переконатися, що вона не заважає вашому поточному лікуванню.

Ви також можете поговорити зі своїм лікарем, якщо ваші симптоми РА або менопаузи погіршаться. Вони можуть рекомендувати додаткові методи лікування, вносити зміни в поточні методи лікування або надавати інші рекомендації.

РА та менопауза можуть мати спільний зв’язок через можливу взаємодію між РА та гормонами.

На даний момент даних недостатньо, щоб показати, чи мають гормони та менопауза негативний вплив, захисний ефект чи взагалі не впливають.

Якщо ви виявите, що ваші симптоми РА погіршуються під час менопаузи, вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб повідомити їм, що відбувається. Вони можуть запропонувати зміни у вашому лікуванні.

Ви також можете вживати заходів вдома, включаючи регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, дотримання гігієни сну та використання добавок, щоб полегшити симптоми.