Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію Ось наш процес.
Як ми перевіряємо бренди та продукти
Лінія здоров’я показує лише бренди та продукти, за якими ми стоїмо.
Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукції дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:
- Оцініть інгредієнти та склад: Чи можуть вони завдати шкоди?
- Перевірте всі заяви про здоров’я: Чи узгоджуються вони з наявними науковими доказами?
- Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується найкращих галузевих практик?
Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та благополуччя.
Ми добули Amazon для високоякісних недорогих продуктів, які допоможуть вам почуватися якнайкраще — від кремоподібних зволожуючих кремів і інструментів гуа-ша до гирі, заспокійливих трав, ідеальних подушок і шовковистих простирадл.
Якщо 2023 рік стане роком, коли ви засвоїте здорові звички, ми полегшимо це! Ми шукали на Amazon 20 супердоступних продуктів для шкіри, фітнесу, харчування та догляду за собою, щоб допомогти вам почати рік здорово. Хороші новини: ніщо не коштує більше 40 доларів. (Усі наведені нижче цінові діапазони діють на момент публікації.)
Доступні засоби для догляду за шкірою
Полюбіть свою шкіру цього року… і зробіть це з обмеженим бюджетом!
BAIMEI Jade Roller & Gua Sha Set Facial Beauty Tools
- Ціна: близько 10 доларів
Цей недорогий набір, який включає нефритовий валик і інструмент для масажу гуаша, може допомогти зняти напругу та набряклість обличчя, щоб виглядати більш яскраво. Засоби покращують кровообіг в області обличчя і стимулюють лімфодренаж. Дещо
Професійна порада: покладіть їх у холодильник, щоб вони охолонули перед використанням, і насолоджуйтеся миттєвим оновленням.
La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ Зволожуючий гель для тіла та обличчя
- Ціна: близько 16 доларів
Це пінне зволожуюче тіло призначене для очищення та зволоження сухої шкіри обличчя та тіла, і ним може користуватися кожен у домі. Він безпечний і підходить для немовлят, дітей, підлітків і дорослих. Формула без запаху без мила складається з масла ши, керамідів і ніацинаміду. Спробуйте прийняти душ для 24 годин зволоження.
Зволожуючий крем CeraVe
- Ціна: близько 17 доларів
Цей багатофункціональний зволожуючий крем можна використовувати з голови до ніг для м’якої та еластичної шкіри. Основні інгредієнти, такі як гіалуронова кислота та кераміди, можуть допомогти підвищити зволоження та відновити шкірний бар’єр.
Продукти CeraVe розроблені спільно з дерматологами, і цей крем не містить ароматизаторів і безпечний для сухої чутливої шкіри. Має насичений оксамитовий дотик, але швидко вбирається і не жирний. Крім того, він неймовірно добре рецензований із загальною оцінкою 4,8 зірки з понад 108 600 оцінок.
Hada Labo Gokujun Hyaluronic Lotion Moist
- Ціна: близько 14 доларів
Hada Labo — це японська лінія догляду за шкірою, і цей гіалуроновий лосьйон — це високо оцінений вибір для м’якої зволоженої шкіри. Рецензенти в захваті від того, наскільки гладкою та пружною він робить їхню шкіру. Він добре інтегрується в більшість процедур по догляду за шкірою завдяки своєму легкому, нежирному на дотик. Він також не має запаху і має велике значення.
First Aid Beauty Ultra Repair Lip Therapy
- Ціна: близько 11 доларів
Сухі, потріскані губи? Цей поживний засіб для губ складається з колоїдних вівсяних пластівців, масла ши та гліцерину для розгладження та зволоження. Виготовляється без спирту, штучних барвників і ароматизаторів. Він веганський і не містить жорстокості, а його напівматове покриття означає, що ви можете носити його як окремо, так і разом із улюбленим продуктом для губ.
Рецензенти в захваті від нього, називають його довготривалим і цілющим.
Доступне спорядження для фітнесу
Готові спітніти? Ці доступні речі доповнять ваш домашній тренажерний зал і прискорять ваші тренування.
Скакалка XYLsports, регульована міцна для фітнес-тренувань
- Ціна: близько 8 доларів
Фітнес є важливою частиною здорового способу життя, і ця регульована скакалка означає, що ви можете тренуватися будь-де. Ручки підбиті амортизуючою піною для комфорту, а міцна мотузка витримає більшість поверхонь. Цю скакалку також легко регулювати, тому ви можете знайти ідеальну довжину для свого зросту.
Набір із 7 предметів BalanceFrom GoYoga
- Ціна: Навколо 33 долари США
У цьому недорогому наборі є все необхідне для початку занять йогою. У комплект входить килимок для йоги, ремінь для перенесення, два блоки, рушник і наколінник. Рушники – це абсорбуюча мікрофібра для прибирання після пітних тренувань, а килимки – двосторонні з нековзкою поверхнею. Весь набір поставляється в шести кольорах на вибір.
Понад 6700 рецензентів назвали його відмінною ціною та гарною якістю.
Круглий пінопластовий ролик високої щільності Amazon Basics
- Ціна: Навколо 9-27 доларів США
Скочування з піни – чудовий спосіб потренуватися в невеликому самомасажі, щоб зняти напругу та стрес. Цей пінопластовий ролик доступний у чотирьох варіантах довжини та трьох кольорів. Він виготовлений із міцного поліпропілену, що робить його міцним, але легким, і його можна використовувати для вправ на баланс, гнучкість і зміцнення.
Вага гирі Amazon Basics
- Ціна: Навколо 32 долари США
Гирі дозволяють легко змінити традиційні вправи, якщо ви шукаєте зміни у формі у 2023 році. Вони доступні у вагах від 10 до 40 фунтів, а вінілове покриття означає, що вони забезпечать певний захист вашій підлозі, зменшать шум, і запобігають корозії. Крім того, текстурована рукоятка допоможе вам зберегти хватку, незалежно від того, наскільки пітною буде ваша тренування.
На ці гирі понад 13 000 відгуків, а задоволені клієнти хвалять якість і ціну.
Пара гантелей Amazon Basics
- Ціна: Навколо 30 доларів США
Жоден домашній тренажерний зал не обійдеться кількома гантелями, і ці набори з вініловим покриттям мають вагу від 2 до 20 фунтів. Шестикутна форма не дасть їм скочуватися, а кольорове кодування дозволяє щоразу легко брати потрібні обважнювачі.
Ці гантелі мають понад 20 000 відгуків і загальну оцінку 4,8 зірки. Клієнти кажуть, що вони міцні, якісні та доступні.
Доступне харчування
Стрес і виснаження зростають, тому здорове харчування та підживлення організму ще ніколи не були настільки важливими.
Gaia Herbs Корінь ашвагандхи
- Ціна: Навколо 31 долар США
Ці веганські добавки виготовлені з сухого кореня ашвагандхи, адаптогенної аюрведичної трави, яка може запропонувати ряд переваг для здоров’я. Його використовували тисячі років, щоб допомогти
Важливо вибирати добавки з розумом, і вони перевірені третіми сторонами на чистоту та ефективність.
Є понад 4700 відгуків, і клієнти задоволені полегшенням стресу та покращенням сну, яким вони насолоджуються цими добавками.
Чай Будди. Чай з пасифлори
- Ціна: Навколо 8 доларів США
Чай з пасифлори може допомогти впоратися з безсонням, тривогою та іншими захворюваннями, і багато хто клянеться, що чашка теплого чаю перед сном допоможе спокійніше спати. У чаях Buddha Teas використовуються свіжі, органічні або дикорослі рослини для отримання чистої потужної суміші. Спробуйте замочити цей чай протягом 3-6 хвилин, щоб отримати ароматну та розслаблюючу чашку.
Рецензенти задоволені, але зауважте, що ви можете додати трохи меду — пасифлора має виразний смак і аромат.
Мигдальне масло Джастіна
- Ціна: Навколо 10 доларів США
У мигдальному маслі Джастіна лише два інгредієнти, але це неймовірно універсальне доповнення до вашої комори. Спробуйте його у смузі, на тостах, у поєднанні з скибочками яблука або прямо з банки, щоб отримати трохи високоякісного жиру та трохи білка.
Розумні ваги Etekcity
- Ціна: Навколо 25 доларів США
Ці цифрові ваги повідомляють вам більше, ніж просто вашу вагу. Підключіть його до свого улюбленого фітнес-додатку або завантажте безкоштовний додаток Vesync, щоб отримати докладну інформацію про склад тіла, включаючи 13 основних біометричних даних. Окрім ваги тіла, ви можете отримати статистичні дані про свій ІМТ, відсоток жиру в організмі, м’язову масу тощо.
Є колосальні 68 400 відгуків, і клієнти надзвичайно задоволені цією шкалою. Вони кажуть, що підключення програми просте, а інтерфейс простий у навігації.
Контейнер для компосту Epica з нержавіючої сталі 1,3 галона з вугільним фільтром
- Ціна: Навколо 26 доларів США
Якщо ви їсте більше фруктів і овочів як частину здорового способу життя, настав час почати компостувати. Це відро робить це легко! Він ідеального розміру — достатньо малий, щоб тримати його на прилавку, але достатньо великий, щоб вмістити продукти для компостування на кілька днів. Його легко чистити, завдяки герметичній кришкі та змінному фільтру з активованого вугілля для контролю запахів.
Високоякісна нержавіюча сталь означає, що хімічні речовини не потраплять у ваш компост, і забезпечує вражаючу міцність і довговічність.
Доступні продукти для сну
Іноді буває так важко виспатися. Ці продукти тут, щоб допомогти.
Лавандова англійська сіль Dr. Teal
- Ціна: Навколо 6 доларів США
Замочування у ванні з епсомовою сіллю може заспокоїти втомлені м’язи, полегшити біль і зменшити набряки після довгого дня, проведеного на ногах. Ці солі змішуються з ефірною олією лаванди для невеликої заспокійливої ароматерапії. Вони виготовлені без парабенів і фталатів, а пакет, що закривається, зберігає ваші солі свіжими.
Мелатонін Amazon Elements 5 мг
- Ціна: Навколо 9 доларів США
Якісний сон є невід’ємною частиною здорового способу життя, і мелатонін може бути корисним засобом для сну, коли все інше не допомагає. Ця веганська добавка без глютену містить 5 міліграмів мелатоніну на таблетку без штучних барвників, ароматизаторів або хімічних консервантів. Вони виробляються на підприємстві з дотриманням належної виробничої практики (GMP) і перевіряються на чистоту, ефективність і якість.
Рецензенти кажуть, що вони ефективні та їх легко ковтати.
Контурна подушка Sealy Memory Foam, стандартна, біла
- Ціна: Навколо 30 доларів США
Якщо погана подушка не дає вам спати вночі, настав час оновити її. Ця контурна ергономічна подушка виготовлена з високоякісної піни з ефектом пам’яті, яка адаптується до вашої голови та шиї для значного зниження тиску. Одна сторона має високий профіль для бічних або високих шпал, а інша має нижчий профіль для розміщення шпал на спині. Трикотажний чохол, що входить у комплект, виготовлений із тканини, що відводить вологу, для прохолодного сну, і його можна зняти для машинного прання.
Атласні простирадла Vonty King Size
- Ціна: Навколо 39 доларів США
Чудові простирадла можуть значно покращити ваш сон, і це все для відчуття розкоші. Ці шовковисто-м’які простирадла виготовлені з атласного поліестеру, тканини та матеріалу, який добре працює цілий рік. Бонус — гладке покриття та глянсовий блиск можуть мінімізувати ламкість і кучерявість волосся та навіть зменшити мімічні зморшки.
Набір королівського розміру включає простирадло з простирадлами, а також дві наволочки. Він доступний у 15 кольорах.
Маска під очі MZOO Sleep
- Ціна: Навколо 17 доларів США
Контроль освітлення є важливою частиною засипання та сну, і саме тут на допомогу приходить хороша маска для сну. Ця маска виготовлена з піни з ефектом пам’яті, тому вона м’яка та зручна. Він має широкий і глибокий простір для очей, що означає відсутність тиску на очі, але він ефективно блокує світло. Регульований ремінь означає, що він підходить для будь-якого окружності голови.
Є вражаючі 78 000 відгуків про цю маску для очей із загальним рейтингом 4,7 зірки. Клієнти кажуть, що це неймовірно зручно, залишається на місці та доступна ціна.
Винос
Вам не потрібно витрачати величезні гроші, щоб придбати все, що вам потрібно для здоров’я у 2023 році. Продукти, призначені для підтримки та просування здорових звичок, подібні до тих, які ми тут представили, можуть підготувати вас до успіху, не розбиваючи гроші.
Discussion about this post