Чому мої гомілки німіють і як мені їх лікувати?

Симптоми оніміння гомілки

Гомілки іноді уражаються онімінням. У більшості випадків оніміння не викликає занепокоєння.

Оніміння гомілок може проявлятися одним або кількома з наступних способів:

• втрата чутливості (неможливість відчути температуру або біль на гомілках)
• втрата координації (утруднення при ходьбі або переміщенні м’язів ніг і стоп)
• відчуття іглиці
• поколювання
• горіння

Причини оніміння гомілки

Ішіас

Ішіас – це стан, викликаний подразненням найдовшого нерва організму, який називається сідничним нервом. Роздратування сідничного нерва впливає на здатність людини контролювати і відчувати свої ноги.

Захворювання зазвичай викликає біль, але також може викликати слабкість або оніміння ніг. Іноді спина і сідниці також відчувають біль, оніміння або слабкість.

Шини на гомілку

Шина гомілки (іноді називається синдромом медіального напруження великогомілкової кістки) – це стан, який викликає біль у передній частині гомілки біля кістки гомілки. Найчастіше біль виникає між гомілкою і щиколоткою.

Спортсмени та інші люди, які регулярно займаються важкими фізичними навантаженнями, мають більшу ймовірність розвитку гомілки, ніж ті, хто цього не робить. Біль, викликана шиною гомілки, тупий і ниючий. Це також іноді може відчувати оніміння.

Защемлений нерв

Защемлення нервів зазвичай виникає, коли на нерв чинить великий тиск кістками, м’язами, хрящами або сухожиллями. Тиск може порушити нормальну функцію нерва. Іноді це призводить до болю, поколювання, слабкості або оніміння.

У той час як сідничний нерв зазвичай викликає оніміння гомілки при роздратуванні, багато інших нервів в тілі, наприклад, в стегні, можуть викликати подібні відчуття.

Грижа диска

Грижа диска може виникнути, коли диск у вашому хребті вислизає з місця. Це викликає біль і дискомфорт, оскільки диски незручно стикаються один з одним.

Цей стан також може викликати оніміння в ногах, як правило, з одного боку тіла, якщо диск стискає один із спинномозкових нервів.

цукровий діабет

Люди з цукровим діабетом 2 типу часто відчувають біль, оніміння та поколювання в гомілках і стопах. Це відбувається, коли рівень цукру в крові в організмі був підвищений протягом тривалого часу.

Розсіяний склероз (РС)

Розсіяний склероз – це стан, який вражає центральну нервову систему організму. Нерви пошкоджуються, тому мозку важко надсилати повідомлення решті тіла.

Більшості людей з розсіяним склерозом з часом ходити складніше. Однією з причин є оніміння, яке розвивається в ногах і стопах.

вовчак

Вовчак – це аутоімунне захворювання, яке викликає багато систематичних проблем в організмі. Симптоми вовчака можуть вражати різні частини тіла в різний час. Сюди входять ноги.

Інсульт

Інсульти виникають, коли кровоносна судина в мозку кровоточить і розривається, або коли подача крові до мозку блокується іншим способом.

Інсульт – це п’ята провідна причина смерті в Сполучених Штатах. Одним з основних симптомів інсульту є оніміння або слабкість. Зазвичай це вражає одну сторону тіла, включаючи обличчя і руку або обличчя і ногу.

Якщо ви думаєте, що у вас чи у когось іншого інсульт, негайно телефонуйте 911.

Захворювання периферичних артерій

Захворювання периферичних артерій може виникнути, коли на стінках кровоносних судин накопичується наліт, що призводить до їх звуження. Він часто вражає людей з цукровим діабетом 2 типу.

Одним з основних симптомів є оніміння, поколювання або тріщини в гомілках і стопах. Це відчуття часто супроводжується болем в одному і тому ж місці при ходьбі або вправі.

Пухлина

Пухлини головного мозку є серйозним захворюванням, яке може вплинути на те, як мозок спілкується з тілом. Одним з основних симптомів пухлини головного мозку є оніміння однієї або кількох частин тіла. Пухлини головного мозку є серйозним захворюванням, яке вимагає медичної допомоги.

Синдром неспокійних ніг (СБН)

Синдром неспокійних ніг може викликати такі неприємні відчуття, як оніміння гомілок. Часто ці відчуття супроводжуються потужним бажанням рухати ногами. Крім незручності, RLS зазвичай заважає людині спати, викликаючи втому.

Хіміотерапія

Хіміотерапія є поширеним методом лікування раку та пухлин. Однак це також може викликати оніміння в різних частинах тіла, включаючи гомілки.

Хронічна ідіопатична периферична нейропатія

Нейропатія виникає, коли пошкодження нервів заважає правильному функціонуванню периферичної нервової системи (ПНС). Коли причину пошкодження нерва визначити неможливо, це називається ідіопатичною нейропатією.

Невропатія викликає дивні відчуття в різних частинах тіла, часто в стопах, гомілках і руках. Відсутність лікування може призвести до тривалого пошкодження нервів.

фіброміалгія

Фіброміалгія – це розлад з незрозумілою причиною, що, серед інших проблем, викликає біль у м’язах, оніміння та втому. Цей стан, як правило, виникає після серйозних подій, таких як стрес, хірургічне втручання або травма.

Приблизно 1 з 4 людей з фіброміалгією відчувають поколювання в ногах і ступнях або руках і руках.

Синдром тарзального тунелю

Синдром тарзального тунелю може викликати оніміння гомілок, хоча зазвичай він вражає підошву стопи. Стан виникає внаслідок повторного тиску, який стискає або пошкоджує задній великогомілковий нерв.

Синдром тарзального тунелю часто викликається іншими станами, такими як:

• плоскостопість
• варикозна вена
• травми
• цукровий діабет

Оніміння при лікуванні гомілки

Ефективні методи лікування оніміння гомілок залежать від причини. У більшості випадків оніміння гомілок проходить само по собі.

Тим часом, ось деякі поширені методи лікування, які повинні принести полегшення:

Домашні засоби

• відпочинок (особливо якщо у вас травма)

• лід або спека (коли причиною є защемлення нерва)

• Ібупрофен (для зменшення запалення)

• вправа (для защемлення нервів)
• масаж (щоб зменшити відчуття оніміння та полегшити симптоми защемлення нервів)

Лікування

Важливо звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний біль або підозрюєте, що у вас був інсульт або у вас може бути пухлина.

Однією з ознак того, що вам слід звернутися до лікаря за допомогою, є те, що домашні методи лікування не полегшили ваші симптоми. Деякі поширені медичні методи лікування оніміння гомілок включають:

• операції (для видалення пухлин, відновлення гриж міжхребцевих дисків тощо)
• ліки (такі як габапентин або прегабалін, що використовуються при периферичних нейропатіях)
• фізіотерапія

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо оніміння гомілки не проходить протягом тижня. Зверніться до швидкої допомоги або негайно зателефонуйте 911, якщо ви помітили такі ознаки інсульту:

• параліч будь-якої частини тіла
• раптове та сильне оніміння або слабкість, особливо якщо це стосується лише однієї сторони тіла
• спантеличеність
• проблеми з розмовою або розумінням мови
• втрата рівноваги або запаморочення
• сильний головний біль або проблеми із зором

Важлива негайна медична допомога, щоб запобігти довгостроковій шкоді.

Їжа на винос

Оніміння гомілок – це те, з чим більшість людей відчуває в певний момент свого життя. У більшості випадків турбуватися нема про що. Але в інших випадках оніміння гомілки може бути ознакою більш серйозної проблеми.

Зверніться до лікаря, щоб зрозуміти, що викликає оніміння ваших гомілок, і що ви можете з цим зробити.