Чи може оливкова олія лікувати прищі?

Як це працює

Прищі виникають, коли пори забиваються жиром (шкірним салом) і мертвими клітинами шкіри.

Логіка очищення олією полягає в тому, що ви не хочете позбавляти шкіру від олії, тому що потім вона переганяється і виробляє набагато більше жиру. Очищення олією забезпечує кращий баланс на шкірі, оскільки воно фіксує зволоження і не надто сушить.

Прихильники олійного очисного методу рекомендують використовувати оливкову олію для всіх типів шкіри через високий вміст вітамінів і антиоксидантів. Також корисними вважаються олія жожоба, виноградних кісточок, мигдалю та касторової олії. Однак кокосова олія зазвичай не рекомендується.

Метод

Якщо ви хочете спробувати очищення маслом за допомогою оливкової олії, метод досить простий:

• Приготуйте оливкову олію або змішайте оливкову олію та інші олії за рецептом; Ви також можете просто придбати марку попередньо змішаного очисного засобу.
• Налийте масло на долоню, а потім нанесіть його на все обличчя.
• Помасажуйте масло або суміш протягом пари хвилин.
• Дайте маслі постояти на обличчі ще хвилину.
• Змочіть мочалку в теплій воді, яка досить прохолодна, щоб наносити на обличчя, але досить тепла, щоб розчинити масло.
• Прикладіть мочалку до обличчя і потримайте її на 15 секунд.
• Повільно зітріть масло з обличчя.
• Повторюйте до тих пір, поки вся олія не буде витерта з шкіри.

Ви захочете робити це регулярно, але не частіше одного разу на день. Може пройти тиждень або два, перш ніж ви побачите результати.

Подвійне очищення

Подвійне очищення передбачає вмивання обличчя двічі поспіль: один раз олійним очищувачем і знову звичайним очищаючим засобом на водній основі.

Прихильники цього типу очищення кажуть, що це гарантує, що ви видалите як забруднення на масляній основі та макіяж з вашого обличчя, так і звичайний бруд і піт, які накопичуються протягом дня.

Дослідження

Хоча метод очищення масла може здатися науковим, існує дуже мало наукових доказів того, що він працює. Не було жодних великих рандомізованих клінічних випробувань, які б тестували метод очищення олії або оливкову олію на людях.

З іншого боку, оливкова олія використовувалася для шкіри протягом століть. Були проведені невеликі дослідження на тваринах і людях, які розглядали вплив оливкової олії або компонентів оливкової олії на шкіру в цілому, але результати неоднозначні:

• один вивчення виявили, що речовина в оливковій олії, яка називається олеїновою кислотою, викликає прищі. Дослідження показало, що оливкова олія є легким подразником для людей з екземою (атопічний дерматит), поширеним захворюванням шкіри, яке викликає свербіж і запалення на шкірі.
• Також було показано, що оливкова олія підвищує активність бактерій, що спричиняють прищі вивчення. Дослідники також дізналися, що олія допомогла цим бактеріям прикріпитися до фолікулів шкіри.
• А 2012 року вивчення випробовували вплив оливкової олії на шкіру добровольців. Після п’яти тижнів застосування двох крапель оливкової олії на передпліччя двічі на день дослідники виявили, що оливкова олія послаблює шкірний бар’єр і викликає легке подразнення.
• Невелике дослідження за участю 28 студентів університету показало, що очищаюча олія корисна для сухої та вікової шкіри, але очищаючі засоби без олії найкраще підходять для людей з жирною шкірою та шкірою, схильною до акне.
• Доведено, що оливкова олія має пряму дію антиоксидантну дію на шкірі і може допомогти запобігти пошкодженню шкіри, викликаному ультрафіолетовим випромінюванням, і раку шкіри.

Результати цих досліджень не підтверджують використання оливкової олії на шкірі, але вони не повністю перевірили метод очищення олії, тому зробити висновки важко.

Метод очищення масла, ймовірно, буде складним для вивчення в клінічних випробуваннях. Це пов’язано з тим, що причина появи прищів часто багатофакторна, тому її не завжди можна лікувати одним продуктом. Те, що може працювати для однієї людини, може не працювати для іншої.

Міркування

Оливкова олія на шкірі, як правило, безпечна. Але, як і у більшості продуктів, існує невеликий ризик алергічної реакції на масло.

Порадьтеся зі своїм дерматологом, перш ніж спробувати оливкову олію на шкірі, оскільки існує ймовірність подразнення та закупорки пір.

Перед нанесенням оливкової олії на обличчя вам також слід провести тест на невеликій ділянці шкіри. Втирайте трохи олії в місце розміром з копійки на внутрішній стороні руки. Якщо протягом 24 годин немає подразнення, його слід безпечно використовувати.

Будьте особливо обережні, витираючи масло теплою водою. Існує ризик опіку шкіри, якщо вода, яку ви використовуєте, занадто гаряча.

Їжа на винос

Очищення оливковою олією може допомогти деяким людям, але для інших це може погіршити стан шкіри. Спробувати оливкову олію, ймовірно, небезпечно, але ви можете взагалі уникати очищення на основі олії, якщо ви схильні до висипань.

Будь-які докази, що підтверджують очищення від прищів оливковою олією, є суто анекдотичними та розкрученими публікаціями в блозі та онлайн-рецептами. Більшість дерматологів рекомендують використовувати м’які миючі засоби на водній основі.

Мило є відмінним способом видалення жиру з шкіри, оскільки воно спеціально розроблено для змішування як з водою, так і з маслом. Виберіть м’яке мило або миючий засіб. Дерматологи рекомендують використовувати зволожуючий крем без масла після очищення.

Якщо ви хочете спробувати використовувати оливкову олію або інші масла на шкірі, шкоди, швидше за все, немає. Якщо ваша шкіра лущиться або ви не помічаєте ніяких поліпшень за тиждень-два, пора спробувати щось інше.

Якщо вас турбують прищі, запишіться на прийом до дерматолога. Вони можуть знайти лікування або комбінацію кількох різних методів лікування, які підходять для вас.