CBD для СНЩС: чи може це допомогти?

Що таке СНЩС?

Скронево-нижньощелепний суглоб – це той, який з’єднує нижню щелепу (нижню щелепу) з черепом.

Розташований з обох боків голови (перед вухами), цей суглоб дозволяє вашим щелепам відкриватися і закриватися. Він найбільш відомий тим, що дозволяє вам говорити та їсти (сподіваюся, не одночасно).

СНЩС часто використовується для опису групи захворювань, пов’язаних із щелепою, але швидко скорочується як СНЩС (скронево-нижньощелепні розлади) або СНЩС (розлади скронево-нижньощелепного суглоба), щоб відокремити сам суглоб від захворювань, які впливають на суглоб.

Симптоми

Найпоширенішим симптомом СНЩС є біль у щелепі та біль у сусідніх м’язах.

Інші поширені симптоми включають:

• головний біль
• біль в обличчі або шиї
• скутість щелепних м’язів
• обмежений рух щелепи
• блокування щелепи

• клацання або вибухання на сайті СНЩС

• зміщення щелепи, зміна способу розташування верхніх і нижніх зубів (неправильний прикус)

Це може відбуватися з обох сторін обличчя або тільки з однієї.

Причини

У більшості випадків причини розладів СНЩС невідомі.

Іноді причиною може бути травма щелепи або суглоба разом з іншими часто супутніми факторами, такими як:

• артрит
• ерозія суглоба
• проблеми зі структурою щелепи, що виникають при народженні
• часте скрегіт або стискання зубами

Існують інші стани здоров’я, які можуть відігравати роль у деяких випадках TMJD, включаючи:

• ортодонтичні брекети

• постава, яка напружує м’язи шиї та обличчя

• постійний стрес
• дієта, в якій не вистачає важливих поживних речовин
• нестача сну

Важливо зазначити, що не було доведено, що ці фактори викликають СНЩС.

Як зазвичай лікують СНЩС?

Розлади СНЩС зазвичай лікуються вдома за допомогою деяких методів самообслуговування або домашніх засобів.

Наступне може допомогти полегшити симптоми СНЩС:

• вживання м’якої їжі
• уникати жувальної гумки та твердої їжі (в’ялена яловичина, цукерки тощо)
• застосування льоду для зменшення набряку
• зменшення рухів щелепи
• зниження стресу
• використання вправ на розтягування щелеп, щоб допомогти розширити рух щелепи

У деяких випадках може знадобитися, щоб ваш лікар призначив або запропонував наступне:

• безрецептурні (OTC) знеболюючі препарати (такі як ібупрофен)
• ліки для розслаблення м’язів щелепи (Флексерил, Сома або Валіум)
• ліки, які допомагають зменшити набряк щелепи (кортикостероїдні препарати)
• стабілізаційні шини або захисні щитки для запобігання скреготу зубами

• Ботокс для розслаблення щелепних нервів і м’язів

• когнітивно-поведінкова терапія, щоб допомогти зменшити стрес

Хоча це рідко, ваш лікар може запропонувати корекційну стоматологічну операцію, артроцентез (операцію з видалення залишків і рідини з суглоба) або операцію по заміні суглоба.

Що таке CBD?

Канабідіол — більш відомий як CBD — це лише одна з понад 120 хімічних сполук, що містяться в конопель рослина, але це одне з найпопулярніших.

Хоча він не п’янкий, як тетрагідроканабінол (ТГК), він все ще має зростаючий список переваг для здоров’я і використовується для полегшення багатьох поширених захворювань.

Ось короткий розклад трьох основних форм CBD:

• Повний спектр CBD. Сюди входять усі природні сполуки конопель рослина, що означає, що в ньому є трохи ТГК. Як правило, повний спектр CBD, отриманий з коноплі, містить не більше 0,3 відсотка THC у сухому вигляді. Однак рівень ТГК підвищується, коли квіти витягують в олію.
• КБР широкого спектру дії. Це включає всі природні сполуки, за винятком ТГК. Зазвичай весь THC видаляється, залишаючи лише сліди. ТГК широкого спектру дії все ще має включати терпени та флавоноїди.
• Ізолят CBD. Це найчистіша форма CBD. Він відділений від усіх інших сполук рослини коноплі.

Як діє CBD?

Щоб зрозуміти, як працює CBD, ми спочатку повинні поглянути на ендоканабіноїдну систему (ECS), складну систему клітинної сигналізації, виявлену дослідниками початку 1990-х років, які вивчали ТГК.

Ця система присутня в організмі незалежно від того, вживаєте ви коноплю чи ні. Він включає три основні компоненти: ендоканабіноїди, рецептори та ферменти.

Вірте чи ні, але дослідники все ще намагаються визначити всю специфіку ECS. Ми точно знаємо, що він бере участь у регулюванні низки функцій і процесів, як-от:

• спати
• апетит
• настрій
• пам’ять
• розмноження і плодючість

Дослідники ще не повністю розуміють, як CBD взаємодіє з ECS. Однак вони знають, що він не зв’язується з двома основними ендоканабіноїдними рецепторами, CB1 і CB2, так само, як ТГК.

У той час як багато експертів вважають, що КБД діє, зупиняючи розпад ендоканабіноїдів, дозволяючи їм мати більший вплив на ваше тіло, інші вважають, що КБР діє, зв’язуючись з рецептором, який ми ще не виявили.

Поки дискусія триває, наявні дослідження показують, що CBD може допомогти з болем, нудотою та іншими симптомами.

Ефект антуражу

CBD і THC є найвідомішими сполуками канабісу, але вони відрізняються в одному принципі: THC змушує користувачів відчувати себе «під кайфом», а CBD – ні.

Однак, коли CBD і THC працюють разом, вони створюють так званий ефект оточення.

Ця теорія припускає, що, коли всі сполуки канабісу взяті разом, вони надають сильніший ефект, ніж при прийомі окремо.

Чи може CBD допомогти з СНЩС?

Дослідження CBD тривають, і ми ще багато чого не знаємо. Крім того, дослідження ефективності КБР при болях у СНЩС обмежені.

Однак а дослідження 2019 року виявили, що люди, які страждають від ТМД, можуть побачити покращення після використання продуктів CBD.

Також триває клінічне випробування, яке намагається з’ясувати, чи може CBD, приймаючи його всередину, запропонувати полегшення болю та покращити функцію щелепи для тих, хто живе з розладами СНЩС.

Загалом, дослідники виявили, що конкретні компоненти канабісу, включаючи CBD, повинні дякувати за знеболюючий ефект.

Наприклад, огляд 2018 року розглядав, наскільки добре CBD може допомогти полегшити хронічний біль.

В огляді розглядалися дослідження, проведені з 1975 року по березень 2018 року. Ці дослідження досліджували кілька типів болю, зокрема:

• біль при раку
• невропатичний біль
• фіброміалгія

На основі цих досліджень дослідники визначили, що CBD допомагає в загальному лікуванні болю і не викликає негативних побічних ефектів.

Чи безпечно використовувати CBD для СНЩС?

The Всесвітня організація охорони здоров’я каже, що CBD багато в чому вважається безпечним. Однак деякі люди можуть відчувати побічні ефекти, зокрема:

• втома
• діарея
• зміни апетиту
• зміни ваги

The Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) застерігає від купівлі CBD у компаній, які продають продукти CBD як ліки від усіх захворювань. Вони навіть видають ці компанії попереджувальні листи.

Наразі існує лише один схвалений FDA препарат, що містить КБР: Epidiolex, який лікує дві рідкісні форми епілепсії. OTC CBD продукти не схвалені FDA.

Найкраще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати CBD. Це особливо важливо, якщо ви приймаєте будь-які ліки. CBD може взаємодіяти з деякими ліками.

Як знайти якісний продукт CBD?

Хоча продукти CBD майже скрізь, ви захочете уважно поглянути на те, що ви купуєте і звідки це надходить, перш ніж відкрити свій гаманець.

FDA ще не схвалило жодного безрецептурного CBD продукту, тому може бути важко знати, чи є те, що ви купуєте, високої якості.

Шукайте прозорість і купуйте напряму

Компанії CBD повинні чітко і прямо на своїх веб-сайтах повідомляти, як виготовляється їхня продукція та де вирощується конопля. Важливо, щоб ця інформація надавалася вам безпосередньо компанією, що означає уникання онлайн-ринків.

Це включає в себе уникання Amazon для покупок CBD. Amazon не дозволяє продавати продукти CBD через свій сайт, тому будь-які предмети, які ви знайдете в списку, ймовірно, підроблені.

Проведіть перевірку репутації

Знайшовши бренд, який вас цікавить, виконайте швидкий пошук, щоб дізнатися, чи є у компанії якісь незавершені судові процеси чи чи не отримано листи-попередження від FDA.

Ви також можете перевірити відгуки в Інтернеті. Однак майте на увазі, що деякі веб-сайти брендів можуть публікувати лише позитивні відгуки.

Перегляньте інгредієнти

Тепер, коли ви знайшли свій бренд, перегляньте перелічені інгредієнти продукту. Тут ви можете дізнатися, чи є в ньому якісь інгредієнти, на які у вас може бути алергія, або чи є в ньому додані інгредієнти, які можуть бути корисними при стані, який ви хочете лікувати.

Перевірте наявність сторонніх лабораторних тестів

Важливо побачити, яке тестування пройшов ваш продукт.

Найбезпечніші та найкращі продукти CBD мають сучасні комплексні сертифікати аналізу (COA) від авторитетних сторонніх лабораторій.

Сертифікат цінності є дуже зручним ресурсом. Він показує вам, скільки точно CBD і THC містить продукт (чи відповідає це заявам, які рекламувала компанія?). Це також підтвердить, чи був продукт перевірений на наявність забруднень, таких як цвіль, пестициди та важкі метали.

Якщо ви вирішите використовувати CBD для СНЩС, олія CBD, ймовірно, є найкращою формою CBD, замість того, щоб використовувати місцево або жувальний засіб. Олія CBD, прийнята під язик, швидше за все, викличе ефект швидше.

Ви можете ознайомитися з нашим вибором найкращих олій CBD тут.

Дослідження щодо CBD тривають, але це багатообіцяюче. CBD може допомогти полегшити біль, але немає багато досліджень щодо CBD саме для розладів СНЩС.

Рекомендується поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати CBD, оскільки CBD може взаємодіяти з певними ліками.

Якщо ви хочете спробувати КБД при болях у СНЩС, також варто подумати про те, щоб спробувати олію КБР, а не інший продукт КБД, як-от жувальний крем або місцеве застосування.

Переконайтеся, що ви робите покупки у надійної компанії CBD, яка має позитивну репутацію бренду та прозора щодо того, як виготовляється її продукція та де вирощується конопля.

Чи законний КБР?Законопроект про ферму 2018 року виключив коноплю з юридичного визначення марихуани в Законі про контрольовані речовини. Це зробило деякі продукти CBD, отримані з коноплі, з менш ніж 0,3 відсотка THC на федеральному рівні. Однак продукти CBD, що містять більше 0,3 відсотка THC, все ще підпадають під юридичне визначення марихуани, що робить їх незаконними на федеральному рівні, але законними згідно з деякими законами штату. Обов’язково перевіряйте закони штату, особливо під час подорожей. Крім того, майте на увазі, що FDA не схвалило продукти CBD без рецепта, і деякі продукти можуть бути неточно марковані.

Бріанна Мона — письменниця з Клівленда, штат Огайо. Вона має ступінь магістра медіа та журналістики та пише про здоров’я, спосіб життя та розваги.