Коли новонародженим можна виходити на вулицю?

Що кажуть експерти?

Більшість експертів із дитячої охорони здоров’я погоджуються, що немовлята можуть негайно виходити на вулицю, якщо ви дотримуєтесь елементарних заходів безпеки. (Більше про них буде, тому зберігайте спокій і читайте далі!)

Загалом, немає потреби залишатися всередині з малюком протягом перших 1-2 місяців життя дитини, якщо ви обидва бажаєте вийти. Насправді свіже повітря та сонячне світло можуть принести користь вам обом завдяки вітаміну D і покращенню настрою.

Проте слід пам’ятати про один виняток: деякі лікарі вважають за краще трохи почекати, перш ніж вести малюка в багатолюдні місця, де він може бути підданий впливу високих рівнів мікробів, особливо під час спалаху COVID-19.

Але як щодо їхньої слабкої імунної системи?

Це правда, що імунна система вашого новонародженого все ще розвивається і може боротися з інфекціями.

Проте є запобіжні заходи, які ви можете вжити, як-от миття рук і фізичне дистанціювання, щоб звести до мінімуму ймовірність того, що ваш малюк захворіє.

Для більшості немовлят достатньо вжити стандартних заходів безпеки на вулиці.

У рідкісних випадках, коли стан здоров’я вашої дитини робить її імунну систему особливо сприйнятливою до мікробів, лікар може порадити вам вжити додаткових заходів обережності. Це може включати перебування вдома в періоди особливого занепокоєння.

Яких заходів безпеки слід дотримуватися, виносячи новонародженого на вулицю?

Якщо ви готові вивести свого малюка на вулицю, переконайтеся, що ви дотримуєтесь відповідних заходів безпеки. До них належать:

Одягніть їх у відповідний погоді одяг

Двічі перевірте одяг дитини, щоб переконатися, що він відповідає погоді. Можливо, ви також захочете мати запасний одяг або ковдру на випадок екстреної зміни або якщо знадобляться додаткові шари.

Загальне емпіричне правило полягає в тому, щоб одягати дитину відповідно до погоди, а потім додати один додатковий шар. Ви також захочете перевірити, чи їм комфортно під час прогулянки.

Майте план захисту від сонця

Трохи сонячного світла може бути приємним, але дитяча шкіра горить легше, тому ви захочете переконатися, що вона накрита одягом і капелюшком від сонця або схована в тіні.

Оскільки немовлята мають більший ризик побічних ефектів сонцезахисного крему, Управління з харчових продуктів і медикаментів (FDA) і Американська академія педіатрії рекомендують тримати немовлят у тіні та подалі від прямих сонячних променів. Однак у крайньому випадку можна нанести невелику кількість сонцезахисного крему на відкриту шкіру. Просто спочатку проконсультуйтеся з педіатром, якщо вашій дитині менше 6 місяців.

Уникайте скупчення людей

Людні місця, як-от торгові центри, літаки чи басейни, означають, що існує більше шансів для поширення мікробів.

Особливо в світлі пандемії COVID-19 багато експертів закликають батьків уникати цих місць зі своїми новонародженими.

Якщо можливо, також краще уникати таких місць, як продуктові магазини та закриті ресторани, де вентиляція може бути поганою, і у вас можуть виникнути проблеми з фізичним дистанціюванням від інших людей.

Мийте руки — і переконайтеся, що це роблять інші

Переконайтеся, що всі, хто торкається вашої дитини, вимили руки. Ніхто з будь-якими симптомами хвороби не повинен контактувати з вашим новонародженим.

Ви навіть можете навчити маленьких братів і сестер торкатися лише пальців ніг або спини дитини, а не рук чи обличчя. Це може допомогти зменшити ризик поширення мікробів.

Обмежити відвідувачів

Можливо, буде важко відмовити, коли родина та друзі з добрих намірів хочуть відвідати дитину, але добре обмежити, кому дозволено поряд із новонародженим.

Знову ж таки, через COVID-19 багато експертів пропонують обмежити відвідування вас і вашого новонародженого, поки пандемія не покращиться.

Використовуйте дитячу переноску

Діти можуть бути чарівними! Але якщо носити дитину в колясці, а не в колясці, ваша дитина буде триматися поруч і не дасть іншим людям торкатися (або цілувати!) її.

Коли слід повністю уникати виводу новонародженого?

Бувають випадки, коли вам потрібно двічі подумати, перш ніж посадити дитину в автокрісло чи коляску. Ви можете залишитися вдома, якщо:

• Виникають екстремальні погодні умови. Листоноші можуть витримати вітер, сніг, мокрий сніг і град, але ваш новонароджений повинен уникати екстремальних температур і перебування на вулиці з поганою якістю повітря, коли це можливо.
• Ваша дитина має захворювання. Якщо ваш новонароджений має особливі медичні потреби, які роблять його особливо чутливим до мікробів, ви захочете проконсультуватися з його лікарем, перш ніж виводити його на вулицю.
• Зараз пік сонячного світла. У середині дня може бути особливо важко знайти тінь і захистити шкіру вашої дитини. З цієї причини ви можете уникати надмірного часу на вулиці, коли сонце гріє найсильніше.

Якщо з будь-якої причини вам все-таки потрібно вийти з дитиною на вулицю, особливо в теплу погоду і протягом тривалого періоду часу, обов’язково візьміть з собою багато грудного молока або молочної суміші, щоб дитина була зволоженою.

Більшість лікарів сходяться на думці, що немає необхідності чекати, поки вашій дитині виповниться 1-2 місяці, щоб виводити їх на вулицю. Однак ви також не повинні відчувати тиск, щоб зробити це, перш ніж ви будете готові.

Новонароджені немовлята можуть здаватися такими делікатними, що ви можете помістити їх у міхур захисту (або принаймні не дозволяти їм потрапляти на сонячне світло).

Правда полягає в тому, що певного захисту від сонця, одягу, що відповідає погоді, і відстані від натовпу, мабуть, буде достатньо, щоб убезпечити їх.

Якщо у вас виникли запитання щодо виведення новонародженого на вулицю або якщо у вашої дитини є особливі медичні обставини, які слід враховувати, не зволікайте поговорити з педіатром вашої дитини.