Рослини коноплі містять понад 120 різних фітоканабіноїдів. Ці фітоканабіноїди діють на вашу ендоканабіноїдну систему, яка працює, щоб підтримувати ваше тіло в гомеостазі або балансі.
Каннабідіол (КБД) і тетрагідроканабінол (ТГК) є двома найбільш добре вивченими та популярними фітоканабіноїдами. Люди приймають CBD і THC різними способами, і їх можна вживати окремо або разом.
Однак деякі дослідження свідчать про те, що їх спільний прийом разом із меншими органічними сполуками в рослині конопель, відомими як терпени або терпеноїди, є більш ефективним, ніж прийом окремо CBD або THC.
Це пов’язано з взаємодією між фітоканабіноїдами та терпенами, що називається «ефектом антуражу».
Ефект антуражу
Це теорія про те, що всі сполуки в канабісі працюють разом, і коли їх приймати разом, вони дають кращий ефект, ніж якщо їх приймати окремо.
Отже, чи означає це, що ви повинні приймати CBD і THC разом, чи вони так само добре діють, якщо їх приймати окремо? Читайте далі, щоб дізнатися більше.
Що говорить дослідження?
Одночасний прийом фітоканабіноїдів і терпенів може забезпечити додаткові терапевтичні переваги
У поєднанні з ефектом антуражу було вивчено ряд умов. А
- біль
- занепокоєння
- запалення
- епілепсія
- рак
- грибкова інфекція
CBD може допомогти зменшити небажані ефекти THC
У деяких людей після прийому ТГК виникають такі побічні ефекти, як занепокоєння, відчуття голоду та седація. Дослідження на щурах і людях, висвітлені в тому ж огляді 2011 року, показують, що CBD може допомогти зменшити ці побічні ефекти.
Такі фітохімічні речовини, як терпени та флавоноїди, можуть бути корисними для здоров’я мозку
Дослідження 2018 року показало, що деякі флавоноїди та терпени можуть надавати нейропротекторну та протизапальну дію. Дослідники припустили, що ці сполуки можуть покращити терапевтичний потенціал CBD.
Потрібні додаткові дослідження
Як і багато з того, що ми знаємо про медичний канабіс, ефект антуражу зараз є лише добре підтвердженою теорією. І не всі дослідження знайшли докази на його підтримку.
Дослідження 2019 року протестувало шість поширених терпенів як окремо, так і в комбінації. Дослідники виявили, що вплив ТГК на канабіноїдні рецептори CB1 і CB2 не змінився при додаванні терпенів.
Це не означає, що ефекту антуражу точно немає. Це просто означає, що потрібні додаткові дослідження. Цілком можливо, що терпени взаємодіють з ТГК в інших частинах мозку чи тіла, або іншим способом.
Яке співвідношення THC і CBD найкраще?
Хоча можливо, що THC і CBD працюють краще разом, ніж поодинці, важливо пам’ятати, що канабіс впливає на кожного по-різному — і цілі щодо вживання каннабісу у всіх різні.
Людина з хворобою Крона, яка використовує ліки на основі канабісу для полегшення нудоти, ймовірно, матиме інше ідеальне співвідношення THC і CBD, ніж воїн вихідного дня, який використовує його для м’язового болю. Немає єдиної дозування чи співвідношення, які б підходили всім.
Якщо ви хочете спробувати приймати CBD і THC, почніть з розмови зі своїм медичним працівником. Вони можуть надати рекомендації та повідомити про можливу взаємодію з ліками, якщо ви приймаєте будь-які ліки.
Також майте на увазі, що і THC, і CBD можуть викликати побічні ефекти. ТГК є психоактивним, і він може викликати втому, сухість у роті, сповільнену реакцію, короткочасну втрату пам’яті та тривожність у деяких людей. CBD може викликати побічні ефекти, такі як зміна ваги, нудота та діарея.
Інша важлива річ, яку слід зазначити, це те, що марихуана є незаконною на федеральному рівні, але законною згідно із законами деяких штатів. Якщо ви хочете спробувати продукт, що містить ТГК, спершу перевірте закони країни, у якій ви живете.
Поради щодо спробування CBD і THC
-
Почніть з низької дози та збільште, якщо необхідно.
- Для ТГК спробуйте 5 міліграмів (мг) або менше, якщо ви новачок або користуєтеся нечасто.
- Для CBD спробуйте від 5 до 15 мг.
- Експериментуйте з часом щоб побачити, що вам підходить. Ви можете виявити, що одночасний прийом THC і CBD працює найкраще. Або ви можете віддати перевагу використанню CBD після THC.
-
Спробуйте різні способи доставки. CBD і THC можна приймати кількома способами, зокрема:
- капсули
- гумки
- продукти харчування
- настоянки
- тематика
- вейпи
Примітка щодо вейпінгу: Пам’ятайте, що вейп пов’язаний із ризиками. The
Чи корисний CBD без THC?
Деякі люди не хочуть приймати THC, але хочуть спробувати CBD. Існує ще багато досліджень, які свідчать про те, що CBD сам по собі може бути корисним.
Якщо ви хочете спробувати CBD, але не хочете приймати THC, шукайте продукт із ізолятами CBD, а не продукт з повним спектром CBD. Продукти CBD повного спектру містять широкий спектр канабіноїдів і можуть містити до 0,3 відсотка ТГК. Цього недостатньо, щоб викликати кайф, але він все одно може виявитися під час тесту на наркотики.
Перш ніж зробити покупку, обов’язково перевірте інгредієнти, щоб бути впевненими, що ви отримуєте.
Вважається, що канабіноїди та терпеноїди в канабісі взаємодіють один з одним, а також з рецепторами мозку. Ця взаємодія була названа «ефектом антуражу».
Є деякі докази того, що ефект антуражу робить прийом THC і CBD разом ефективнішим, ніж кожен окремо.
Однак ефект антуражу поки що є теорією. Потрібні додаткові дослідження рослини коноплі та її хімічного складу, перш ніж ми зможемо дізнатися повну міру її потенційної медичної користі.
Чи законний CBD?Законопроект про ферми 2018 року вилучив коноплю з легального визначення марихуани в Законі про контрольовані речовини. Це зробило деякі продукти КБР, отримані з коноплі, з вмістом ТГК менше 0,3 відсотка федерально законними. Однак продукти CBD, що містять понад 0,3 відсотка THC, все ще підпадають під юридичне визначення марихуани, що робить їх федерально незаконними, але законними згідно із законами деяких штатів. Обов’язково перевіряйте закони штату, особливо під час подорожей. Також майте на увазі, що FDA не схвалило безрецептурні продукти CBD, і деякі продукти можуть бути неправильно позначені.
Радж Чандер – консультант і незалежний автор, який спеціалізується на цифровому маркетингу, фітнесі та спорті. Він допомагає компаніям планувати, створювати та розповсюджувати контент, який залучає потенційних клієнтів. Радж живе у Вашингтоні, округ Колумбія, де у вільний час захоплюється баскетболом і силовими тренуваннями. Слідуйте за ним Twitter.
Discussion about this post