11 ефективних засобів від болю у вусі

Американська академія педіатрії (AAP) пропонує безрецептурні знеболюючі (OTC) знеболюючі, такі як ібупрофен і ацетамінофен, для контролю болю, пов’язаної з хворобливим типом вушної інфекції, який називається гострим середнім отитом (AOM).

Їх безпечно використовувати з антибіотиками або без них, але обов’язково дотримуйтесь інструкцій щодо дозування на етикетці. Ці ліки також можуть допомогти знизити жар.

Порадьтеся зі своїм лікарем щодо відповідної дози для дітей. Доступні версії для дітей та немовлят для багатьох безрецептурних знеболювальних. Дітям до 16 років небезпечно приймати аспірин.

Люди часто використовують пакети з льодом або теплі компреси, наприклад, грілку або вологу мочалку, щоб полегшити біль. Те ж саме можна зробити і при болях у вусі. Цей метод безпечний як для дітей, так і для дорослих.

Покладіть пакет з льодом або теплий компрес на вухо і чергуйте теплий і холодний через 10 хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу холодне або тепле, ви можете використовувати лише один компрес.

Застосування оливкової олії від болю у вухах є народним засобом. Немає надійних наукових доказів того, що краплі оливкової олії у вашому слуховому проході можуть заспокоїти біль у вухах. Але закапування кількох підігрітих крапель оливкової олії у вухо безпечно і може бути помірно ефективним, згідно з AAP.

Бажано спочатку обговорити цей метод зі своїм лікарем, особливо для дітей. Переконайтеся, що оливкова олія не вище температури вашого тіла за допомогою термометра. Це допоможе вам уникнути опіку барабанної перетинки.

Натуропатичні вушні краплі виготовляються з екстрактів трав. Їх можна знайти в Інтернеті та в деяких аптеках. Раннє дослідження виявили, що краплі, що містять трав’яні екстракти на основі оливкової олії, можуть бути настільки ж ефективними, як і традиційні безрецептурні вушні краплі.

Якщо ви підете до мануального терапевта для коригування, ви можете виявити, що ваш прийом може заспокоїти біль у вусі так само, як і біль у спині.

А Дослідження 1996 року за участю 46 дітей віком до 5 років виявлено, що 93 відсотки з них показали покращення після корекції хіропрактики. 43 відсотки дітей відчули себе покращення лише після одного-двох сеансів.

Клініка Майо застерігає, що довгострокових клінічних досліджень, які пов’язують лікування хіропрактикою зі зменшенням болю у вусі, не було.

Деякі положення для сну посилюють біль від вушних інфекцій, а деякі можуть допомогти його полегшити. Спати з піднятим ураженим вухом замість того, щоб дивитися його вниз до подушки. Це може допомогти краще відтоку вуха, якщо це необхідно.

Ви також можете спати з піднятою головою, використовуючи додаткові подушки. Це також може допомогти вухам швидше відтікати.

Деякі болі у вухах викликані тиском у слуховому проході. Для зняття цього тиску можна використовувати певні вправи для шиї. Особливо корисні вправи на обертання шиї.

Виконайте такі дії, щоб виконувати вправи на обертання шиєю:

• Сядьте прямо, поставивши обидві ноги на землю.
• Повільно повертайте шию і голову вправо, поки ваша голова не буде паралельна плечу.
• Поверніть голову в іншу сторону, поки ваша голова не буде паралельна лівому плечу.
• Підніміть високо плечі, ніби ви намагаєтеся закрити вуха плечима.
• Робіть рухи повільно, утримуйте їх, м’яко розтягуючи, рахуючи до п’яти, потім розслабтеся.
• Повторюйте це часто протягом години неспання.

Імбир має природні протизапальні властивості, які можуть допомогти заспокоїти біль у вухах. Нанесіть імбирний сік або проціджене масло, розігріте з імбиром, навколо зовнішнього слухового проходу. Не кладіть його безпосередньо у вухо.

Часник має як антибіотичні, так і знеболюючі властивості. Замочіть подрібнений часник на кілька хвилин в теплій оливковій або кунжутній олії. Процідіть часник і нанесіть масло в слуховий прохід.

Перекис водню вже багато років використовується як природний засіб від болю у вухах. Щоб скористатися цим методом лікування, закапайте кілька крапель перекису водню в уражене вухо. Дайте йому постояти кілька хвилин, перш ніж дати стекти в раковину. Промийте вухо чистою дистильованою водою.

Якщо дитина бореться з болем у вусі, зробіть все можливе, щоб їй було комфортно, відволіквшись від болю.

Ви можете:

• постав свій улюблений фільм
• принеси додому нову книжку-розмальовку
• мати пенну ванну з великою кількістю іграшок
• дозвольте їм пограти в гру на вашому телефоні або планшеті
• підібрати свою улюблену закуску
• просто знайдіть інші речі, на яких вони могли б зосередитися

Якщо у вашої дитини прорізуються зуби, запропонуйте для жування охолоджені іграшки для прорізування зубів.

Цей метод підходить і для дорослих. Побалуйте себе гарною книгою або улюбленим фільмом, щоб відволіктися від болю у вухах.

Існує багато можливих причин болю у вусі. До можливих причин, які зустрічаються відносно часто, належать:

• порожнини
• інфекції пазух
• вушна сірка
• тонзиліт
• скрегіт зубами

The найбільш поширений інфекція вуха – це гострий середній отит (ООМ) або інфекція середнього вуха.

Він характеризується набряком та інфікованими частинами середнього вуха. Біль, пов’язаний з AOM, спричиняється потраплянням рідини за барабанну перетинку. Симптоми можуть включати:

• лихоманка
• біль всередині вуха
• незначна втрата слуху
• загалом самопочуття

Немовлята та діти можуть бути неспокійними, вередливими і тягнути за вуха.

Найкращий домашній засіб від болю у вусі залежить від причини. Якщо виною є карієс, біль у вусі може не покращитися, поки ви не звернетеся до стоматолога. Однак, якщо це інфекція вуха, використання натурального засобу може зробити хворобу терпимою, оскільки ваше тіло бореться з інфекцією.

Багато вушні інфекції зникають самостійно приблизно за тиждень або два, а симптоми починають покращуватися через кілька днів. Обов’язково проконсультуйтеся з педіатром вашої дитини, якщо у вашої дитини болить вухо, особливо якщо їй ще не виповнилося 2 років.

Якщо у вашої дитини висока температура, або якщо лихоманка триває більше доби, негайно зверніться за медичною допомогою. Висока температура у дітей визначається як:

Ваш лікар може дати рекомендації щодо того, чи варто спочатку спробувати домашні засоби чи розглянути антибіотик.

Хоча немає багато доказів щодо альтернативного лікування болю у вухах, багато домашніх засобів можуть заспокоїти біль.

Антибіотики не потрібні Останні рекомендації AAP показують, що лікарі повинні зосередитися на знеболюванні, а не на антибіотиках при вушних інфекціях. Це пов’язано з тим, що вушні інфекції часто зникають самі, а надмірне вживання антибіотиків може призвести до інфекцій, стійких до антибіотиків.