17 тиждень вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Приблизно 5 дюймів у довжину і вагою приблизно від 4 до 5 унцій, ваша дитина тепер набирає обертів. Їхній скелет, який складався переважно з м’якого хряща, тепер переходить у тверду кістку. Ваша дитина навіть додає трохи жиру в своє тіло, що допоможе регулювати температуру тіла.

Ваш лікар буде стежити за зростанням ваших близнюків протягом всієї вагітності. Внутрішньоутробне обмеження росту (ЗВУР) – це стан, при якому одна або кілька немовлят вимірюють свій гестаційний вік.

Близнюки мають більш високий ризик розвитку IUGR, але це також пов’язано з хромосомними аномаліями, проблемами з плацентою та іншими проблемами матері.

Якщо ваш лікар вважає, що у ваших близнюків може бути IUGR, він буде уважно спостерігати за вами за допомогою ультразвуку. Лікування включає постільний режим і навіть ранні пологи в деяких випадках.

До 17 тижня деякі симптоми, які ви можете відчувати, крім нудоти, включають:

Проблеми з ГІ

Проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як печія, розлад травлення та нудота, є одними з найпоширеніших неприємних відчуттів під час вагітності. Вони відчувають більшість жінок на певному етапі вагітності.

Печія, відчуття печіння, яке має тенденцію підніматися у вашому горлі, може доставити вам дискомфорт, навіть якщо це зазвичай не шкідливо. Щоб уникнути цього, намагайтеся їсти потроху, і подивіться, чи допоможе це. Ваш лікар може дати вам поради щодо антацидів, безпечних для вашої дитини, якщо печія доставляє вам багато дискомфорту.

Газ і запор – це дві інші поширені проблеми з ШКТ. Оскільки ці проблеми можуть посилюватися, чим далі йде ваша вагітність, краще внести будь-які зміни в дієту або спосіб життя на ранніх етапах, щоб обмежити ці неприємні відчуття, перш ніж вони погіршилися. Ви нічого не можете вдіяти з гормональними змінами та змінами організму, які сприяють цим відчуттям, але ви можете пити багато води, більше рухатися (навіть коротка прогулянка може допомогти) і вживати більше клітковини. Їжа з високим вмістом клітковини може допомогти контролювати запор в довгостроковій перспективі, хоча в короткостроковій перспективі вони можуть викликати у вас газоутворення. Читайте більше про біль у животі під час вагітності: це біль від газів чи щось інше?

Пігментація шкіри

Якщо на обличчі з’являються коричневі або чорнуваті плями, можливо, ви належите до 50-70 відсотків вагітних жінок, які страждають від мелазми. Це ще називають маскою вагітності. вчені припускають, що гормональні зміни є причиною цих темних плям, але особливості невідомі.

Найкращий спосіб запобігти мелазмі – це захиститися від сонця. Купіть широкополі капелюх, якщо плануєте бути на вулиці в найближчі місяці, і нанесіть сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.

Гормони можуть змусити деяких жінок полюбити вагітність, але вони також можуть викликати дискомфорт у інших. Якщо зміни викликають у вас дискомфорт, просто пам’ятайте, що ви майже на півдорозі вагітності.

Біль сідничного нерва

Якщо у вас періодично стріляють болі, що іррадіюють від однієї з ніг, можливо, це пов’язано з сідничним нервом. Це найбільший нерв у вашому тілі, і біль може початися в нижній частині спини або стегна і сягати аж до ніг. Дослідники не впевнені, чому вагітні жінки відчувають цей біль, але це може бути пов’язано з тиском, який ваша зростаюча дитина чинить на нерв.

Оскільки біль зазвичай централізована в одній з ваших ніг, спробуйте лежати на боці, яка не болить, доки біль не вщухне. Також спробуйте спати на боці з подушкою між колінами та щиколотками.

Ви також можете спробувати плавати. Плавання може допомогти полегшити деякий дискомфорт, до того ж це чудова вправа з низьким рівнем впливу під час вагітності.

Дотримуйтеся взуття на плоскому ходу або на низькому каблуці. Оскільки ваш живіт продовжує випирати, намагайтеся підтримувати позу. Щоб вирішити проблему зміни центру ваги, ви можете поки що відкласти високі підбори. Наслідки страшного падіння – це не те, з чим ви хочете мати справу.

Хочете дізнатися, хлопчик чи дівчинка ваша майбутня дитина? Якщо так, ви можете дізнатися на своєму наступному УЗД, яке у багатьох жінок проходить між 16 і 20 тижнями. Готуючись до великого розкриття (або невдовзі після цього), ви можете почати думати про імена дітей, якщо ви ще цього не зробили.

Заплануйте допологовий масаж. Коли ваше тіло змінюється, ви можете виявити, що у вас з’являються нові болі. Пренатальний масаж – це чудовий спосіб побалувати своє тіло та полегшити деякий дискомфорт. Це також чудовий спосіб розслабитися. Просто переконайтеся, що ви знайшли когось, хто навчився з пренатального масажу, і не забудьте повідомити масажистці, як далеко ви пройшли.

Хоча до цього моменту ваші шанси на викидень зменшилися, ризик все ще існує. Якщо у вас є вагінальна кровотеча, витік рідини або сильний біль у животі, негайно зверніться до лікаря. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас піднялася температура. Дізнайтеся більше про вагінальні виділення під час вагітності.

Якщо ваш сідничний біль посилюється за інтенсивністю або частотою, зателефонуйте своєму лікарю, щоб переконатися, що більше нічого не відбувається. Вони можуть допомогти вам знайти полегшення.