Як довго тривають прищі, пов’язані з тестостероном? Крім того, поради щодо лікування

Який зв’язок між тестостероном і акне?

«Прийом тестостерону може збільшити вироблення шкірного сала», — пояснює Анна Чакон, доктор медичних наук, дерматолог із Маямі, штат Флорида.

Шкірне сало — це масляниста воскоподібна речовина, що виробляється сальними залозами, пояснює вона. Якщо ваше тіло раптово виробляє більше шкірного сала, ніж зазвичай, ваші сальні залози, швидше за все, подразняться або закупоряться.

«Звичайним є випадки, коли прищі з’являються через подразнення сальних залоз», — каже Чакон.

Кількість тестостерону, який ви приймаєте, також може відігравати певну роль.

«Здається, клінічний досвід свідчить про те, що вищі дози можуть сприяти виникненню проблем із акне», — каже Мішель Форсьє, доктор медичних наук, клініцист із віртуальної служби охорони здоров’я FOLX, який підтверджує гендерну приналежність.

Що ви можете зробити, щоб допомогти вдома вилікувати прищі, пов’язані з тестостероном?

Якщо у вас прорив, але немає часу або транспорту до аптеки, ви можете створити власне лікування.

Chacon рекомендує:

1. Змішайте з 1 частини яблучного оцту і 3 частин води.
2. Сполоснувши обличчя водою, акуратно нанесіть суміш на шкіру за допомогою ватної кульки.
3. Зачекайте від 5 до 20 секунд, перш ніж змити водою та витерти насухо.
4. Повторюйте цю техніку 1-2 рази на день, якщо потрібно.

За її словами, це може бути ефективним при легких прищах, але, швидше за все, не допоможе при більш серйозних спалахах.

Які безрецептурні засоби можна використовувати для лікування прищів, пов’язаних із тестостероном?

«Здебільшого ці прищі реагують на звичайні безрецептурні засоби», — каже Чакон.

Є кілька основних типів безрецептурних процедур, які можуть бути ефективними, пояснює Вікторія Казловська, доктор медичних наук, дерматолог з Khrom Dermatology у Брукліні, Нью-Йорк.

Казловська рекомендує продукти з:

• бензоїл пероксид
• саліцилова кислота
• азелаїнова кислота
• ретиноїди

«Пероксид бензоїлу, мабуть, найвідоміший безрецептурний засіб, — каже Казловська. Зверніть увагу на продукти від PanOxyl, Cerave, Paula’s Choice і Clean and Clear, щоб назвати лише деякі.

«Саліцилова кислота, наприклад Neutrogena Oil-Free Acne Wash, і азелаїнова кислота для миття, як-от The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% і Naturium Azelaic Acid Emulsion 10%, також чудові», — каже вона.

La Roche Posay також виробляє безрецептурний місцевий ретиноїд, який є ефективним, додає Казловська.

Які клінічні методи лікування акне, спричинених тестостероном, доступні?

Існує багато рецептурних ліків, які медичний працівник або дерматолог може призначити для лікування прищів, пов’язаних із тестостероном.

Деякі експерти зазвичай призначають ізотретиноїн для лікування важких акне. Він більш відомий за назвами брендів, які його випускають:

• Аккутан
• Абсоріка
• Амністія
• Кларавіс
• Міорісан
• Зенатан

Дерматолог працюватиме з вами, щоб визначити, як довго має тривати курс лікування.

У середньому люди приймають ізотретиноїн принаймні 5 місяців, каже Форсьє. «Це дійсно може допомогти деяким людям із серйозними прищами, і після курсу лікування вони часто зникають до кінця їхнього життя».

Проте ізотретиноїн – не єдиний варіант рецепта.

«В якості варіантів лікування також слід вивчити місцевий ретиноїд, місцевий антибіотик з бензоїлпероксидом або пероральний антибіотик, що відпускається за рецептом», — каже Чакон.

У деяких випадках протизаплідні таблетки також є варіантом лікування прищів.

«FDA схвалила протизаплідні таблетки з етинілестрадіолом для лікування акне», — каже Чакон. Цей препарат допомагає зменшити кількість прищів, які виникають через гормональні коливання.

Іноді оральна контрацепція призначається з антиандрогенним препаратом, таким як спіронолактон (Aldactone), зазначає Чакон. Це може допомогти стабілізувати рівень тестостерону та зменшити кількість шкірного сала.

Протизаплідні таблетки та антиандрогенні препарати можуть ні бути варіантом для людей, які приймають терапію тестостероном. Обов’язково поговоріть зі своїм медичним працівником про ліки, які ви зараз приймаєте, перш ніж почати новий препарат або лікування.

Що ви можете зробити, щоб запобігти виникненню прищів, пов’язаних з тестостероном?

Дотримання різноманітних правил гігієни та здорового способу життя може допомогти вам впоратися з прищами, пов’язаними з тестостероном.

По-перше: уникайте мила, шампунів, кондиціонерів і миючих засобів для обличчя, які є запашними або містять спирт, пропонує Forcier.

Усе, що миє на ваше обличчя чи тіло під час душу, може викликати подальше подразнення сальних залоз і, отже, погіршити акне, пояснює вона. Вибір м’якого мила та миючих засобів без ароматизаторів – гарна ідея.

Далі, якомога більше уникайте торкання обличчя. І якщо ви потреба торкнутися твого обличчя? Спочатку вимийте руки! «Ваші руки та пальці передають жир і бруд на ваше обличчя, що може погіршити акне», — каже Форсьє.

Нарешті, зазвичай вважається розумним їсти насичену поживними речовинами їжу, залишатися зволоженою та обмежувати споживання наркотиків та алкоголю, каже Чакон.

Суть

Терапія тестостероном може посилити вироблення шкірного сала в організмі, що може закупорити пори та призвести до появи прищів. Але за умови належного планування та догляду прищі, пов’язані з тестостероном, можна вилікувати та запобігти.

Поговоріть з медичним працівником, щоб розробити протокол щодо шкіри та способу життя, який найкраще підходить для вас, вашого тіла та ваших цілей щодо здоров’я.

Габріель Кассель (вона/вона) — педагог із питань квір-сексуалу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту Bad In Bed, який вона веде. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel.