Ваша імунна система захищає вас від безлічі мікробів і шкідливих речовин, які можуть спричинити ваше захворювання. Він складається зі складної мережі клітин, тканин і білків, розташованих по всьому тілу.
Важливо розуміти імунітет під час пандемії COVID-19. Однією з причин цього є те, що ваша імунна система має пам’ять. Він може зберігати інформацію про мікроби (наприклад, віруси), з якими він зустрічався раніше. Як наслідок, ваша імунна система здатна реагувати швидше, якщо їй знову доведеться боротися з цим мікробом.
Дослідники старанно працюють, щоб з’ясувати, як довго зберігається імунітет після перенесеного COVID-19. Розуміння імунітету до COVID-19 також відіграє важливу роль у розробці ефективної вакцини, яка зможе захистити вас від нового коронавірусу.
У цій статті ми докладніше розглянемо вашу імунну систему, різні типи імунітету, які ви можете отримати, і те, що ми знаємо про COVID-19.
Як працює ваша імунна система?
Ваша імунна система активується, коли вона стикається з чужорідними загарбниками, такими як віруси, бактерії та грибки, які можуть спричинити хворобу, інфекцію чи захворювання. Ці загарбники називаються антигенами.
У контексті інфекційних захворювань антигени – це білки, які знаходяться на поверхні вірусів, бактерій або грибків.
Ваші власні клітини також мають поверхневі білки. Імунна система, яка нормально працює, не реагує на них, оскільки вони розпізнаються як частина вас.
Аутоімунна реакція виникає, коли ваша імунна система атакує здорові клітини у вашому власному тілі. Деякі приклади аутоімунних захворювань включають:
- ревматоїдний артрит (РА)
- псоріаз
- цукровий діабет 1 типу
- розсіяний склероз (РС)
Типи імунної відповіді
Тепер давайте розглянемо, як ваша імунна система реагує на потенційну загрозу. Оскільки ми будемо обговорювати COVID-19, ми візьмемо вірус як приклад.
Існують дві різні форми імунної відповіді: вроджена та адаптивна.
Вроджена реакція відбувається швидко. Вроджені імунні клітини, що циркулюють у вашому тілі, виявляють вірус. Їх реакція має широкий спектр і зазвичай включає запалення.
Клітини вродженої відповіді також продовжуватимуть сповіщати клітини, що беруть участь у адаптаційній відповіді. Таким чином, адаптаційна реакція виникає пізніше в процесі інфекції.
Хоча вроджена реакція є широкою, адаптивна реакція є специфічною. Залучені клітини є спеціалізованими. Вони мають здатність розпізнавати дуже особливі характеристики цього вірусного антигену та можуть сказати, чи стикалися вони з цим вірусом раніше.
Адаптивна відповідь відповідає за імунну пам’ять.
Вроджені та адаптивні імунні відповіді та COVID-19
Оскільки новий коронавірус, відомий як SARS-CoV-2, є таким новим, вчені та дослідники все ще намагаються дізнатися, як на нього реагує імунна система.
Деякі люди з COVID-19 сильно хворіють. Одним із аспектів цього важкого захворювання є
Адаптивна відповідь також відіграє важливу роль у боротьбі з новим коронавірусом. Він робить це через ваші Т-клітини. Т-клітини — це спеціалізовані клітини, які можуть вбивати інфіковані вірусом клітини або допомагати іншим імунним клітинам у відповідь на інфекцію.
Т-клітини, специфічні для вірусу, який викликає COVID-19
Що таке активний імунітет?
Активний імунітет виникає, коли ваша імунна система починає виробляти антитіла для боротьби з хворобою.
Антитіла — це білки, специфічні до антигену (чужорідного загарбника), що дозволяє націлити антиген, нейтралізувати та знищити.
Активний імунітет може бути досягнутий двома різними способами:
- Природна інфекція. Ви отримуєте активний імунітет через інфекцію або хворобу.
- щеплення. Ви отримуєте активний імунітет, отримуючи ослаблену форму збудника через вакцинацію.
Тепер розглянемо кілька прикладів:
- Вітрянка. Активний імунітет до вітряної віспи довічний. Це означає, що якщо ви заразитеся вірусом вітряної віспи, повторне зараження малоймовірне. Якщо у вас було це в дитинстві, ви виробили антитіла до вірусу. Отже, ваша імунна система знає, як боротися з нею, якщо вона знову зустрінеться з нею.
- Грип. Активний імунітет до грипу не довічний. Це тому, що можливе повторне зараження різними вірусами грипу. Проте активний імунітет, отриманий через попередні інфекції та щорічні вакцини проти грипу, все ще може забезпечити захист, потенційно скоротивши тривалість або тяжкість захворювання.
Активний імунітет і COVID-19
Люди, які заразилися новим коронавірусом, виробляють антитіла протягом 2 тижнів, але захист, який забезпечують ці антитіла, недостатньо вивчений. Це теж нерухомо
Багато досліджень антитіл до COVID-19 зосереджені на типі антитіл, які називають нейтралізуючими антитілами. Нейтралізуючі антитіла зв’язуються безпосередньо з вірусними білками, запобігаючи зараженню клітини вірусом.
А
Проте спроби секвенування виявили клітини, що виробляють антитіла (В-клітини), які можуть виробляти потужні нейтралізуючі антитіла до SARS-CoV-2.
Але, схоже, антитіла до нового коронавірусу можуть витримати недовго. Ще одна недавня
Дослідження активного імунітету та COVID-19 тривають. Нам ще багато чому потрібно навчитися.
Розуміння тонкощів реакції антитіл на новий коронавірус буде життєво важливим для досягнення активного імунітету за допомогою вакцинації.
Що таке пасивний імунітет?
Пасивний імунітет — це коли вам дають антитіла, а не виробляють їх самостійно. У разі пасивного імунітету захист є негайним. Однак, на відміну від активного імунітету, він нетривалий.
Деякі приклади того, як можна отримати пасивний імунітет, включають:
- Материнські антитіла. Материнські антитіла передаються від матері до плоду, що розвивається, через плаценту під час вагітності. Ці антитіла також можуть передаватися від матері до дитини під час годування груддю. Вони можуть захистити дитину від деяких видів інфекцій.
- Продукти крові. Різні продукти крові можуть містити антитіла. Одним із прикладів є гомологічний гіперімунний глобулін людини. Він походить із плазми крові і містить високий рівень антитіл до певного антигену.
Пасивний імунітет і COVID-19
Дослідники досліджують пасивний імунітет як потенційне лікування для тих, хто серйозно хворий на COVID-19. Він передбачає використання продукту крові, який називається реконвалесцентною плазмою.
Коли хтось видужає від COVID-19, він може вибрати донорство крові. Потім можна виділити плазму, жовту частину крові, яка містить їхні антитіла. Потім цю плазму можна вводити внутрішньовенно людині, яка важко хвора на COVID-19.
Тривають дослідження, щоб визначити, наскільки ефективним є цей тип терапії для COVID-19. Хоча повідомлялося про деякі переваги, нещодавній огляд зазначає, що необхідні більш масштабні, більш повні дослідження.
Що таке колективний імунітет?
Інфекційні захворювання вимагають, щоб сприйнятливі особи продовжували поширюватися. Якщо достатньо високий відсоток населення має імунітет до хвороби, їй буде важко поширюватися. Через це менше людей хворітиме.
Ця концепція називається колективним імунітетом. Колективний імунітет може допомогти захистити людей, які особливо вразливі до хвороби. Приклади включають дуже молодих, літніх людей і людей з ослабленою імунною системою.
Колективний імунітет часто обговорюється у зв’язку з вакцинацією. Високий рівень імунітету завдяки вакцинації може значно обмежити поширення різноманітних інфекційних захворювань у наших громадах, захищаючи як себе, так і оточуючих.
Колективний імунітет і COVID-19
Експерти сподіваються, що завдяки вакцинації ми зможемо досягти колективного імунітету проти COVID-19. Оскільки випробування для оцінки потенційних вакцин проти COVID-19 тривають, до вакцини ще кілька місяців.
Колективний імунітет також може бути досягнутий шляхом природного зараження. Проте дослідження оцінюють
Враховуючи те, що ми знаємо про COVID-19, досягнення колективного імунітету через природне зараження може мати серйозні наслідки для багатьох людей. Це також створило б занадто великий тягар для нашої системи охорони здоров’я.
Ось чому дослідники працюють більше, ніж будь-коли, щоб розробити ефективну вакцину.
Як можна зміцнити свою імунну систему?
Є кілька стратегій, які ви можете використовувати у своєму повсякденному житті, щоб допомогти зберегти свою імунну систему міцною та здоровою.
Однак також важливо зазначити, що хоча ці стратегії можуть допомогти зміцнити ваш імунітет, вони не захистять вас від COVID-19.
Щоб запобігти зараженню новим коронавірусом, продовжуйте застосовувати заходи інфекційного контролю, як-от:
- фізичне або соціальне дистанціювання
- носіння маски для обличчя, коли ви перебуваєте поруч з іншими людьми за межами вашої родини
- часте миття рук
Поради щодо зміцнення імунної системи
- Їжте здорову дієту. Добре збалансоване харчування є життєво важливим для міцного здоров’я. Крім того, деякі продукти, такі як листові зелені овочі, цитрусові та часник, можуть додатково зміцнити вашу імунну систему.
- Вправа. Регулярні фізичні вправи допоможуть вам залишатися здоровими, підняти настрій, а також зміцнити імунну систему.
- Тримайте помірну вагу. Ожиріння пов’язане з посиленням запалення в організмі.
- Висипайтеся. Поганий сон не тільки знижує рівень енергії, але також може послабити вашу імунну систему.
- Знайдіть способи зняти стрес. Стрес може мати негативний вплив на вашу імунну систему. Спробуйте знайти здорові способи боротьби зі стресом. Деякі ефективні способи зняття стресу включають вправи, йогу, медитацію або просто хобі, яке вам подобається.
- Кинути палити. Куріння має багато шкідливих наслідків для здоров’я, одним із яких є те, що воно може послабити вашу імунну систему.
- Вживайте алкоголь в помірних кількостях. Хоча обмежене споживання алкоголю зазвичай не є проблемою, надмірне вживання може знизити імунітет.
Чи може щось послабити вашу імунну систему?
Так, є деякі фактори, які можуть послабити вашу імунну систему. Деякі з них включають фактори, пов’язані з віком і станом здоров’я, наприклад:
- бути старшим віком
- прийом препаратів, що пригнічують імунну систему
- отримання трансплантації органів або кісткового мозку
- ВІЛ чи СНІД
- проходять лікування від раку
- наявність первинного імунодефіциту
Крім того, є фактори способу життя, які можуть послабити вашу імунну систему. Вони включають:
- дотримання дієти з низьким вмістом поживних речовин
- недосипання
- високий рівень стресу
- наявність ожиріння
- куріння
- вживання надмірної кількості алкоголю
Суть
Ваша імунна система — це складна мережа клітин, білків і тканин, яка допомагає захистити ваше тіло від хвороб та інфекцій. Існують різні типи імунних реакцій і різні типи імунітету.
Зараз дослідники працюють над тим, щоб зрозуміти, як ваші імунні реакції та імунітет можуть захистити вас від COVID-19. Краще розуміючи це, наукова спільнота може працювати над розробкою ефективних вакцин та інших стратегій лікування.
Хоча здорова імунна система може допомогти вам боротися з певними хворобами, вона не захистить вас від зараження новим коронавірусом.
Щоб знизити ризик захворіти, важливо дотримуватися профілактичних заходів, таких як фізичне дистанціювання, миття рук і носіння маски.
Discussion about this post