5 міфів про вагітність: ви не можете їсти м'ясо на обід та інші речі, які ви знали

Коли я прибирав кімнату після пологів своєї пацієнтки, я запитав її, чи хоче вона, щоб я приніс їй якусь їжу.

«Або не соромтеся, щоб ваша родина принесла вам їжу», — сказав я. «Це найкраща їжа у вашому житті, тож їжте!»

— Оооо, — сказала вона, її очі засвітилися. «Я дуже-дуже хочу сендвіч. Я всю вагітність прагнула м’яса на обід!»

Ах, так.

Поширений міф про вагітність про те, що м’ясо заборонено. Але хіба це міф? Давай дізнаємось …

Так. Обідне м’ясо, здебільшого, — це лише міф.

Я запитав лікаря, з яким я працюю, чи є правда в поширеній думці, що вагітні жінки не повинні їсти м’ясо гастрономів, і вона категорично це заперечила.

Ризик, звісно, полягає в тій настирливій бактерії Listeria, яка може ховатися в холодних нарізках. Але, мабуть, ризик настільки низький, що насправді не варто турбуватися. Звичайно, якщо ви маєте ментальність «краще безпечно, ніж вибачте», але не можете кинути ваш бутерброд в тостер, щоб він розігрівся на пару, що має зменшити ризик Лістерії.

А що стосується всіх цих інших чуток про вагітність, подивіться…

Не вся тяга до вагітності реальна.

Вибачте, жінки, але ми не можемо постійно використовувати виправдання «Я хочу морозиво о 2 ночі».

Чоловіки не можуть завагітніти.

Гаразд, чоловіки насправді не можуть завагітніти, але вони можуть відчувати справжні симптоми вагітності, як-от нудота, блювота та перепади настрою. Мені доведеться пам’ятати про це наступного разу, коли мій чоловік звинувачуватиме мене в тому, що він набрав вагу під час моєї вагітності…

Кава та шоколад справді добре.

У помірних кількостях (одна-дві чашки на день) ваша звичка java дійсно не зашкодить дитині. Хороша новина полягає в тому, що якщо вас це хвилює, багато жінок насправді втрачають смак до кави під час вагітності. Я знаю, що зробив — для мене це було занадто металевим на смак.