Якщо у вас астма, хронічне захворювання дихання, яке характеризується запаленням легенів, у вас, напевно, виникне багато запитань щодо використання масок під час пандемії COVID-19.
Можливо, вам цікаво, чи носіння маски якимось чином посилить або спровокує симптоми астми. Ви також можете знати, чи підвищується ризик ускладнень COVID-19 через астму, і якщо так, то який тип маски вам слід використовувати для оптимального захисту.
Може бути несподіванкою, що носіння маски справді може бути корисним для вашої астми. Носіння маски може допомогти захистити вас від холодної погоди, забруднювачів навколишнього середовища, алергенів і респіраторних інфекцій, які є
Які вказівки CDC щодо масок для обличчя та астми?
З початку пандемії рекомендації Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC) змінилися щодо рекомендацій щодо масок. Станом на публікацію,
Рекомендації різняться залежно від кількості випадків, завантаженості лікарень і кількості госпіталізованих пацієнтів. Маски можуть бути рекомендовані, якщо ви живете в районі з середнім або високим рівнем населення, виходячи з ваших медичних потреб і факторів ризику.
Що стосується носіння масок для людей з астмою, то
І Фонд астми та алергії Америки (AAFA), і Американська академія алергії, астми та імунології (AAAAI) також підтримали ідею, що люди з астмою можуть безпечно носити маски для обличчя.
AAFA заявила, що для людей з добре контрольованою астмою носіння маски не повинно бути проблемою безпеки. Але люди з астмою повинні стежити за своїм станом і приймати призначені їм ліки.
AAAAI опублікувала дослідження 2012 року в Журналі алергії та клінічної імунології, яке показало, що рівень кисню не знижується серед пацієнтів з астмою, які носять маски. Це було так незалежно від тривалості носіння маски чи типу маски.
Чи люди з астмою піддаються більшому ризику розвитку важкої хвороби від COVID-19?
Дослідження 2022 року, опубліковане в Thorax, показало, що діти та дорослі з легкою, добре контрольованою астмою, як правило, не мають більш важких випадків COVID-19 і не мають більшої ймовірності бути госпіталізованими або померти.
Однак, згідно з
Чи можуть маски для обличчя бути корисними для тих, хто страждає на астму?
Астма може бути спровокована різними джерелами, які можна вдихнути. Вплив деяких із цих тригерів астми можна зменшити за допомогою маски, і багато людей з астмою виявили, що під час пандемії COVID-19 їхні симптоми астми зменшилися. за допомогою маски для обличчя.
Деякі з найпоширеніших тригерів астми, від яких маски можуть зменшити вплив, включають:
- респіраторні віруси, такі як застуда, грип і COVID-19
-
внутрішні алергени, такі як шерсть домашніх тварин, цвіль і пилові кліщі
-
зовнішні алергени, такі як пилок і спори цвілі
- погана якість повітря або забруднення навколишнього середовища
- холодне повітря
Найкращі маски N95 для дорослих з астмою
Якщо ви хочете захистити себе від COVID-19 або інших респіраторних вірусів, носіння добре підігнаної маски може забезпечити хороший захист.
AAFA рекомендує людям із підвищеним ризиком ускладнень COVID-19, у тому числі хворим на астму, розглянути можливість носіння маски з високою фільтрацією, наприклад маски N95 або KN95.
Важливо знайти надійне джерело масок N95 або KN95, оскільки деякі підроблені маски з високою фільтрацією продаються в Інтернеті. Хорошим джерелом автентичних високоякісних масок є Project N95.
Яку б маску N95 або KN95 ви не використовували, це важливо ні використовувати маску з клапанами видиху, оскільки вони можуть дозволити крапелькам вірусу потрапити в повітря.
Також рекомендується, щоб маска щільно прилягала до вас (без зазорів) і була зручною, щоб ви могли носити її за потреби.
Кращі маски для дітей з астмою
Дослідження 2022 року, опубліковане в Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, виявило, що симптоми астми у дітей можуть погіршуватися протягом перших 6 місяців після інфікування COVID-19.
З іншого боку, інші дослідження показали, що діти з астмою не мали гірших результатів після інфекції COVID-19, ніж діти без астми.
Немає масок N95, які створені спеціально для дітей. Але якщо ви шукаєте маску з високою фільтрацією для своєї дитини, ви можете розглянути маску KN95 або KF94, оскільки існують певні бренди, які виготовляють ці маски для дітей.
Проект N95 також є хорошим джерелом для них. Інші маски з високою фільтрацією, які популярні серед дітей, включають Happy Masks і Enro Masks.
AAFA рекомендує, щоб діти, які носять маску для обличчя, одягали маску, яка зручно та щільно прилягає, закриває як ніс, так і рот, і не має жодних проміжків між маскою та стороною обличчя чи носа. Лише діти віком від 2 років повинні носити маски.
Найкращі маски для холодної погоди для людей з астмою
Деякі люди з подивом дізнаються, що холодне повітря, зазвичай взимку, може сприяти появі симптомів астми у деяких людей.
Це пояснюється тим, що холодна погода може вплинути на слизову оболонку дихальних шляхів і спровокувати епізоди бронхіальної гіперреактивності (бронхіальний спазм або звуження).
Експерти вважають, що носіння маски в холодну погоду може зменшити ці ризики. Це пояснюється тим, що маски можуть допомогти зігріти та зволожити повітря, яким ви дихаєте.
Існує небагато масок для холодної погоди, розроблених спеціально для людей, які страждають на астму, але просте носіння шарфа або будь-якої зручної маски для обличчя може полегшити симптоми астми, спричинені застудою. Ви можете вибрати покривало для обличчя з теплого матеріалу, наприклад флісу.
На винос
Носити маску для захисту від COVID-19 безпечно, навіть якщо у вас астма.
Більше того, носіння маски може захистити вас від інших поширених тригерів астми, таких як алергени, холодне повітря, забруднювачі повітря та інші респіраторні віруси, які викликають астму.
Якщо у вас виникли запитання щодо астми та носіння маски, не зволікайте, зверніться до свого лікаря.
Discussion about this post