6 найкращих брекетів і як вони допомагають

Чим можуть допомогти брекети?

Фіксатори зап’ястя утримують ваше зап’ястя в прямому положенні та зменшують рухи, які викликають подразнення. Це допомагає полегшити біль у зап’ясті та запалення внаслідок повторюваних рухів і станів, таких як CTS. Крім того, вони можуть допомогти вам відновитися після травми чи операції.

У випадку CTS використання бандажа для знерухомлення зап’ястя зменшує тиск на серединний нерв. Симптоми CTS часто виникають вночі, тому вам може знадобитися використовувати бандаж для зап’ястя вечорами або під час сну. Перш ніж носити ортез протягом тривалого часу, бажано обговорити це з лікарем.

Як ми вибирали брекети

Для вибору найкращих браслетів ми враховували такі критерії:

• Підтримка зап’ястя. Ми обрали брекети, які підтримують зап’ястя в нейтральному положенні.
• Варіанти розмірів. У нашому асортименті є брекети, що регулюються або доступні в різних розмірах.
• Комфорт. Фіксатори в цьому списку легкі, дихаючі та виготовлені з міцних матеріалів.
• Ціна. Ми включили брекети для зап’ястя, які пропонують якість і співвідношення ціни та якості.
• Відгуки клієнтів. Фіксатори в цьому списку мають переважно позитивні відгуки клієнтів.

Кращий вибір

Найкраще для загальної підтримки

Стабілізатор зап’ястя Mueller Carpal Tunnel

Ціна: $

Виготовлений з дихаючих матеріалів без латексу та неопрену, стабілізатор зап’ястя Mueller Carpal Tunnel Wrist Stabilizer має знімну металеву ложку та м’які бічні шини для комфорту та підтримки. Ортез зміцнює та стабілізує ваше зап’ястя, щоб ви могли комфортно виконувати повсякденні справи.

У той же час цей бандаж запобігає виходу за межі діапазону рухів, що допомагає зменшити біль.

Стабілізатор зап’ястя Mueller Carpal Tunnel Wrist Stabilizer є двостороннім і доступний у двох розмірах.

Найкращий вибір для набору тексту

Ортез для зап’ястя ComfyBrace Day

Ціна: $

Ортез для зап’ястя ComfyBrace Day має регульовану конструкцію для обох рук, яка підходить для різних розмірів руки та зап’ястя. Ортез знімає дискомфорт, біль і роздратування від повторюваних рухів. Легка конструкція забезпечує підтримку та стабільність, не обмежуючи рухливість, що дає вам можливість набирати текст або виконувати подібні дії.

Найкращий вибір для підтримки під час сну

Нічний браслет ComfyBrace

Ціна: $$

Нічний бандаж для зап’ястя ComfyBrace є міцним, надійним і довговічним, але досить зручним, щоб носити його під час сну. Підтяжка допомагає запобігти розміщенню зап’ястя під тілом під час сну. Він забезпечує стиснення та підкладку, щоб полегшити нічний дискомфорт, і має м’які кульки на долоні, які формують форму вашої руки та допомагають утримувати її в потрібному положенні.

Найкращий вибір для тендиніту

Компресійний ортез Cooper

Ціна: $$

Компресійний ортез Cooper забезпечує стабільність і може покращити комфорт, якщо у вас тендиніт, артрит або CTS. Регульований бандаж обмежує рухи, тому ви не посилюєте біль, але забезпечує достатній діапазон рухів для щоденних рухів. Він забезпечує компресію та захищає ваше зап’ястя, щоб воно могло відпочити, зцілитися та відновитися.

Компресійний браслет для зап’ястя Cooper має тканину з додаванням міді з антимікробними властивостями, які можуть запобігти неприємному запаху, і його достатньо зручно носити цілодобово. Підтяжка двостороння і доступна в двох розмірах.

Найкращий вибір для носіння на весь день

Стабілізуючий браслет Futuro Comfort

Ціна: $$

Стабілізуючий брас Futuro Comfort має низький дизайн, який стабілізує зап’ястя, забезпечуючи рухливість кисті та пальців. Це може зробити його ідеальним, якщо вам потрібен певний рівень підтримки та свободи пересування для роботи. Він виготовлений з дихаючих легких матеріалів, які забезпечують комфорт протягом усього дня. Двосторонній дизайн має три ремені на липучці та регульовану долонну шину.

Найкращий вибір за доступністю

Ортез зап’ястя Vive

Ціна: $

Ортез Vive Carpal Tunnel Wrist Brace — це недорогий, але високоякісний варіант, який зручно стабілізує та захищає ваше зап’ястя, одночасно знімаючи біль і набряк.

Регульована конструкція для обох рук має підтримуючі металеві шини, які можна зняти, якщо вам потрібно більше рухів або гнучкості. Підтяжка виготовлена ​​з легкого дихаючого матеріалу, що забезпечує комфорт.

Що шукати в ортезі

Є кілька характеристик, на які слід звернути увагу, купуючи ортез. Важливо вибрати ортез, який відповідає вашим потребам, виходячи з ваших симптомів, способу життя та повсякденної діяльності.

Щоб звузити вибір, візьміть до уваги такі фактори:

• Відгуки покупців. Прочитайте огляди в Інтернеті, щоб відчути задоволеність клієнтів, а також ефективність і довговічність продукту.
• матеріал. Виберіть м’яку, дихаючу тканину, яка легко переться, зберігає прохолоду та запобігає волозі та запаху.
• Підгонка та комфорт. Ортез повинен забезпечувати підтримку і комфорт. Виберіть регульований дизайн або виберіть той, який доступний у різних розмірах.
• Мобільність. Шукайте бандаж для зап’ястя, який достатньо обмежує ваш діапазон рухів, щоб запобігти надмірним травмам і тиску на серединний нерв. Він також повинен забезпечувати вам достатню мобільність для виконання повсякденних справ. Якщо ви плануєте носити його лише вночі, ви можете вибрати більш обмежувальний бандаж, який забезпечує кровообіг.
• Використання. Ви можете вирішити купити інший браслет для роботи та сну, або протягом днів, коли вам потрібна додаткова підтримка через загострення симптомів.

Запобіжні заходи

Ортези, як правило, безпечні у використанні, якщо ви дотримуєтеся вказівок лікаря.

Існує кілька запобіжних заходів, зокрема такі:

• Ортез для зап’ястя має бути досить вільним, щоб забезпечувати комфорт і пропускати кров.
• Уникайте брекетів, які щипають, натирають або дратують шкіру.
• Щоб уникнути алергічної реакції, уникайте брекетів, що містять латекс.
• Не носіть браслет весь час, оскільки це може спричинити ослаблення м’язів.

Як довго потрібно носити брекет?

Тривалість носіння ортеза залежить від ваших симптомів, часу доби, коли вони виникають, і діяльності, яку ви плануєте робити. Головне, дотримуйтесь рекомендацій лікаря.

Коли ви вперше починаєте носити бандаж для зап’ястя, носіть його лише кілька годин під час найскладніших занять. Протягом наступних кількох днів ви можете поступово носити брекет протягом більш тривалого часу. Якщо ви носите бандаж на зап’ясті вночі, ви можете носити його всю ніч.

Обов’язково зніміть брекет, якщо він викликає дискомфорт.

Наскільки щільним має бути фіксатор зап’ястя для карпального каналу?

Якщо ви використовуєте ортез для лікування синдрому зап’ястного каналу, він повинен забезпечувати комфорт, але бути достатньо щільним, щоб забезпечувати підтримку та стабільність. Послабте або зніміть бандаж, якщо ви відчуваєте втрату кровообігу, оніміння або поколювання.

Якщо бандаж викликає подразнення шкіри або ускладнює рух зап’ястя чи пальців, послабте його, поки вам не стане зручно. Ортез не повинен заважати вашій повсякденній діяльності.

Коли звернутися до лікаря

Якщо ваші симптоми, пов’язані з болем у зап’ястному каналі або іншим станом, не покращуються або погіршуються після носіння бандажа протягом кількох тижнів, поговоріть зі своїм лікарем.

Вони можуть запропонувати інший дизайн або запропонувати лікування, що включає вправи на ковзання зап’ястя або нерва, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) або ін’єкції кортикостероїдів.

Залежно від ваших потреб лікар може також порекомендувати альтернативні методи лікування, такі як акупунктура, мануальна терапія та йога.

Хірургічне втручання є варіантом, якщо неінвазивне лікування не зменшує симптоми протягом 3 місяців. Однак це не поширене явище.

На винос

Фіксатори підтримують ваше зап’ястя в нейтральному положенні, що може допомогти полегшити дискомфорт і біль у зап’ясті. Вони запобігають повторюваним рухам, що корисно при таких захворюваннях, як артрит і тендиніт. Деякі брекети також зменшують компресію серединного нерва, що викликає синдром зап’ястного каналу.

Використовуйте цей список, щоб вибрати високоякісний ефективний ортез, який відповідає вашим потребам. Якщо фіксатор не полегшує симптоми, поговоріть зі своїм лікарем, щоб обговорити альтернативні варіанти лікування.