Позіхання є мимовільним, і його мета не зовсім зрозуміла, але ми всі це робимо. Іноді позіхання може принести задоволення. В інших випадках ми намагаємося це придушити чи приховати. А деякі з нас плачуть, коли позіхають.
Ваші очі, ймовірно, сльозяться, коли ви позіхаєте, тому що ваші м’язи обличчя напружуються, а очі зморщуються, через що зайві сльози виливаються. Якщо ваші очі сильно сльозяться, коли ви позіхаєте, це може бути пов’язано з сухістю очей, алергією або іншими умовами, які впливають на вироблення сліз.
Давайте детальніше розглянемо, чому у вас сльозяться очі, коли ви позіхаєте, чи є це проблема, і що робити далі.
Що викликає сльозотечу під час позіхання
Є кілька причин, чому ваші очі можуть сльозитися, коли ви позіхнете, хоча єдиної відповіді не існує.
Охолодження мозку
А 2013 року
Тиск на обличчя
Ви, напевно, помічали, що під час позіхання скорочуються м’язи обличчя, включаючи область навколо очей. Це чинить тиск на залози, що виробляють сльози, і, перш ніж ви цього помітите, ваші очі наповнюються сльозами.
Якщо у вас спочатку сльозяться очі, у вас може бути більше шансів сльозитися, коли ви позіхнете.
Синдром сухого ока
Як би дивно це не звучало, але надмірно сльозяться очі можуть бути через сухість очей. Синдром сухого ока – це коли ваші очі не виробляють достатньо якісної мастила для належного захисту ваших очей. Це викликає надмірне вироблення водянистих сліз. Якщо у вас синдром сухого ока, просто позіхаючи, ваші очі можуть легко сльозитися.
Ви можете помітити, що іноді, але не завжди, сльозитеся, позіхаючи. Ця зміна може бути пов’язана з іншими факторами, що виникають одночасно, такими як:
- холодна або суха погода
- вітер від вентиляторів або кондиціонерів
- подразники, такі як пил, ароматизатори та спреї
- алергії
- кон’юнктивіт
- ячменя
- подряпана рогівка
Чи у всіх сльозяться очі, коли вони позіхають?
Ні. Деякі люди позіхають, не пускаючи жодної сльози.
Подібно до того, як сухі очі можуть викликати сльози, вони також можуть ускладнювати сльози. Якщо у вас взагалі менше сліз, ви можете залишитися без сліз, коли позіхнете.
Немає багато досліджень, які б розповіли нам, як часто бувають сльози, коли позіхаєш. Гарна ставка, що майже кожен іноді плаче, але не весь час. Це може бути пов’язано з факторами, пов’язаними з нашим фізичним станом, а також з нашим поточним середовищем.
Чи є у мене надмірні сльози під час позіхання?
Всі люди різні, тому те, що є нормальним для вас, може бути абсолютно ненормальним для когось іншого. Якщо ви багато позіхаєте, плачете набагато більше, ніж раніше, або вас це дуже турбує, ви можете вважати це надмірним.
Саме тоді варто звернутися до офтальмолога. Офтальмологи — це лікарі, які спеціалізуються на лікуванні захворювань очей, таких як синдром сухого ока.
Якщо вам здається, що ви надмірно позіхаєте, лікар первинної медичної допомоги може допомогти визначити, чи є причиною проблеми розлад сну чи інша проблема зі здоров’ям.
Як запобігти сльозі очей, коли я позіхаю?
Напевно, ви мало що можете зробити, щоб зупинити сльозиння очей, коли ви позіхнете. Лікування алергії, синдрому сухого ока або інших захворювань очей може покращити ситуацію.
Ви також не можете зупинити себе від позіхання, але ви можете скоротити позіхання, забезпечивши хороший, якісний сон і рухаючись, коли вам нудно або мляво.
Чому мої сльози горять, коли я позіхаю?
Сльози не повинні горіти, коли ви позіхаєте або в будь-який інший час. Пекучі або колючі сльози можуть бути викликані:
- очні алергії
- пошкоджені або забруднені контактні лінзи
- інфекція очей
- синдром сухого ока
- блефарит
Якщо печіння триває більше кількох днів, або якщо у вас є супутні симптоми, зверніться до окуліста для оцінки.
Чи справді позіхання заразне?
Дослідження показують, що є така річ, як заразливий позіхання, і вони пов’язані з емпатією. Також здається, що люди більш сприйнятливі до того, що хтось, кого ми добре знаємо, позіхає, ніж незнайомець.
Це явище може статися, коли ви бачите, чуєте або навіть думаєте про іншу людину, яка позіхає.
Дослідження 2013 року вивчало дітей у віці від 3 до 17 років. Дослідники виявили, що, коли їм було запропоновано дивитися в очі, діти у віці 3 років демонстрували заразне позіхання. Вони також спостерігали, як молодші діти імітують позіхання.
Їжа на винос
Позіхання — це лише одна з багатьох речей, від яких у вас сльозяться очі. Частково це пов’язано з фізичним актом позіхання, який включає скорочення м’язів обличчя та щільно закриті очі. Це також може посилюватися через зовнішні фактори, такі як алергія або сухість очей.
Якщо ви надмірно позіхаєте або вас турбують сльозяться очі, зверніться до лікаря. У вас може бути діагностований стан, який можна вилікувати. В іншому випадку, якщо у вас сльозяться очі, коли ви позіхнете, причин для занепокоєння немає.
Discussion about this post